Аз съм дебел. Почти винаги са били и най -вероятно винаги ще бъдат в някаква или друга степен. Майка ми не е съгласна. Разбира се. Това е нейната работа. Въпреки любовта си към мен, тя все пак ме научи на изкуството да се отвращавам от себе си.
Моята майка е красива. Тя има малки, кръгли ръце и крака. Очите й са със завиден нюанс на синьо. И косата й! Когато беше по -млада, аз я болях Ана от Зелените фронтони оттенък на моркови. Сега тя е на 60 и докато косата й е потъмняла, тя е само сива около слепоочията. Други майки на нейната възраст са сиви и изглеждат на всяка възраст. Майка ми е замразена на 40 и е перфектна.
Повече ▼: Защо няма да науча децата си на думата „дебел“
Тя не би се съгласила. Винаги е имала. Ето защо, въпреки усилията й да ми каже, че съм прекрасна, а не по нейното определение на дебела и толкова модерна и стилна, винаги ще се чувствам по-малко. Научих изкуството на омразата към себе си от най-големия учител, който има всяко малко момиче: майка ми.
Правя всичко възможно, за да съм сигурен, че не преподавам на дъщеря си същите случайни уроци. Но това изисква работа. Мама и аз много си говорим за това как да внимаваме как говорим за себе си. И се опитвам всеки ден да правя комплименти не само на себе си, но и на жените, с които влизаме в контакт.
Искам да изложа детето си в свят, в който всичко е красиво и няма нищо друго освен любов. Тя скоро ще бъде изложена на свят на преценка. (Средно училище! Уф!) Похвалявам така, както баба ми раздаваше бисквитки: често... и с пълно съзнание колко е специално. Домът винаги ще бъде място, където се чувстваме и обичаме себе си.
Ако майките искат наистина да научат дъщерите си, че са красиви, са необходими съзнателни усилия за промяна на идеологията, проникнала в нас от раждането. Като майка трябва да се справя малко по -лесно със себе си... дори и да не мога да прекъсна навика си от Starbucks и никога повече да не се вписвам в старите си „тънки дънки“.
1. Обичайте се пред дъщеря си
Толкова е важно да гледате как говорите за себе си и да се гледате пред децата си. Като единствено дете на двама работещи родители, не беше необичайно да се озова в съблекалнята с майка ми, защото никой не можеше да ме гледа. Бих се изкискал заедно с нея, когато тя се смееше на себе си по един бански костюм от една част, твърдейки, че прилича на танцуващ хипопотам от Фантазия. Гледах я как се мръщи към трапчинките на бедрата си и виждам как самосъзнателно издърпва пуловери върху меките си пухкави лакти. Няма значение, че когато дойде мой ред да пробвам дрехи, тя ми каза, че изглеждам красива във всичко. Вече се бях научил как да преценя себе си. Не позволявайте на дъщеря ви да ви вижда неистов заради увеличаването на размерите. Уверете се, че тя ви вижда да обичате себе си и ще се научи да обича и себе си.
Повече ▼: Възмутителни съвети, предлагани на момичетата, за да се предотврати отвличането
2. Обичайте себе си, когато сте сами
Мами, ако искате сигурен начин да избегнете проникването на омразата към себе си, когато сте с детето си, трябва да го гледате и когато сте сами. Така че, аз съм в Target и тази доста бохемска рокля просто не е предназначена за огромните ми цици и пухкав стомах. Гадно е. Но знаете ли в какво изглеждат ефектно циците ми? Дантелените сутиени през пътеката или тези тениски Marvel с V-образно деколте. Вместо да се увличате по едно нещо, което не ви подхожда, вземете няколко неща, които знаете, че ще изглеждат звездно на тялото ви. Няма значение, че няма да ги купя, защото нямам нужда от друга риза на Тор. Важно е времето ми в гардеробите да завърши добре. Направете си услуга и всеки път, когато мислите нещо жестоко за себе си, спрете и си направете два комплимента. Трудно е да спреш да бъдеш Деби Даунър за себе си. Но ако можете да изброите грешките си с добрите си качества, вие сте на прав път.
3. Обичайте другите
Друг начин, по който се научих да преценявам себе си, беше как майка ми и баба ми оценяват другите. Майка ми е мила, сладка жена, каквато беше и моята Mamaw. Но, Господи, те имаха някои сериозни мнения за това как трябва да се обличат жените. „Тя е твърде стара за тази дълга коса“, беше класика от баба ми. Майка ми обаче обикновено се фиксира върху дължината на полата, казвайки нещо като: „Има нужда от още няколко сантиметри материал, за да покрие това нейно дупе. " На кого помага, когато казвате тези неща зад a гърба на жената? Когато съдим другите, се случват няколко неща: 1) Приличаме на подли момичета, когато най -вероятно не сме. 2) Ние учим нашите момичета да се оценяват по същия начин. 3) Напомняме на дъщерите си и на себе си, че сме съдени и трябва да се притесняваме какво да облечем. Ако всички можем да се научим да спрем да се съдим един друг, мисля, че всички ще се чувстваме много по -комфортно в собствената си кожа. Не би ли било страхотно?
Повече ▼:Жена, засрамена за отслабване от 194 паунда, показва тялото след операция по отстраняване на кожата
