Попадате ли някога в местния парк, за да обхванете майките, сякаш отново сте отчаяни и неженени? Ако е така, не се притеснявайте, че отивате на Fatal Attraction и се проверете в група за поддръжка. Ново майчинство е време на голямо чудо, но и на голям стрес, а жените процъфтяват в приятелства и утвърждаване на близки приятели.
Защо се нуждаете и от Playdate
Не се притеснявай. Не изневерявате на старите си приятели. Но ако приятелката ви няма свои деца, тя просто не може да се свърже, когато й кажете, че почти сте удушили съпруг с колан за инструменти на Bob the Builder тази сутрин, защото той небрежно ви попита защо има толкова много играчки на етаж.
Патриша О’Брайън и Елън Гудман, автори на Знам точно какво имаш предвид: Силата на Приятелство в живота на жените (Simon & Shuster, 2000), признават самата женска нужда да бъде разбрана и утвърдена в ежедневието ни. „Без интимни хора, без хората, които ни„ разбират “, животът би бил непоносимо самотен."
Приятелствата ни пазят здрави
Много проучвания показват, че човек здраве е пряко свързано с успеха на връзката. Ако се чувстваме удовлетворени и щастливи във взаимоотношенията си, е по -малко вероятно да се разболеем или да страдаме от хронични заболявания. Д-р Карл Чарнецки, професор по психология в университета Уилкс в Уилкс-Баре, Пенсилвания, и съавтор на Да се чувстваш добре е добре за теб: Как удоволствието може да засили имунната ти система и да удължи живота ти (Rodale, 2001), казва: „Хроничната самота, преживяна от милиони, всъщност може да бъде риск за здравето. Липсата на приятели е свързана с по -високи случаи на заболяване и голяма вероятност за смърт. Въпреки това, да обичаш и да живееш в рамките на социалното мрежа от приятели и семейството подобряват вашето здраве и шансовете ви да се възстановите от болестта. "
Изграждане на нова идентичност
Първите няколко месеца от майчинството могат да бъдат много самотни. Въпреки невероятната радост, която вашето ново бебе носи, може да се почувствате сякаш сте попаднали в черна дупка, докато предишната ви идентичност изчезва в купчина немито пране и мръсни кърпи.
Въпреки че бях напълно очарован от моето скъпоценно новородено, едновременно се почувствах изолиран, докато прекарвах дните си в по -дълбоко и по-дълбоки впечатления от дупето на дивана, докато общувате единствено с някой, чиито езикови триумфи включваха оригване и издухване на мехурчета от плюене.
Преодолейте страховете си и създайте нови приятели
За щастие не се страхувах да преследвам други майки в местните детски площадки и скоро бях заобиколен от група жени, които не само разбираха точно през какво преминавам, но и го преживяваха себе си. Датите за игра станаха моята спасителна благодат. Не защото моето кръстосано и лигаво тримесечно дете наистина се нуждаеше от приятел, но защото имах нужда от такъв.
>> Откъде да започнете? Разгледайте Дати на игра за родители: Защо мрежата за поддръжка е жизненоважна и къде да я намерите.
Така че, ако сте нова майка и се озовавате в борба със самотата, не се страхувайте да извлечете Фатална атракция на онази сладка майка, която забелязахте от детската площадка, която случайно носи същите йога панталони като Вие. Ако тя не ви извика ченгетата, може да се окажете, че носите подходящи гривни BFF и да си показвате стриите преди края на следобеда.
Още съвети как да станете приятели на мама
- Как да направим приятелки на мама
- Стартирайте игрална група и спестете здравия си разум
- Защо майките на малки деца се нуждаят от приятели на мама
