Много училища забраняват ядките. Това означава, че дори и детето ви да няма алергия към ядки, обедите им все още не трябва да съдържат фъстъци, дървесни ядки или друга храна, класифицирана като ядка. Има много алтернативи без ядки, на които дори придирчивите ядат ще се радват, алергия към ядки или не.
Алтернативи за намазване на сандвич без ядки
WowButter: Това намазване със сандвич без ядки е направено от препечена соя и също е без глутен и без млечни продукти. Всеки контейнер WowButter се предлага с стикери „без фъстъци“, отпечатани под всеки етикет, които можете да добавите към сандвич чантата на детето си, за да няма объркване. Този продукт има много подобна текстура и вкус на фъстъченото масло.
SunButter: Друга безопасна за училище алтернатива, SunButter се прави със слънчогледови семки, които са безопасни за всеки с алергия към ядки. SunButter може да се използва като сандвич намазка или като алтернатива на фъстъчено масло във всяка рецепта.
IM Здравословно масло: Друга алтернатива за използване на соя, IM Healthy Butter се предлага в различни текстури и аромати. Можете да получите алтернатива за кремообразно или парче фъстъчено масло, но IM Healthy Butter също има соев намаз с вкус на шоколад, който да се използва вместо други намазки със сандвич, съдържащи ядки.
Алтернативи на закуски без ядки
Насладете се на Life Mountain Mambo пътека: Традиционните пътечни смеси съдържат ядки, но не и тази от Enjoy Life. The Планински микс пътека Мамбо е направен от семена и сушени плодове, така че детето ви все още ще получава добро количество протеин без риск от ядки.
Барове с гранула: Може да е трудно да се намери гранола, която не съдържа фъстъци или други ядки като бадеми, но Барове с гранула са напълно без ядки. С различни вкусове, включително шоколадов чипс, стафиди и ябълкова канела, вие непременно ще намерите няколко, които детето ви обича, независимо дали имат алергия към ядки или не.
Фънки маймунски плодови закуски: Не само много закупени от магазини плодови закуски са нездравословни, но могат да съдържат и ядки. Но не Фънки закуски от маймунски плодове. Гарантирано е, че са без ядки и са направени с истински плодове, използвайки специален процес на сушене чрез замразяване.
Скрити източници на ядки
Бонбони за Хелоуин: Много от бонбоните и шоколадите, които децата получават по време на Хелоуин, може да съдържат ядки, включително дървесни ядки и фъстъци. Родителите често забравят, че не могат да изпратят детето си на училище с пакет фъстъчени чаши M & M или Reese с фъстъчено масло заради съдържанието на ядки. Не забравяйте да проверите два пъти продуктите, преди да ги сложите на обедите на децата си.
Печени изделия: Много хлебни изделия могат да съдържат алергени от ядки - от бадеми до орехи до фъстъци - и те са нещо, на което трябва да обърнете голямо внимание. Дори използването на не-млечен продукт като бадемово мляко може да бъде достатъчно, за да причини медицински проблеми на някой в класната стая с алергия към ядки.
Зърнени храни: Някои зърнени закуски - независимо дали са студени или горещи - могат да съдържат дървесни ядки или други продукти от ядки. Преди да опаковате един в кутията за обяд на детето си, не забравяйте да проверите два пъти етикета на съставките.
Гранола барове и пътека смес: Гранола барове и пътечни смеси традиционно съдържат различни видове ядки, така че проверете отново съставките на всеки такъв хранителен продукт, преди да го добавите в чантата на детето си.
Още за училищните обеди
Здравословни домашни закуски за училище, които децата ви ще харесат
Училищни обеди, които децата ви ще харесат
Перфектно опаковани училищни обеди
