Когато съпругът ми Крис и аз създадохме barre3 преди 11 години, ние го изградихме върху шест основни ценности. Едно от тях е „Всеки има значение“ и той ръководи всичко за нашата култура на работното място. Във всичко - от „сбирките“ на компанията до начина, по който структурираме нашите програми за обучение до анкети на работното място. Работим усилено, за да създадем корпоративна култура, където всеки, на всяка позиция, е ценен и чут, защото гласът има значение - особено в днешния свят и особено за момичетата.
Посланието, което се стремим да интегрираме в нашия бизнес, също се слива с нашето семейство. Редовно имаме семейни срещи и съпругът ми, Крис и аз полагаме съзнателни усилия, за да сме сигурни, че и двете ни деца знаят, че слушаме и оценяваме тяхното мнение. Тези дни това се чувства особено важно за дъщеря ми, която е на път да завърши първата си година в гимназията. Искам тя да се чувства овластена да използва гласа си, където и да е, и макар да знам, че това започва у дома, Аз също се опитвам да надхвърля семейството, създавайки култура на овластяване за нея и всички, които работя с. Ако всеки, който работи в barre3, се чувства овластен и ценен, той ще се прибере у дома и ще научи собствените си деца да се чувстват по същия начин. Това е верижна реакция и научаването на дъщерите ни да имат глас може да започне точно тук. Точно в моя собствен бизнес.
Ето три подхода, които ми помагат да направя това.
1. Не забравяйте, че начинът, по който се показвате, има значение
Започвам от себе си. Отстоявам ли се за себе си? Споделям ли гласа си в стая, пълна с мъже? Обграждам ли се с хора, които разширяват мисленето ми и ме подкрепят? Практикувам ли самообслужване и любов към себе си? Правя това съзнателна практика да правя всички тези неща, защото знам, че начинът, по който се проявявам в живота, е по -мощен от всяка книга или лекция, която мога да предложа на дъщеря си. Тя ме е гледала да водя, да се провалям и след това да се повдигам отново и отново. В много отношения ние израстваме заедно. Тя е до мен, докато всеки ден израствам като лидер, научавайки се да почитам автентичния ми глас и да изтласквам вътрешния си критик със състрадание и любов.
Вижте тази публикация в Instagram
И това определение за успех зависи изцяло от вас. #bempowered #barre3 Източник неизвестен. rp: @taylorsterling
Публикация, споделена от баре3 (@barre3) е включено
2. Създайте общност от силни жени от всички възрасти, които да наставляват и подкрепят нашите дъщери
Разширяването на моята общност от овластени жени, за да включва всички възрасти и опит, обогати живота на дъщеря ми. Имах този опит като растях и съм много благодарен за това. Едно е да чуеш думите „Ти си могъщ, мъдър и силен“ от майка си. Но помислете колко дълбоко е младата жена да чуе това от жена или връстник, който не е свързан с нея. Заобикалянето на децата ми с общност от овластени жени беше едно от основните ми вдъхновения за стартирането на barre3 преди 11 години. Едно от нещата, с които най -много се гордея в нашата компания, е ангажиментът ни да се грижим за децата в нашите студия. Мисля за всички тези деца, включително и моите, които порастват заобиколени от стотици влиятелни, разнообразни и подкрепящи жени.
Вижте тази публикация в Instagram
Планкин като... #barre3 @barre3legacyvillage #засилен
Публикация, споделена от баре3 (@barre3) е включено
3. Напредъкът, а не съвършенството
Никога няма да забравя урок, който научих от моя учител по внимателност Дандапани. Той каза, че каквото и да практикувате, вие се справяте добре. Дъщеря ми може да тренира футбол и да се справя наистина добре с него, така че защо да не отделя толкова време за практикуване на нашите ценности и неща, които са важни за нас? Ние имаме практика в нашето домакинство да заместваме идеята за съвършенство с идеята за прогрес. Един специфичен начин да практикуваме това е като седим в кръг с ръководен разговор за моменти, когато не сме направили оценка, спечелили състезанието, почувствали се включени или управлявайки добре конфликта. Ние се облягаме на тези преживявания като възможност да бъдем истински и да растем. Като каним разговор на моменти, в които се показваме като по -малко от страхотни, ние помним, че истинската ни стойност не се измерва външно. Нашата стойност е да бъдем честни и да се грижим за растежа и ученето. Във времена, където образите на „съвършенство“ са навсякъде, където поглеждаме - особено в социалните медии - мисля, че всички млади жени се нуждаят от това повече от всякога.
Вижте тази публикация в Instagram
🙌 🙌🏻 🙌🏼 🙌🏽 🙌🏿 #засилено #barre3 @alex_elle
Публикация, споделена от баре3 (@barre3) е включено
Силата на жените, които подкрепят жените, показва в нашия успех и в нарастващото ни движение да предефинираме какво означава успехът във фитнеса. Всички се издигаме заедно - и това се чувства като най -важният пример за овластяване, който мога да дам на дъщеря си.
