Мазна кожа е един от най -трудните за грижи, тъй като възниква поради това, че тялото произвежда повече масло от необходимото. Мазната кожа е склонна към пробиви и черни точки и може да се промени от мазна до нормална или дори суха в зависимост от сезона. Мазната кожа също е засегната от хормони - тя засяга най -много тийнейджъри и жени с колебаещи се хормони. Ето начини да контролирате и да се грижите за мазната си кожа.
Причини за мазна кожа
Мазната кожа се причинява от свръхактивни мастни жлези, които са засегнати от различни стимули като хормони, влажност, топлина и дори стимулиране чрез агресивно търкане или измиване. „Тялото естествено произвежда масло, за да поддържа кожата хидратирана и здрава“, се казва Марси Стрийт, доктор по медицина., практикуващ дерматолог в Източен Лансинг, Мичиган. „Въпреки това, твърде много масло може да причини пробиви и петна, но премахването на кожата от цялото масло кара тялото да се компенсира и да произвежда повече масло. Лечението трябва да бъде фин баланс “. Тъй като мазната кожа е вътрешен проблем, не може да се направи нищо, освен да се третира външно с различни почистващи препарати и продукти за локално приложение.
Грижа за мазна кожа
Научаването как да се грижите за мазна кожа изисква време и търпение, докато се опитвате да намерите продуктите, които работят най -добре за вас. Д-р Ахмет Алтинер, практикуващ дерматолог в Манхатън, Ню Йорк, заявява: „Много рядко само един вид лекарство е достатъчно за дългосрочен контрол на маслото. Повечето пациенти ще се нуждаят от комбинация от продукти без рецепта бензоил пероксид или продукти на салициклична киселина. ”Често са необходими и локални кремове и гелове с рецепта. За да усложнят проблема, много хора с мазна кожа всъщност са комбинирани типове кожа с мазна зона на челото, носа и брадичката и бузите с нормална или суха кожа. Това може да направи почистването на кожата сложно.
Рон Робинсън, козметичен химик, който е разработил няколко продукта за големи козметични компании и основател на уебсайта BeautyStat дава този съвет за почистване на мазна кожа:
- Винаги измивайте ръцете си, преди да почистите лицето си, за да предпазите кожата си от бактерии
- Използвайте почистващ препарат на гел или крем 2 до 3 пъти на ден
- Използвайте топла вода за изплакване - не гореща - тъй като горещата вода ще увеличи производството на масло
- Използвайте тонер върху мазните части на лицето си
- Овлажнявайте - мазната кожа се нуждае от влага точно както всеки друг тип кожа. Използвайте лек овлажнител без масло
Колко мазна е кожата ви, ще определи видовете почистващи препарати, които ще изберете. Някои дерматолози предлагат използването на почистващ препарат и тонер, който съдържа салицилова киселина, бензоил пероксид или бета-хидрокси киселина. Ще трябва да намерите комбинацията, която работи най -добре за вашата кожа.
Защита на мазна кожа
Както всички останали типове кожа, мазната кожа се нуждае от защита от слънцето. За съжаление, традиционните слънцезащитни продукти могат да причинят хаос върху мазната кожа, да блокират порите и да причинят пробиви. Вместо това опитайте да използвате слънцезащитен гел или един от новите слънцезащитни продукти без масло. Американската академия по дерматология препоръчва всички типове кожа да използват слънцезащитни продукти с минимум SPF 15, но за предпочитане е използването на SPF 30 или по -висока.
Козметика за мазна кожа
Когато избирате козметика за мазна кожа, трябва да внимавате да стоите настрана от продуктите, които съдържат масло. Jessica Krant, MD, MPH, практикуващ дерматолог в Манхатън, Ню Йорк и основател на Изкуството на дерматологията предлага: „Използвайте прахообразна основа на минерална основа или за течен грим потърсете съставката диметикон, която не е на маслена основа овлажняващ агент, който помага за поддържането на продукта гладък. " Можете също така да потърсите грим, който съдържа малки количества салицилова киселина противовъзпалително. Serecite е друга съставка, която трябва да се търси, която ще помогне за намаляване на размера на порите и абсорбиране на масло. Не забравяйте да изберете фон дьо тен, който е с един цвят по -светъл от действителния ви тон на кожата, защото маслото върху кожата ви ще потъмнее грима. Матовата козметика за сенки за очи и руж е най -подходяща за мазна кожа.
Номерът за гладко завършване на грима е да подготвите кожата си преди нанасяне. Използвайте безмаслен тонер и лек овлажнител за основата, преди да нанесете фон дьо тен.
Диета за мазна кожа
Яденето на здравословна диета е полезно за цялото ви тяло и може също да помогне за външния вид на кожата ви. Яжте диета, богата на антиоксидантни храни като боровинки, спанак, моркови и други ярко оцветени плодове и зеленчуци. Включете храни, които съдържат Омега-3 мастни киселини като сьомга, риба тон, скумрия, орехи, бадеми и лешници за подобряване на текстурата на кожата. Трябва да намалите храните с високо съдържание на мазнини и захар и да увеличите протеините и сложните въглехидрати. Също така, пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана.
Още съвети за грижа за кожата
Прави и не за чувствителна кожа
Правила и забрани за суха кожа
Прави и не за стареещата кожа
