Едно от първите искания, които отправих към медицинската сестра в нашия плодовитост клиниката трябваше да има строго 7:30 часа сутринта за мен ин витро мониторинг. Исках да имам най -ранното свободно място, за да мога все пак да стигна до офиса навреме - и да избегна някой да ме пита защо закъснях. Беше достатъчно стресиращо да си помисля за инжекциите и ултразвуците плюс всички пари, надежди и мечти, които съпругът ми и аз се вляхме в процедурите за ин витро в нашето преследване на бебе. Но някак си в крехкото ми състояние мисълта, че трябва да пропусна работа-и/или (не дай Боже) колегите ми да разберат през какво преминаваме-изглеждаше по-лоша.
Реалността е такава 1 от 8 двойки ще има проблеми със забременяването. Но по някаква причина плодовитостта остава една от най -табу темите и това е така, защото просто не говорим достатъчно за това. Така че, въпреки че по принцип съм частно лице, оставих шефа си и няколко колеги да знаят през какво преминавам-и това определено беше най-доброто решение.
Разбира се, няма един правилен подход към нещо толкова сложно като плодовитостта. Но ако и вие сте подложени на IVF и обсъждате дали да говорите, споделянето на работното място може да е по -ценно, отколкото си мислите. Ето защо.
Повече ▼:5 неща, които никой не ви казва за IVF
Те ще разберат, че нещо се е случило
IVF е голям ангажимент за време. Има постоянни назначения за наблюдение (в моя случай трябваше да ходя на кръвни изследвания и ултразвук през ден за около две седмици по време на фазата на стимулация). Взех си и един почивен ден за извличане на яйцеклетки и още един ден за възстановяване от процедурата. В продължение на един месец това се равнява на много бъркане на срещи и проекти в офиса. След това има факт, че клиники за плодовитост винаги са заети (помнете, 1 на 8!). Въпреки най -добрите ми намерения, не винаги получавах мястото за среща в 7:30 сутринта, което исках. Понякога трябваше да влизам в 9:30 сутринта или 11:30 сутринта.
След като получих календар от нашата клиника, реших да бъда честен и да уведомя шефа си какво става. Тя напълно разбра - всъщност тя призна, че сама е преминала през IVF (и в крайна сметка е бременна с близнаци). Ако не се чувствате толкова добре с мениджъра си, можете просто да кажете, че ще излезете на няколко медицински процедури. Каквото и да решите, ще бъде доста очевидно, когато редовно излизате от бюрото си. Затова е важно да измислите план за игра, който да работи най -добре за вашата ситуация.
Повече ▼:12 неща, които не трябва да казвате на приятеля си, преминавайки през IVF
Всъщност е по -лесно да се избягват офисните минни полета
Ако преминавате през емоционалното влакче на безплодие, може да ви се прииска да се скриете у дома си по пижама. Но за повечето от нас това не е опция. Няма да лъжа; ходенето в офиса по време на процедурите ми за IVF понякога изискваше поставянето на най -доброто ми покер лице.
За тези от нас, които се борят с безплодие, работното място често предоставя някои от най-трудните тестове: бременни колеги и душ кабинети в офиса. О, и колегите, които вече са родители и обичат да се оплакват, че бебето ги държи будно през нощта или се бори с млечница. При нормални обстоятелства бихме били развълнувани от прегозите и съчувстваме с родителите. Но докато се подлагаме на лечение за безплодие, ние изпомпваме телата си с огромно количество хормони, които отиват за да ни изпрати направо до тоалетната, след като просто се разходихме покрай сестринската стая (говоря от опит тук).
Разказването на няколко доверени колеги или дори на целия ви екип, ако сте близки, може да ви помогне да направите нещата малко по -малко неудобно, ако трябва да излезете от среща или бързо да се извините от разговора на бебето във водата охладител.
Може да искате подкрепата
Стресът на работа наистина е блед в сравнение с това, през което много от нас преминават с безплодие. Така че, когато всичко стане твърде много, наличието на няколко надеждни приятели (или поне приятелски настроени лица) в офиса наистина може да помогне. Може би просто трябва да излезете на разходка или да вземете бисквитка с някой, който е добър слушател. (Също така силно препоръчвам да се мотаете с около 20-годишни по време на двуседмичното ви чакане. Някои клюки за запознанства в Tinder може би са само разсейването, от което се нуждаете.)
Следва фактът, че с цялата драма за IVF, да останеш на върха на работните си проекти може да е последното нещо, което искаш да направиш няколко дни. Знаейки, че имате подкрепата на вашия офис-и колеги, които могат да ви покрият, ако е необходимо-наистина може да ви помогне да успокоите ума си.
Повече ▼:Как най -накрая работещите родители могат да „имат всичко“
Помага за разбиване на стигмата
Не е лесно да кажете на всички на работа какво се случва в личния ви живот. Аз от една страна се притеснявах, че ще ме накара да изглеждам по -малко професионален. Но удивително, след като започнах да бъда по -отворен за IVF, жените в офиса ми започнаха да говорят за собствения си опит с фертилитета.
Изводът: Безплодието е по -често, отколкото си мислите, и няма абсолютно нищо, от което да се смущавате. За да вдъхновим повече жени да споделят своите истории за безплодие, трябва да се научим да се чувстваме комфортно да говорим за своето - дори с шефовете си.
