5 начина да получите повече време през деня си - SheKnows

Колко пъти проверявате Facebook всеки ден? Instagram? Twitter? Докато непрекъснато скачате навътре и от бездната, която са социалните медии, губите време - дори ако използвате социалните медии като част от маркетинговите си усилия за бизнеса. Организирайте публикациите си в социалните медии с инструмент като функцията за групово планиране на HootSuite. И от любов, изключете известията си в социалните медии, за да не ви смартфонът ви „предупреждава“ (и ви подлудява!) Всеки път, когато някой хареса публикацията ви. Отделяйте определено време всеки ден (да речем 30 минути в началото или в края на всеки ден), за да наваксате всичките си усилия в социалните медии, и оставете телефона си далеч по време на вечеря или вечер на семейни игри. По този начин се възползвате максимално от времето си заедно, вместо просто да преминавате през движенията, докато непрекъснато се прокрадвате в телефона си.

Има само някои неща, които се страхувате да правите ежедневно. Отлагането им няма да ги накара да си отидат - просто ще свършите други неща не са наистина необходими (и губите повече време!) само защото избягвате това, което наистина трябва свърши. Що се отнася до нещата, които не искате да правите, погрижете се за тях в началото на всеки ден, така че да са готови и да свършат. След това можете да преминете към по -приятните части от деня си.

Всеки ден ли се отбивате на пазара за хранителни стоки? Бягайте към Target два или три пъти седмично, за да вземете няколко неща тук или там? По този начин губите не само време, но и газ и своята ценна енергия. Вземете навика да правите „среща“ с партньора си всяка неделя. Разделете поръчките и задълженията въз основа на съответните ви маршрути до и от работа или отпадане от училище. Направете списък с всички неща, от които се нуждаете (и трябва да направите) за седмицата и разделете и завладейте.

Що се отнася до списъка с хранителни стоки, направете проучване на идеи за хранене, като гювечи, които могат да послужат като вечеря за повече от една нощ, или предмети, които могат да бъдат пресъздадени за напълно различно хранене на втората нощ. Ястията с тенджера или приготвяне и замразяване също са удобни за заети семейства, в които и двамата родители работят на пълен работен ден. Използвайте приложение за семеен календар, за да организирате графици, така че да можете да съкратите времето, което прекарвате тичане напред -назад из града за детски спортни игри, уроци по балет и други извънкласни занимания дейности.

Поръчването онлайн е друг лесен начин за премахване на постоянния цикъл на изпълнение на поръчки. От рецепти и хранителни стоки до тоалетна хартия и памперси тези дни можете буквално да получите всичко до вратата си.

Познаваш ли онази жена, която виждаш в училището на децата си, която винаги споделя твърде много личните си драми? Тя напълно изсмуква вашето ценно време. Не ви предлагаме да се отървете от най -добрия приятел, който случайно преживява трудно време и се нуждае от вашия съвет. Тя заслужава вашето време - но дамата, която просто трябва да се отпусне и не се интересува чието време губи, не го прави. Когато започне да се разтоварва, просто я прекъснете и й кажете, че имате важна среща, на която трябва да отидете. Без извинения, без оправдания.

Колко време прекарвате в търсене на ключовете си сутрин или този важен файл в офиса? Няколко минути търсене на „липсващи“ елементи тук и там наистина могат да доведат до голяма загуба на време. Прекарайте няколко минути, за да организирате къщата си (и живота си), може да спестите на цялото семейство време - и разочарование. Направете определено място за разрешения и училищни документи, които трябва да бъдат подписани и върнати. Намерете място за обувки, като на багажник в гаража, така че децата да не проследяват толкова мръсотия в къщата и да знаят точно къде са обувките им, когато сте готови да напуснете къщата. И накрая, задайте място за ключове, така че да не ровите постоянно в чантата си и да ги търсите.