Почти всяка майка води списъци: списък с хранителни стоки, списък с ежедневни задачи, списък с хора за обаждания, почти всичко и всичко в списъка ни в живота. Мозъкът може да съдържа само толкова много информация и списъците ни помагат да се уверим, че помним подробностите, големи и малки. Но можем да продължим да използваме списъците и да създадем някакъв стандарт контролни списъци за живота ни, което може да увеличи нашата ефективност - а понякога и свободното време! - дори повече.
Колко пъти, след като приключите нещо, си казвате: „О, стреляй! Забравих…!" - и това беше след полагане на допълнителни усилия да внимавам да не забравя нещо. Най -обикновените задачи могат да се възползват от контролни списъци, дори нещата, които сме сигурни, че никога няма да забравим. Дали забравеното нещо е голямо или малко е почти без значение; забравата, колкото и човешка да е, е неефективна. И колко повече време се изразходва за коригиране на забравеното, отколкото за записване на a
контролен списък на първо място?Не нова идея - но често отхвърляна
Очевидно контролните списъци не са нови, но често се отхвърлят като ненужни. Мислите си: „Нямам нужда от контролен списък. Никога не забравям (това, онова или другото). " Е, може би през повечето време не го правите - но е вероятно поне в някои случаи да забравите. Дори нещата, които знаем добре! Били ли сте някога, когато бъдете помолени да повторите телефонен номер, който познавате добре и често използвате, просто да извадите пълно празно място?
Това не е провал; и това вероятно не е „старши момент“. Това е животът! Животът ни е толкова зает и толкова пълен с толкова много подробности и толкова много неща за вършене, че наистина е рядък човек (маскиран като слон?), Който никога не забравя. Записването на всички компоненти на обща задача и проверката на този списък, когато сте готови, за да сте сигурни, че имате всичко, отнема само няколко минути. Точно както бихте могли да напишете контролен списък за голяма необичайна задача (може би годишна конференция родители-учители или от време на време голям двор проект), напишете ги и за малките ежедневни задачи: сутрешната рутина или почистването на хола - всичко и всичко наистина ли.
Семейните ползи също
Децата и семействата също могат да се възползват от контролните списъци. От това да помогнете на децата си да се уверят, че имат всичко необходимо, когато излязат през вратата на баба къща за като напомняне по време на домашна работа, за да проверявате винаги правописа на заданието по английски език, контролни списъци работа.
Контролните списъци освобождават ума ви да върши действителната работа и не се налага да харчите умствена енергия, мислейки за това, което предстои. Това е ниво на организация това звучи твърдо в началото, но наистина е много освобождаващо. Опитайте да запишете ежедневните си неща под формата на контролен списък: вероятно ще направите повече и ще се чувствате по -уверени във всичко, което правите.
Контролни списъци, за да започнете:
- Печат за бебешки душ и контролен списък в регистъра
- Контролен списък за планиране на партита
- Персонализиран контролен списък на работната чанта
- Персонализиран контролен списък за детска градина
- Вашият ежедневен контролен списък за извършване на бременност
