Лято. Всичко е свързано със запазване на хладнокръвие, заслужена почивка и наслада на заобикалящата ви среда. Безмесен понеделник е чудесна програма, която лесно можете да включите в микса за планиране на лятно хранене.
Какво се случва много през лятото? Пикници на плажа, пътувания до ново приключение, туризъм в парка. Помислете за ястия и леки закуски, които са лесни за приготвяне, лесни за опаковане, вкусни и достатъчно леки, за да прекарате горещите, горещи часове.
Най -добрите ястия идват от най -добрите съставки, така че се опитайте да ядете сезонни храни. За да ви насочи в правилната посока, Фондация „Продукти за по -добро здраве“ осигурява удобен списък със сезонни плодове и зеленчуци. Ще намерите много възможности да прекарате през летните месеци и можете да започнете да правите планове за предстоящата година.
Вижте някои от плодовете и зеленчуците през сезона през юли и август:
Плодове
|
Зеленчуци
|
Прочетете повече за Безмесен понеделник
Представяме Ви безмесен понеделник
Безмесният понеделник набира скорост
Направете Meatless понеделник забавно
Рецепти за безмесно понеделник
Смути от пъпеш и банан
Салата от праскови и зелени
Патладжан и проволони панини
Салата от киноа със захарен грах
Фета, бебешки зеленчуци и салата от печено цвекло
Кафена торта с черно и боровинки
