Знаеш ли как търсиш това специално нещо, с което да се успокоиш и да хапнеш? Е, смятаме, че сте търсили супа.
Скъпа, навън е студено! Забравете за камината, вълнените чорапи и този досаден горещ шоколад. Този сезон е изцяло за супи.
Ако си мислите: „Наистина ли? Супа? Не мисля, че мога да го направя “, може и да си прав, но нека ти дадем малко повече кредит. Ако имате тенджера, печка, малко вода, нож, зеленчуци и може би парче месо (вегетарианците не са включени), наистина можете да си направите супа!
Сега, ако се съмнявате в необходимостта от консумация на супа и следователно в необходимостта от приготвянето й, момиче, вие крей-крей. Тази вискозна храна е не само хранителна, но и помага за желаната загуба на тегло и е лесна за портфейла.
Нека преминем през това заедно, да? Забавно!
Хранене
И така ето сделката. Супата е толкова смешно питателна за вас, че почти звучи като приказка. Но тъй като вие готвите супата, вие контролирате. Не забравяйте, че!
Съвет за здраве: В края на времето за готвене добавете малко спанак или зеле за невероятна доза антиоксиданти.
Говорим за произволна комбинация от моркови, зеле, домати, целина, картофи, тестени изделия, ориз, грах, царевица, гъби, тиква... Хвърлете малко пиле или бобови растения за протеини. Бам! Здравословна супа.
Очевидно необходимата консумация на зеленчуци ще отблъсне болести, както и тези неприятни инфекции на дихателните пътища.
Отслабване
Ето кльощавото на супа и отслабването. Ако времето за хранене е вашата слабост и посягането към втора помощ е вашият порок, срещнете супа. Ако направите супата достатъчно обилна - така че, с протеини и малко нарязани зеленчуци - това бебе ще ви държи встрани.
Използвайте супа като предястие; той ще потуши този гладен огън и ще ви даде необходимата храна. По този начин основното ястие няма да изглежда като първата вечеря на разбойник от десетилетие. Случва се и с ниско съдържание на калории.
Икономичен
Нека да станем истински тук: Освен ако не яздите златен еднорог до и от вашия диамантен дворец, кацнал на дъга от скъпоценен камък, пестеливостта може да извърви дълъг път.
Приготвянето на собствена супа не само ви държи на шофьорското място, но и е по-евтино от закупените от магазина ви марки. Точно така: готвенето на собствена храна е по -евтино. Някой да предупреди старейшините на селото!
Можете да използвате повторно тези остатъци, някои увиснали, увяхнали зеленчуци, онова брулено пилешко гювеч Баба ви изпрати... Хвърлете всичко в тенджерата, направете достатъчно за целия квартал и замразете допълнителното за по късно. Супа за три седмици и пари в джоба ви ...
Магията на супата ти отвори очите, нали? Той е хранителен, помага за запазването на старата талия и оставя повече пари за важните неща - като пазаруването! Звучете в коментарите и ни кажете коя е любимата ви супа! Мнения.
Рецепти за супи, които да опитате
Супа от тиква
Рецепти за супа
Пикантна супа от скариди
