The CDC съобщава от които страдат почти 11 % от децата в училищна възраст СДВХ, а от тези деца близо 60 % ще продължат да имат ADHD като възрастен. Като семеен лекар виждам много деца и възрастни, страдащи от това състояние, и нарастваща зависимост от стимулиращи лекарства, необходими за изпълнение на прости задачи.
Обещаващи нови изследвания от Калифорнийския университет-Сан Франциско може най-накрая да ми дадат нова рецепта за ADHD: видео игри. Вероятно си мислите: „Но малкият ми брат играе видео игри! Няма начин играта да помогне на моя ADHD. " UCSF психиатър д -р Адам Газали е задълбочено изследвал ADHD и показа, че видеоигрите са мощен начин за изолиране и активиране на определени вериги в мозъка. Тези специално разработени игри подобряват способността ни да се фокусираме върху конкретни проекти, като използваме положителни и отрицателни отзиви, насочени към обучението на мозъка да стане по -насочен и ефективен.
Това, което прави това лечение различно, е, че подчертава идеята, че способността за фокусиране и изпълнение на задачи може да бъде научена, засилена и подобрена. Няколко пъти седмично виждам пациенти, които идват и искат „хапче за моя ADD“. Тъй като броят на случаите на ADHD продължава да расте, Adderall е толкова често искан като аспирин. Проблемът е, че тези лекарства не правят нищо за трениране на мозъка или подобряване на вродената ни способност да се съсредоточаваме и да изпълняваме задачите. Освен това, страничните ефекти на лекарствата с ADHD често се пренебрегват. Бързият сърдечен ритъм, безсънието, безпокойството, сухотата в устата, главоболието и дори биполярното разстройство рядко се обсъждат, когато чуем за тези лекарства. Това, което също прави стимулиращите лекарства опасни, е техният общ ефект върху мозъка. Това са най -малко любимите ми лекарства за предписване, защото те държат „включен“ и „активиран“ за всяка задача, независимо дали завършва проект или просто гледа телевизия.
Използвайки целеви видео игри, ние сме в състояние да активираме определени вериги и да обучим мозъка си да подобрява фокуса и когнитивното мислене с течение на времето. Това изисква практика и последователно използване на тези игри, но резултатите са забележителни. Знаково проучване от 2013 г. показаха, че тези на 20-те години са най-добрите многозадачници, но че след обучение по видеоигри, 60- и 70-годишните се представиха също толкова добре и тези засилени способности за многозадачност останаха до шест месеца след това тренировката. В момента се разработват игри, които да помогнат на деца в начална училищна възраст с ADHD.
Има няколко медицински състояния, при които хапчето е отговорът. Диабетиците трябва да работят върху диета, упражнения и промяна на начина на живот. ADHD не трябва да е по -различно. „Работата“ върху мозъчните дейности чрез видео игри може да бъде ефективна терапия и има много по -малко странични ефекти от лекарствата. Ще предписвам ли в бъдеще целенасочена терапия с видеоигри вместо стимуланти? Абсолютно!
Страдате ли от ADHD? Какво мислите за това лечение? Tweet ми @тя знае и @ShilpiMD и кажете ми какво мислите за това ново лечение!
