Книги, които помагат на децата да преодолеят страховете - SheKnows

instagram viewer

Когато детето ви се страхува, е трудно да не се чувствате безсилни. Инстинктът ви е да защитавате - и ако не можете да помогнете на детето си да се чувства в безопасност, можете да се почувствате изгубени. Има няколко фантастични книги за родители и деца, които да помогнат на децата да преодолеят страховете си.

тревожно психично здраве, с което се справят децата
Свързана история. Какво трябва да знаят родителите Тревожност В Децата

Ако детето ви има специфичен страх - тъмното, започване на ново училище, кучета или нещо друго - вероятно ще намерите няколко книги по темата, като посетите Google или Amazon. Ако искате обща информация и успокоение за обикновено нервно и тревожно дете, ето няколко предложения.

За малки деца

Когато моите притеснения станат прекалено големи!
За по -малките деца,Когато моите притеснения станат прекалено големи! Релаксираща книга за деца, които живеят с тревожностот Kari Dunn Buron е отличен избор. Децата на 4 години могат да се свържат със социалните истории и ще имат начин да ви уведомят какво се случва в главите им, дори ако словесните им умения не са достатъчно силни, за да опишат техните чувства. Тази книга първоначално е написана за деца с нарушения в развитието като аутизъм, но също така е чудесна за типични деца с проблеми с тревожността.
click fraud protection

За по -големи деца

Какво да правите, когато сте уплашени и притеснени

Какво да правите, когато сте уплашени и притеснени: Ръководство за деца
от Джеймс Дж. Крист. Както подсказва заглавието, тази книга е написана специално за деца и е предназначена да помогне на по -големите деца да преодолеят собствените си чувства, без да ги омаловажават. В първия раздел децата работят върху разработването на 10 механизма за справяне с обикновената тревожност. Втората част се фокусира върху по -сериозни проблеми като ОКР и фобии, по начин, който дава възможност на децата да включат доверени възрастни и да получат необходимата им помощ.

За тийнейджъри

Работната книга за тревожност за тийнейджъри
Ако имате работа с тийнейджър, който има проблеми с тревожността, това е чудесен ресурс Работната книга за тревожност за тийнейджъри: дейности, които да ви помогнат да се справите с тревогата и тревогата от Лиза М. Шаб, LCSW. Обяснявайки с прости думи безпокойството и карайки тийнейджърите да чувстват, че могат да си помогнат, Шаб е в състояние да даде възможност на тийнейджърите да се справят с ежедневните си тревоги - и да знаят кога да поискат повече помощ, ако необходими. Тази работна книга получава положителни отзиви както от тийнейджъри, така и от родители.

За родителите

Като родители трябва да намерим възможно най -много ресурси, за да помогнем на децата си. Ето само няколко книги, които може да ви помогнат да помогнете на страшното си, тревожно дете.

Помогнете на тревожното си дете

Ако живеете с тревожно дете, можете също да почетете. Помагане на тревожното ви дете: Ръководство стъпка по стъпка за родителите от Роналд Рапи, д -р е отлична отправна точка за родителите. Той предлага инструкции стъпка по стъпка и подробни обяснения. В тази книга ще намерите отговорите на много въпроси, както и практическа информация и инструменти, които можете да използвате незабавно.

Слушане на Страха

Слушане на страха: Помогнете на децата да се справят, от кошмарите до нощните новиниот Стивън Маранс е насочена повече към родители на по -малки деца, които може да не успеят да изразят страховете си с думи. Ако поведението на вашето дете внезапно е регресирало - намокряне в леглото, тревожност при раздяла или подобни промени - тази книга може да предложи прозрения и предложения за това как да помогнете на детето си да възвърне предишното си доверие.

Страховете на вашето дете са реални, а също и желанието ви да помогнете. Тези книги са чудесно начало, но не забравяйте да обсъдите притесненията си с вашия педиатър и други специалисти.

Повече за това как да помогнете на детето си със страх

Помогнете на вашия тийнейджър да се справи с житейските страхове
Какво да направите, когато страхът на детето ви изнемогва
Когато детето ви се страхува от животни