Независимо дали пътувате в нова страна за забавление и приключения или хващате полет за пресечена местност за бизнес среща, има нещо луксозно в това да се събудите с хрупкавия, бял, пресован листи на хотел, когато сте далеч от познаването на собственото си легло. Чудили ли сте се някога защо многото курорти по света избират бели листове - които могат лесно да бъдат оцветени - върху цветове? Ако е така, отговорът може да ви изненада.
Освен че е лесно да се хвърля в пералнята с подобно оцветени кърпи и калъфки за възглавници, интернет има започна слухът че белите чаршафи са по -добри за кожата и качеството на съня ви. Докато някои експерти биха могли да мислят, че тази теория е доста разтегателна, други виждат някои ползи от пресъздаването на същата тази бяла услуга за сваляне в дома ви.
| Повече ▼: Какви са ползите - или рисковете - от пиенето на вода с лимон?
Белите чаршафи помагат ли ви да спите по -добре?
Ако търсите по -лесна нощна почивка, която не изисква мелатонин, броене на овце или поставяне на вашето надежден iPhone надолу час преди самоналоженото си лягане, могат ли белите чаршафи наистина да работят на своя пясъчник магия?
Според експертите по съня и зъболекаря не сами Д-р Сабрина Магид-Кац. Въпреки че нито едно изследване не е доказало качеството или продължителността на съня е подобрена благодарение на сянката на кориците, Магид-Кац обяснява, че може да има плацебо ефект, свързан с щастливи спомени в хотелите или с усещане за чистота, тъй като наличието на бели чаршафи вероятно ще ви примами да ги почистите или избелите повече често.
„Всичко, което ви позволява да свързвате спалнята си с релаксация, може да помогне на съня ви“, казва тя Тя знае. „Ако белите чаршафи ви напомнят за любимия ви хотел - тъй като повечето хотели имат бели чаршафи - и ви насърчават да се отпуснете, тогава непременно отидете.“
| Повече ▼: 4 напълно реалистични начина да подобрите здравето си от днес
Просто не използвайте тази тактика за диагностициране на безсъние или други сериозни проблеми със съня, добавя тя: „Ако чаршафите не се грижат за вашите проблеми със съня, потърсете професионално лечение за всякакви нарушения на съня, като съня апнея. "
Могат ли белите чаршафи да подобрят кожата ви?
Друга школа на мисълта се придържа към идеята, че белите чаршафи са по -здравословен избор за кожата ви, борейки се с акне и запушени пори. Според дерматолози, които често познават кожата ни по -добре, отколкото ние самите я познаваме, белите чаршафи няма просто да се подобрят кожата ви по силата на спането върху тях, но те биха могли да привлекат по -здравословни навици, за да се възползват от текстурата и състоянието на вашето лице.
Сертифициран от борда дерматолог и президент на Livad Грижа за кожата Д -р Джанет Пристовски казва, че чаршафите, които показват петна, насърчават по -добрата рутина на пране. Само това действие може да премахне маслото, което носите в леглото си всяка нощ, и в замяна да го предпазите от проникване в кожата ви, докато сънувате.
„Чисто бяло чаршаф отразява чистотата ви в леглото“, обяснява тя. „Това ще ви държи честни относно вашите навици, независимо дали носите грим в леглото, ядете в леглото, носите дрехи на открито в леглото или забравите да изперете чаршафите си. Закупуването на комплект бели чаршафи може да е тласъкът, от който се нуждаете, за да приведете в ред хигиената на леглото си. Това определено ще се отрази положително върху косата и кожата ви. "
Ако случайно имате особено чувствителна кожа, вашите пробиви могат да допринесат за оцветители, присъстващи във вашите чаршафи. По -конкретно, пластичен хирург Д -р Скот Нюман отбелязва, че обикновените хипоалергенни бели чаршафи могат да ограничат честотата на вашите пробиви.
| Повече ▼: Най -добрите подаръци за безсъние в живота ви
Това е по същия начин като смяната на вашия препарат - привидно безобиден ход, примамен от продажба във вашия магазин за хранителни стоки, която води до случаен обрив. Тъй като прекарвате една трета от деня си в валяне и гнездене в чаршафите си, Нюман казва, че те могат да променят играта за определени типове кожа.
„Цветът не е лошо нещо“, уточнява той. "Нищо друго обаче не е в контакт с лицето ви толкова много, колкото чаршафите."
