Това е дилема, пред която са изправени много майки за първи път: да спите заедно или да не спите съвместно? С убедителни аргументи за всяка от страните, това е едно от онези родителски решения, при които чувството на червата може да представи най -силния случай.
Повече ▼: Страхотно - друго проучване, което кара бременните жени да се чувстват още по -зле
През декември 2014 г. Националният институт за здраве и грижи (NICE) актуализира своите насоки за съвместен сън, за да информира родителите за повишен риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS), когато родителите заспиват заедно с бебетата в леглото или на дивана. Ползите от кърменето обаче пренебрегнаха всяка категорична препоръка срещу съвместния сън.
Трудно е да не бъдем повлияни от нашите близки кръгове - приятели, членове на семейството, местни здравни специалисти - когато трябва да вземем важни родителски решения. По-специално за майките за първи път, енергията да се противопоставят на зърното може да няма и това е ОК.
Може да помогне на майките, които искат да спят заедно, да знаят, че в много, много части на света практиката е често срещана-дори норма. В Япония например родителите са склонни да спят с бебетата си в леглата си, а Япония има един от най -ниските нива на детска смъртност в света. В други части на Азия, както и в Африка и Латинска Америка, съвместният сън е добре установен.
Повече ▼: Всъщност, спането с моето 5-годишно дете е доста страхотно
Джеймс Маккена, биологичен антрополог, извърши a съвместно сън в лабораторията за сън на майка-бебе в Университета на Нотр Дам и намери доказателства за „спане на гърдите“ - физиологична синхронизация между майката и бебето, особено когато детето е кърмено.
Това е мнение, споделено от известни Американски педиатър д -р Сиърс, който казва, че съвместният сън може да помогне на бебетата да пораснат, да имат намалени нива на тревожност и голямо самочувствие и да станат по-независими и привързани. Sears посочва изследвания, които показват, че съвместният сън може да помогне за стабилизиране на температурата и сърдечния ритъм на бебето, което може да намали риска от SIDS.
Робърт ЛеВин и Сара ЛеВин, автори на Родителите имат ли значение? Защо японските бебета спят здраво, мексиканските братя и сестри не се бият и американските семейства трябва просто да се отпуснат, също са съгласни с Маккена, пишещ „The доказани ползи от съвместния сън на майката и бебето далеч надхвърлят до голяма степен въображаемите рискове. Поставянето на бебе в отделна стая през нощта натоварва родителите и води до тяхното изтощение, без да гарантира безопасността или бъдещото развитие на характера на децата им. ”
Повече ▼: 7 причини, поради които не е нужно децата ви да са близки на възраст
Съветът на NHS към родителите е да не спите с бебето си, ако пушите, ако сте приемали алкохол, наркотици или лекарства което води до по -дълбок сън или ако бебето е на по -малко от 3 месеца, е родено преждевременно или е родило малко тегло. The официални указания също така съветвайте при никакви обстоятелства да не заспите с бебето си на диван, диван, кресло или стол с боб.
Родителите не могат да сбъркат, ако се вслушат в съвета на лекаря си, но също така си струва да се обмисли как практиките за съвместен сън се различават по света. Всъщност същото може да се каже за всички аспекти на родителството. Там има голям свят и можем да научим много от тези, които правят нещата по различен начин.
