Трудно е да се живее открито с депресия, поне според моя опит. Когато се чувствате най -зле, не можете да кажете нищо. И когато се чувстваш най -добре, е трудно да обясниш най -лошото като нещо повече от отсъствие. „Три дни не можех да говоря... не знаех нищо“ Шарън Озбърн казано Разговорътпрез 2016 г. за хоспитализация предходната година за нейното психично здраве и това е толкова добро описание, колкото съм чувал. Озбърн, който има говори по -открито за борбата си с депресията отколкото повечето известни личности (наистина, отколкото повечето хора), направиха крачка напред тази седмица и подробно описаха събитията около тях опита й за самоубийство през 2016 г., включително младите момичета, които срещна на лечение след, които имаха най -голям ефект върху нея. Както описва Озбърн, срещата с тези момичета я разтърси колко много се нуждаят децата й от неяи й помогна да намери мотивацията да продължи напред в лечението си.
Озбърн й казва Говоря съ-домакини, че опитът й в лечебния център е белязан най-ярко от слушането на тези истории.
„Там с мен имаше две момичета и те бяха там, защото пиеха и употребяваха наркотици“, обяснява тя. „Те дори не бяха свързани. Младите момичета и двете, майките им се бяха обвързали самоубийство. И това ги обърка толкова зле, че не можаха да се справят с живота си и това ме шокира: „Хайде, ще направя ли това на семейството си, на бебетата си? Няма начин. ’И това ме шокира - беше като токов удар и беше като, съберете го.”
„Беше като, погледнете тези две момичета. Ако опитам отново, това може да са моите деца “, добави тя.
Историята на Осбърн е дълбоко трогателна и не мога да си представя ефекта, който срещите с тези момичета трябва да са оказали върху нея в този конкретен момент от живота й. В същото време искам да предупредя идеята, че ако хората с тежка депресия и суицидни мисли просто осъзнаят как действията им засягат любимите им такива, те биха могли да „го съберат“. Както Озбърн се обяснява, депресията не е еднократна, ясна болест с начало, средата и края. Преминавате през него през целия си живот и научавате какво ви помага по пътя. За Озбърн образът на децата в беда й даде нужната помощ - и можете да вземете присърце историята на възстановяването на Озбърн, без да приемате, че ще изглежда еднакво за всички.
За повече информация относно предупредителните знаци и предотвратяването на самоубийства, Натисни тук. Ако вие или някой, когото познавате, имате мисли за самоубийство, моля, обадете се на Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-8255, посетете SuicidePreventionLifeline.org, или изпратете „START“ на 741-741, за да говорите незабавно с обучен съветник в Crisis Text Line.
Преди да тръгнете, щракнете тук да видите всички известни личности, които са разкрили за депресията и тревожността си. 
