С едно на всеки четири канадски деца, считано за наднормено тегло или със затлъстяване, проблемът с детското затлъстяване е нарастващ проблем в нашето общество.
Лошите хранителни навици и заседналият начин на живот са два важни фактора, които могат да допринесат за теглото на детето. В живота ни преобладават ресторанти за бързо хранене, които помагат да се направи времето за хранене бързо и лесно, докато нездравословната храна е лесно достъпна за закуска. Децата прекарват голяма част от времето си на компютри или пред телевизионните екрани, докато по -малко от времето си отделят за физическите упражнения, от които се нуждаят. Чудно ли е, че детското затлъстяване е проблем?
Колко голям е проблемът?
За отговора просто трябва да разгледаме докладите:
- Според Фондация „Затлъстяване в детска възраст“, затлъстяването при децата се е увеличило почти три пъти през последния четвърт век, като приблизително 26 % от канадските деца сега се считат за наднормено тегло или със затлъстяване.
- Ан статия на Информационно здравеопазване уебсайтът заключава, че детското затлъстяване е нарастваща глобална грижа, особено в икономически развитите страни.
- Според доклад от Детска болница UCSF Benioff, дете с наднормено тегло е изложено на риск от развитие на няколко здравословни проблема. Те включват, но не се ограничават до, хипертония, диабет тип 2, сърдечни заболявания и сънна апнея.
- Доклад на Статистическа служба Канада ни казва, че децата със затлъстяване са по-склонни от техните връстници с нормално тегло да имат специфични здравословни проблеми и че това може да доведе до допълнителни здравословни проблеми като възрастни.
- Страда не само физическото здраве, тъй като Център за обучение на деца в Нюйоркския университет доклади: има и проблеми с психичното здраве. Притесненията, свързани със затлъстяването, като дразнене и проблеми със спортуването, са отрицателно свързани с чувството за благополучие и качеството на живот на детето. Тийнейджърите с наднормено тегло предполагат, че децата и тийнейджърите със затлъстяване често страдат от някои от психологическите ефекти на наднормено тегло, като например депресия или ниско самочувствие, което от своя страна може да доведе до поведение проблеми.
Какво означава това?
Тъй като 25 % от децата ни попадат в категорията на затлъстелите, е време да предприемем действия. Затлъстяването при деца е сложен проблем, който трябва да бъде решен на много нива, от кампании за повишаване на обществената осведоменост до правителствени инициативи; но истинският ключ се крие в дома. Като учим децата да правят здравословен избор на храна и ги насърчаваме да водят активен начин на живот, можем да помогнем да гарантираме, че следващото ни поколение ще живее дълъг и здравословен живот.
Повече за здравето на децата
Детско затлъстяване: Проучване казва, че родителите не виждат опасности
Начини да накарате децата си да спортуват на закрито
5 прости правила за отглеждане на здрави деца
