Грижи от разстояние - SheKnows

instagram viewer

Карол живее в югоизточната част на щата. Майка й, Джийн, живее на север, лесно при петчасово пътуване, ако времето е добро. Здравето на Жан се влошава, главно поради възрастта, а наскоро зрението и слухът й започнаха да се влошават. Сестрата и зетят на Карол са наблизо и са основните болногледачи, но Карол иска да помогне колкото е възможно повече.

какво е перименопаузата, обясняваща симптомите преди менопаузата
Свързана история. Какво е перименопауза? Разбиране на преходното време преди менопаузата
Жена на средна възраст по телефона

„Ситуацията на Карол не е необичайна, тъй като всички ние с родители, партньор или братя и сестри ще бъдем на грижи ситуация в бъдеще “, казва Мери Бринтал-Петерсън, специалист по програмата за разширяване на Университета на Уисконсин в стареене. „Ако живеем далеч от роднини, усъвършенстваното планиране може да бъде изключително полезно. Когато всички са все още здрави, говорете за това, което предстои. Обсъдете притесненията за тяхното благосъстояние, какво искат да направят и какво можете да направите за тях. "

Разширеното планиране е от ключово значение за болногледачите

click fraud protection

Това може да са чувствителни въпроси, но Бринтал-Петерсън предлага да се обърнете към тях, като попитате какво биха искали да направите „ако“ са имали инсулт или инфаркт или са развили болестта на Алцхаймер. Биха ли искали да бъдат обгрижвани у дома, в старчески дом или в дом на роднина? Какво ще кажете за финанси, план за имоти, завещание? Има ли жива воля или разширена директива? Има много въпроси, на които може да се отговори преди да настъпи криза. Възможно е също да има компромиси, които да се намерят, в зависимост от това дали лицето е в състояние да се грижи за себе си, ако домашните грижи са достъпни или е наличен асистиран живот.

„Разширеното планиране може да доведе до по-малко семейни конфликти“, казва Бринтал-Петерсън, „и позволява на грижещия се човек да помогне при вземането на тези решения.“

Откъде започвате като детегледач?

Ресурси за болногледачи
  • Национална асоциация на семейните болногледачи
  • Алианс за семейни грижи
  • Национален алианс за грижи

Бринтал-Петерсън препоръчва да разработите „бележник за грижи“ за събиране на информация. Бележникът трябва да включва медицинска информация, като лекари, лекарства и аптека; и контакти за неформална система за подкрепа, включително приятели, съседи, църква и клубове. Съберете информация за официална система за подпомагане, включително Medicare, социално осигуряване и домашно здравеопазване. Включете финансова, правна и застрахователна информация с номера на адвокати, застрахователни агенти и други, които работят с имота. Намерете правни документи, като завещание или пълномощно, както и застрахователни полици и военни досиета или документи за освобождаване от отговорност. Съхранявайте списък с номера на сметки, акции, имущество и други активи.

Наемете помощта на приятели и съседи

„Бележникът за грижи ще ви помогне да оцените нуждите на вашия роднина“, казва Brintnall-Peterson. „Може да искате да започнете с хората, които предоставят неформална подкрепа. Разберете от приятели и съседи дали вашият роднина се нуждае от помощ при домакинските задължения, храненето или пазаруването. Могат ли да стигнат до магазина, банката, църквата? "

Ако някой вече прави нещо, за да помогне, разберете дали ще продължи и го помолете да поддържа връзка с вас. Намерете някой, който има желание да се обажда или да посещава редовно вашия роднина, за да сте сигурни, че всичко вкъщи е наред. Приятел или член на църковна група може да е готов да сподели ястия или да им помогне да ги извадят от къщата от време на време.

Помислете за професионална помощ при грижите

Може също да се наложи да се свържете с официални услуги. Започнете, като се свържете с окръжната служба за застаряване в района на вашия роднина, за информация и услуги за насочване на възрастни граждани. „Когато започнете да търсите официални услуги, дръжте бележника си под ръка“, казва Brintnall-Peterson. Обърнете внимание на кого говорите и какво е казано. Въпреки че това е стресиращо време за вас, бъдете спокойни и позитивни, както и уверени в това, от което се нуждаете. Попитайте за изискванията за допустимост, разходите, списъците с чакащи и други опции. И имайте предвид, че вашият роднина може да се нуждае от комбинация от неофициални и официални услуги. "

Подгответе се и се грижете за себе си

Осъзнайте, че състоянието ви на грижи може да продължи с години, като често става все по -трудно. Важно е да следите услугите, хората и телефонните номера, тъй като може да се нуждаете от тази информация в бъдеще. Не забравяйте, че вашата роля в живота на вашия роднина е много важна. Вие помагате на този човек да живее възможно най -нормален живот. Така че, не забравяйте да разширите малко грижи за себе си.

Повече за грижите

Поколението на сандвичите: Вземане на вашите деца и вашите родители
5 начина за предотвратяване на прегарянето на болногледача
Вдъхновяващи съвети за болногледачите на Алцхаймер