„Здравословни“ чипове, които всъщност имат добър вкус - SheKnows

Независимо дали ги обичате солени, пикантни, сладки или солени, практически всеки има криптонит с чипове. Години наред моята идваше в чанта, украсена с Честър Гепард. Но в един момент от живота си осъзнаваш, че не можеш да закусваш както преди - небрежно, често и лакомо. Но това не означава, че трябва да се откажете чипс завинаги. Благодарение на увеличаването на рафтовете за „здрави“ чипове, имаме повече от всякога да избираме. Но коя чипсът всъщност има добър вкус?

Свързана история. Печенето без яйца е възможно с тези 8 заместителя

Според Snack Храна & Пекарни на едро, продажбите на чипове се увеличаватотчасти поради нивото на иновации, което видяхме през последните две или три години.

„Чипсът е категория закуска, която е претърпяла драстична промяна в иновациите и продуктите на аромата развитие през последните няколко години “, казва Франсис Райсман, пазарен мениджър на Corteva Agriscience. публикация. „Това преоткриване на предлаганите видове чипове разшири интереса на потребителите и запази пазара на чипове силен.“

Вземете например Hippeas: Закуската от нахут се появи на пазара през 2016 г. и оттогава се вижда постоянно нарастване на популярността. Бързо напред до юли тази година и продажбите на картофен чипс се увеличиха с 2,2 процента, достигайки 7,7 милиарда долара, според IRI. И тази цифра включва по-добри за вас опции за чипове, включително чипове, направени с висококачествени съставки и по-здравословни масла, като омега-9 рапично масло и соево масло.

И здравословните чипсове за закуски не отиват никъде, поне според a доклад за проучване на пазара, публикуван от Grand View Research през април. В бъдеще се очаква размерът на пазара на чипс за здравословни закуски в Северна Америка да нарасне при сложен годишен темп на растеж от 4,5 % от 2019 до 2026 г.

Всичко казано, ние свършихме мръсната работа вместо вас и опитахме различни по -здравословни опции за чипове, а по -долу са нашите любими, които са не само по -добри за вас, но и неустоимо добри.

Епичен клен свински свински сланини

Свинските кори на Epic са кето-чисти, без антибиотици и съдържат само 1 грам общо въглехидрати, 1 грам захар и 6 грама протеин. Само с 80 калории на порция, кракелите с вкус на клен са интригуваща, вкусна закуска, която е хрупкава и мека. Но не ни вярвайте на думата; тази закуска има оценка четири от пет на Thrive - което означава много положителни отзиви.

Епичен клен свински свински палачинки, $ 3.49 в Процъфтяващ пазар

Popchips Nutter Puffs

Със 130 калории на порция, Nutter Puffs на Popchips са малко по -добър вариант от оригиналните Popchips, които всички познаваме и обичаме. Popchips имат 15 грама общо въглехидрати, докато Puffs имат 14 грама, както и 5 грама протеин в сравнение с оригиналния 1 грам. И ако обичате фъстъченото масло толкова, колкото и ние, уверете се, че практикувате контрол на порциите, иначе ще се оправите от торбата за нула време... както направихме ние.

Popchips Nutter Puffs, $ 3.49 в Target

Протеинови чипове Quest Nutrition BBQ

За да подпомогне змиярите #CrunchClean, Quest Nutrition има чипове, които са заредени с 21 грама протеин и 2 грама диетични фибри. Те също са популярни с почти четиризвезден рейтинг на Amazon и над 1300 отзива.

„Те са фантастични за това, което са, без глутен и картофи, без соя, печени и само 2 чисти въглехидрати на торба. Сериозно удоволствие, когато се опитвате да намалите въглехидратите “, възхити се рецензент на Amazon.

Протеинови чипове от барбекю Quest Nutrition, $ 2,38 в Walmart

Стейси's печени на огън jalapeño печени чипс лаваш

Stacy’s има много други вкусове, но това е огнено печена чанта с вкус на халапеньо, просто не можем да се откажем. Два пъти печена с истинско халапеньо, сгънато във всеки чип от пита, Стейси печено на огън джалапеньо има 130 калории, 5 грама обща мазнина, 18 грама въглехидрати и 3 грама протеин във всяка порция. Плюс това, той има почти петзвезден рейтинг на Influenster.

Стейси печени с огън печени халапеньо чипс лаваш, 3,65 долара в Walmart

Извън ядения път вегетариански бутерчета пикантен чедър

Всеки бутер е пълен с нахут, грах и зеленчуци и покрит с дебел слой пикантен аромат на сирене чедър. Що се отнася до храненето, напредна порция има 140 калории и има 5 грама протеин и 2 грама фибри на порция. С други думи, тези вдишвания са опасно пристрастяващи, но няма да ви оставят също виновен.

Извън ядения път вегетариански бутерчета пикантен чедър, $ 2,98 в Walmart

Просто 7 чина от киноа барбекю

Друг смел вкус, тази гурме закуска с киноа има по същия начин 140 калории на порция; и те са толкова леки, че няма да осъзнаете, че сте изяли половината торба за едно заседание. Ами сега!

Просто 7 чина от киноа барбекю, $ 2,79 в Процъфтяващ пазар

Hippeas органични бухалки от нахут Sriracha слънчеви

Нахут? Като лека закуска? Абсолютно. Тези сладкиши от нахут са подходящи за вегани и не съдържат глутен и са пълни с фибри (3 грама на порция) и протеин (4 грама). Любимият ни вкус? Sriracha Sunshine, който има фин, пикантен удар.

Hippeas органични бухалки от нахут Sriracha, $ 2.99 в Процъфтяващ пазар

Процъфтявайте на пазара чипове от маниока без ГМО

Касавата е универсален кореноплоден родом от Южна Америка, който е с много ниско съдържание на захар, но също толкова нишестен, колкото и средният картоф. Това, което прави безглутеновите, вегански чипове от маниока на Thrive Market по-здравословна закуска, е начинът, по който се приготвят и готвят: варени в чайник в палмово масло и поръсени с морска сол. Това, което хората обичат най -много за тези чипове, е кризата.

Thrive Market без ГМО чипове от маниока, $ 2,99 в Процъфтяващ пазар

Веганско ранчо

Пуснати по -рано тази година, нахутните бутерчета на Biena Snacks се предлагат в три различни вкуса - веганско ранчо, блазин 'горещ и отлежал бял чедър - всички от които имат само 6 грама нетни въглехидрати и 90 калории на сервиране.

Веганско ранчо, $ 23.94 (шест опаковки) в Biena Закуски

Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние представяме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.