Как можеш да се биеш акне петна, без да ви дразнят чувствителна кожа? Експертите по грижа за кожата обмислят най -добрите съвети и лечения за борба с акнето, без да са насилник върху чувствителната ви кожа.
Възможно ли е да се влошите при акне, без да се грубо чувствителна кожа? Експертите по кожата казват „да“ - стига да вземете правилния подход, специфичен за вашите нужди за грижа за кожата.
„Наличието на чувствителна и склонна към акне кожа може да бъде голямо предизвикателство за повечето, които се опитват да намерят решения“, казва Сесилия Уонг, основател на базираната в Ню Йорк Cecilia Wong грижа за кожата. „Една от причините е, че повечето съставки за грижа за кожата, използвани за лечение на акне, съдържат бензоил пероксид и салицилова киселина. Тези две съставки могат сериозно да възпалят и дразнят чувствителната кожа. "
И така, какво можете да направите?
Използвайте нежно почистващо средство, за да отстраните маслото
Важно е да измивате лицето си всяка вечер, за да премахнете повърхностното масло и грима, които могат да допринесат за появата на акне, но не искате почистващ препарат, който премахва кожата от цялата й влага.
„Ако кожата е твърде суха, тя всъщност ще произвежда повече масло, за да усложни допълнително акнето“, казва Машел Бърджис, CRNP. Вместо това потърсете нежен почистващ препарат, който ще премахне повърхностните масла и грим, без да премахва и нарушава естественото ви рН.
Прост предлага пълна гама почистващи препарати и други продукти за грижа за кожата. С много витамини и без багрила, парфюми или силни дразнители, тяхната линия е идеална за чувствителна кожа. Purpose е друга марка за грижа за кожата за тези, които търсят нежни, чисти продукти. Техен Нежно почистващо измиване (Drugstore.com, $ 6) почиства нежно, без да дразни кожата ви. Той е без масло, без сапун и хипоалергенен.
Използвайте всеки ден нова кърпа
Лицензираният естетик Summer Grey казва да почистите лицето си с мека, нежна кърпа, изработена от лека хавлиена кърпа или мека памучна фланела. „Изкушаващо е да искате да използвате повторно кърпата си за няколко измивания, но най -добрият начин да избегнете добавянето на нежелани бактерии към кожата си е да започнете с чиста кърпа при всяко измиване“, казва тя.
Ами ексфолирането?
Избягвайте суровите ексфолианти, казва Уонг. „Без ексфолиране! Изтриването на кожата ще наруши акнето и ще разпространи бактерии, което ще доведе до повече образуване на акне, повишено възпаление и зачервяване “, казва тя.
Д -р Черил Кархер, сертифициран от борда дерматолог и официален дерматолог за NBC и организацията Miss Universe, е съгласен, че използването на груби ексфолианти може да раздразни кожата, склонна към акне. „Основната цел за чувствителната кожа, склонна към акне, е да поддържа непокътната кожната бариера“, казва тя. „Повечето хора с акне смятат, че трябва да ексфолират или търкат много, но вие не трябва.”
Локални разтвори и овлажнители
Леките овлажнители без масло ще запазят вашето чувствителна кожа хидратиран и балансиран, без да ви прекъсва. Ние обичаме Ежедневен овлажнител за лице Green Beaver (GreenBeaver.com, $ 17). Въпреки това, ако използвате Retin-A или ретиноиди, уверете се, че използвате овлажнител с SPF, за да защитите кожата си. Опитайте Успокояващ ежедневно успокояващ овлажнител за чувствителна кожа (Ulta, $ 15) от Да до Краставици. Формулиран е с органична краставица, масло от сладък бадем и алое. Освен това не съдържа парабени и фталати и има SPF 30 за защита на кожата ви.
Локални решения като Retin-A са ефективни при лечение на акне, но могат да раздразнят тези с чувствителна кожа. Ако Вашият лекар Ви е предписал този вид продукти, уверете се, че това е най -ниската доза, за да не дразни чувствителната Ви кожа.
„Може дори да се наложи да пропуснете два дни между приложенията, като постепенно увеличавате дните на прилагане на лечението“, казва Бърджис.
В допълнение към ежедневната употреба на слънцезащитни продукти, пластичният хирург за лице д -р Houtan Chaboki казва, че времето за прилагане на вашите локални лечения може да промени чувствителността на кожата ви. Той казва, че за да се намали дразненето на кожата, „прилагайте лекарства вечер след измиване на кожата и оставете кожата да изсъхне, преди [да нанесете] продукти за грижа за кожата.“
За лечение „направи си сам“, Wong предлага този изцяло естествен режим на грижа за кожата за чувствителна, склонна към акне кожа. „Смесете няколко капки лавандулово масло в купа с вода, накиснете кърпа и измийте кожата си с нея. Лавандулата не само успокоява и лекува чувствителната кожа, но е чудесна за успокояване на акне. Той е антибактериален, антисептичен и има деконгестантно действие. "
Избягвайте съставки, запушващи порите
Продуктите за грижа за кожата, които съдържат изопропил палмитат, лаурет-4, октил стеарат и натриев лаурил сулфат, могат да запушат порите и да причинят акне. Джейн Дудик, лицензиран естетик и собственик на The Лечение на акне Центърът във Ванкувър, Вашингтон, казва винаги да чете етикетите и да се пази от продукти, съдържащи тези запушвания на порите и дразнители за чувствителната кожа.
Високотехнологични лечения
Новите високотехнологични лечения, използващи светлинна терапия, са достатъчно нежни за чувствителната кожа и имат превъзходен опит в борбата с акнето. Wong препоръчва LED светлинна терапия за лице за способността й да лекува кожната тъкан, да успокоява възпалението и зачервяванията.
„Това е чудесно за някой, който има акне, тъй като лечението убива бактериите и успокоява възпалението от акне“, казва тя. „Препоръчвам лице веднъж седмично в продължение на шест седмици.“
Лечение с микродермабразио също нараства популярността сред страдащите от акне, но не е за всеки. Ако имате умерено или тежко възпалително акне, трябва да потърсите алтернативни лечения. Въпреки че химическите пилинги могат да бъдат ефективни при акне, те могат да направят редица при чувствителна кожа. Пилингите, които съдържат гликолова киселина и други AHA, могат да причинят парене, парене и болезнено лющене.
И накрая, вашата диета може да има голям ефект върху вашата чувствителна, склонна към акне кожа. ”Захарта не е пряка причина за акне, но за някои продукти като захар, кофеин и сложни въглехидрати могат да предизвикат възпаление в организма “, казва Сив.
Съвети за грижа за кожата
за по -студените
месеци
Още съвети за чувствителна кожа
Топ 10 на чувствителната кожа, които не
Съвети за грижа за кожата за чувствителна, застаряваща кожа
Най -добрите спа процедури за лице за чувствителна кожа
