В днешно време почти всяко момиче има дизайнерски чифт балетни апартаменти, ако не и два или три, прибрани в гардероба си. Тори Бърч, някой?
Докато някои момичета ги подхлъзват за един следобед, за да пазаруват или да вървят поръчки из града, други просто ги приберете в бюрата или колите си, за да си починете краката след дълъг ден или нощ обувки на токчета. Но наистина ли балетните апартаменти са толкова безопасни за подметките, каквито сте предполагали, че са? Лекарите на краката казват "ну-у-ъ".
„Много жени смятат, че апартаментите са по -безопасен и удобен вариант [от токчета]; това, което обаче не знаят е обувки които са напълно плоски и имат свръхтънки подметки, предлагащи почти никакво омекотяване, абсорбиране на удари или поддръжка на арки “, отбелязва базираният в Ню Йорк подиатър д-р Даниел Драпач. Когато балетките се носят сравнително често за продължителен период от време, краката не само ще започнат да болят, но и други части на тялото ви, вярвате или не.
„Тънките подметки, на които липсва опора на дъгата, в крайна сметка могат да накарат краката ви да се търкалят навътре, разтягайки се връзки и сухожилия и създаване на болка чак до коленете и евентуално в тазобедрената става “, предупреждава Драпач. Ако арката ви се срути, което е много реална възможност за всеки твърд плосък вентилатор, може да завършите с много болезнено състояние, наречено плантарен фасциит което предизвиква болезнено, парещо усещане в долната част на краката, което затруднява ходенето.
Други потенциални проблеми, които биха могли да възникнат в зависимост от балетните апартаменти? Тендинит, стрес фрактури, възпаление и дори болки в гърба, да не говорим за факта, че един нокът, лепенка или друг потенциално опасен предмет може буквално да пробие обувките ви и да пробие право през вас крака. Ох!
Драпач казва: „Ако пазарувате чифт балетни апартаменти, добър тест е дали можете да го сгънете и да го натъпчете чантата ви, това не е обувка, която трябва да обуете на крака. " Поне не за продължителни периоди от време е. Докато ролковите апартаменти не са направени точно за дълги разходки, те са чудесна аварийна обувка, която трябва да имате под ръка за всеки случай, посочва базираният в Санта Моника подиатър и главен изпълнителен директор на Foot Products Enterprises, Inc, д-р Стивън Л. Розенберг, DPM. „Мислете за тях като за резервни гуми; вие ги нахвърляте в края на вечерта, когато краката ви абсолютно убиват “, но не зависите от тях да изминат дистанцията.
Подиатър от Midtown Manhattan, д -р Жаклин М. Sutera, DPM, е напълно съгласен. „Те са по -скоро като„ Ах, махни ме от петите, за да не стъпчам върху камъчета или да си взема обувки тип отломки. “Каквото и да е ролков плосък, който можете да получите, който има най-дебелата подметка и е изработен от естествени материали, макар че това е най-добрият ви избор “, каза тя съветва.
Още съвети за здраве и красота за краката ви
Съвети за ниска поддръжка за красиви крака
Как да носите маратонки и все още да изглеждате момичешки
Скраб за крака, вдъхновен от Мохито
