Нека просто го кажем - някои от нашите навици са наистина груби. Те изглеждат безобидни като отхапване на нокът, заспиване с грим и изваждане на грубите гнойни вещества от пъпката ви, но в действителност тези навици разрушават рутината ви за красота.
При всяко от тези действия се разпространяват толкова много микроби, че дори не можем да преброим толкова високо. Мога обаче да преброя до четири и ето четири груби навика и четири начина да ги преодолеете.
1
Не: Изберете... нищо!
Това включва врастнали косми, цици и струпеи. Знаете ли, че повече от една трета от населението също е виновно за бране? Това обаче, че всички останали го правят, не означава, че трябва. Избирането на струпеи, пъпки и врастнали косми може да причини инфекция, което прави нещата още по -сложни! Може да доведе и до белези.
Направете: За струпеи, просто ги оставете на мира - те сами ще се погрижат! Ако получите пъпка и просто не можете да спрете да я докосвате, поставете парче глинена маска за лице или ги ударете с малко бензоил пероксид и трябва да видите как изчезва до следващия ден. Враснали косми? Използвайте горещ компрес и малко хидрокортизонов крем, за да облекчите дразненето и да намалите възпалението.
2
Не: Поставяйте ноктите си близо до устата си
Знаете ли, че обикновеният човек докосва хиляди повърхности и предмети всеки ден? Всички докосват тези неща и след това влизат да почистват под нокът със зъби... Уау! Не мога дори да напиша имената на някои от бактериите, които живеят под ноктите, но знам, че това е отвратително.
Направете: Измийте ръцете си с топла вода и сапун и се уверете, че тогава почиствате под ноктите си. Звучи основно, но е толкова важно. Опитайте да вземете четка за нокти, за да попаднете наистина под тези нокти. Намерете нещо друго за правене с ръката си, освен да го поставите близо до лицето си.
3
Не: Издраскайте пърхота си
Драскането на пърхота не само причинява големи щети на корените на косата ви, но и изтръсква всички онези люспи, които попадат върху ризата ви. Драскането му ще го влоши и за хората около вас изглежда грубо. Ако трябва да се надраскате, опитайте да почукате зоната или внимателно да разтриете с върховете на пръстите си (не ноктите), за да успокоите сърбежа, без да разклащате пърхота.
Направете: Започнете да предприемате действия, за да се справите с пърхота си. Колкото по -дълго го отлагате, толкова по -лошо ще стане. Опитайте нов шампоан, опитайте лечебен шампоан, увеличете приема на витамин В и се опитайте да се отпуснете и да наваксате съня.
4
Не: Забравете да измиете лицето си
Три неща: бактерии, бръчки и замърсяване. Всички тези неща са страхотни причини да миете лицето си всяка вечер, преди да си легнете. Когато главата ви удари калъфката за възглавници, вие вземате всички бактерии, които са останали там от предната вечер, плюс порите ви са запушени, така че кислородът не може да влезе, за да обнови клетките. Рецепта за бръчки и пъпки.
Направете: Ако времето е проблем, опитайте да почистите кърпички или кърпи за лице. Не трябва да отнеме повече от една до две минути, за да измиете грима си, за да си спестите неприятностите с пъпки или, потенциално, бръчки по -късно.
Всички имаме лоши навици, но кой казва, че не можеш да превърнеш нещо лошо в нещо добро? Опитайте се да промените лошите си навици и да изчистите действията си, дами!
Кажи ни
Кой е вашият лош навик, който се опитвате да поправите? Гарантирам, че ако го направите, има поне няколко други, които също го правят.
Още страхотни съвети за коса
Страхотна коса у дома: 7 трика за коса DIY
5 неща, които трябва да имате за вашия комплект за спешна коса
5 знака, че е време да се откажете от сешоара си
