Авокадото е пълно с хранителни вещества. Този път те са пълнени с тонове пресни зеленчуци, галета panko и малко прясно настъргано сирене. Това е перфектна закуска без месо.
Свързана история. Берият пай на Падма Лакшми се удвоява като сладко лакомство и вкусна закуска
Авокадото е пълно с хранителни вещества и е перфектно допълнение към сутрешното или обедното меню. Ние просто опаковахме тези авокадо с пресни зеленчуци, но винаги можете да добавите месо, ако желаете допълнителен протеин.
Рецепта с пълнено и печено авокадо
Дава 4 половини авокадо
Съставки:
- 2 зрели авокадо
- 4 супени лъжици нарязани пресни зеленчуци (използвахме домат и чесън)
- 4 супени лъжици настъргано остро сирене чедър
- Панко галета
- Сол и черен пипер, на вкус
Упътвания:
- Нарежете авокадото наполовина и отстранете семето. Добавете 1 супена лъжица пълнеж на половината авокадо. В зависимост от размера на вашето авокадо, може да се наложи да добавите малко повече или по -малко.
- Поръсете отгоре със сирене, малко галета panko и малко сол и черен пипер.
- Печете на силен огън за около 5 минути, докато сиренето се разтопи и авокадото се затопли.
Още рецепти с авокадо
Рецепта за пържени картофи с авокадо
Рецепта за авокадо, бекон и доматен тост
Рецепта със спанак, козе сирене и сирене на скара с авокадо
