Какво е замръзналото рамо и как е свързано с него феминизъм? Обещавам ви, че има връзка.
Първо, малко пътуване във времето. Нищо лудо или научнофантастично, само преди няколко зими ...
Ах, коледните празници в снежния Уисконсин, заобиколен от оживеното семейство на гаджето ми и домашния аромати на яхния, сос от топено сирене и маслените домашни бадеми на майка му, които са едни от моите Слабости.
На Коледа това хубаво еврейско момиче отива за Дядо Коледа и сладкиши. Това съм аз в ъгъла, опитвайки се да стоя на пътя на готвачите, децата и нетърпеливите кучета, чудейки се дали само едно повече от тези безумно вкусни бисквити биха се квалифицирали като разумен обяд, като маслото е законен източник на протеин. Посягам към чаша - защото чаша кафе е BFF на бадемова бисквитка - и усещам болки в дясното рамо. Не мога да си спомня нараняване, затова се придвижвам към формата за бисквитки и се надявам болката да отмине.
С течение на дните дясната ми ръка става все по -твърда и отслабва. Трябва да използвам лявата си ръка, за да дам на дясната си ръка крак нагоре, така да се каже. Докато се приберем в Бруклин, болката е постоянен дрон. Няма повече йога за мен, но като заети жени навсякъде, воювам, работя и организирам семейния живот. В рамките на един месец изпадам в безсънна мъчителна болка, приближавайки се до девет по скалата на тъжното лице, дори на постоянна диета на Advil. Преживях раждане, определено 10 по скалата на болката, но в крайна сметка имах очарователно бебе, което да покажа за усилията си. Това е неумолимо-24-7. Без край и без сладко бебе. Едвам държа вилица. Трябва да подпиша чекове с лявата си ръка, за да поддържам дясната си.
Повече ▼:7 неща, от които се страхувах за менопаузата, които не се случиха (и едно, което се случи!)
Моята медицинска мистерия
Обиколям физиотерапевти и специалисти, които се грижат за контузиите на професионални футболисти и тенисисти. Разкъсаният ротационен маншет е диагнозата. Рамото ми се инспектира и инжектира кортизон, но болката продължава, достигайки червен код, сякаш някой ме забива с лед в рамото. Не мога да се съсредоточа върху работата. Имам нужда от помощ при обличането. Никога през живота си не съм се чувствал толкова безпомощен. Какво * bleep * ми се случва?
Тогава си спомням, че брат ми имаше някакъв проблем с рамото няколко години по -рано. Той ми напомня, че майка ни също имаше лошо рамо и ме изпраща при Д -р Виджай Вад, физиатър в болницата за специална хирургия в Ню Йорк. В дните преди назначаването ми прибягвам до повече червено вино, отколкото е добре за мен (изглежда, че намалява болката по -приятно от Advil) и препрочитам този на Джордж Елиът Middlemarch, което на повече от 800 страници ме държи разсеяно през 19 век. Бракът на Доротея определено е супер-10 тъжно лице по скалата на емоционалната болка.
Когато Вад разглежда рамото ми и ме моли да извърша няколко прости движения на ръцете, едва мога да преместя висящия придатък от дясната си страна. "Това е адхезивен капсулит“, Казва той,„ замръзнало рамо “. Той описва болестта като спонтанно възпаление на меките тъкани, заобикалящи раменната става. „Виждам толкова много жени на вашата възраст с това състояние. Но не се притеснявайте, ще поправим това. " Толкова съм облекчен, че правя някакъв ропот точно в офиса му и вече се чувствам по -добре.
Той идентифицира редица рискови фактори за това заболяване: 5 % от жените като цяло, предимно в перименопауза и менопауза (това съм аз и вероятно вие, скъпи читателю), 20 % от диабетиците; хора с автоимунни заболявания, включително заболяване на щитовидната жлеза, сърдечни пациенти, пациенти, претърпели операция на горната част на тялото и хора с фамилна анамнеза (брат ми и майка ми).
Вад казва, че зимното начало на замръзналото ми рамо също е отличителен белег на болестта. Но по -голямата част от пациентите му със замразено рамо са жени на моята възраст. И да, намаляващите хормони са виновни. Замръзналото рамо е нещо средногодишно за жени. Питам наоколо. Гарантирам, че ако не сте имали този гаден бизнес, някой от вашите приятели има.
Ще се размрази ли някога рамото ми?
Вад обяснява четири различни етапа на заболяването, всеки с оптимално решение за лечение. Неговата мантра е ранна диагностика, но за съжаление това не винаги се случва. Тъй като болестта в крайна сметка ще се излекува, често на пациентите все още се казва да „изчакат“, което води до много месеци или дори години на излишно страдание.
В Етап 1, където бях, когато посегнах към чаша за кафе и се намръщих, инжектирането на кортизон с помощта на сонограма в раменната става може да премахне болката и бързо да възстанови подвижността.
Досега бях на Етап 2, със силна болка и скованост. Повечето лекари ще препоръчат артроскопска хирургия за този етап, която е инвазивна и скъпа и може да доведе до хронична болка... и замръзнало рамо.
В етап 3 рамото е напълно замръзнало и болката отшумява. За този етап артроскопската хирургия е единствената възможност за лечение.
Етап 4 е описан като период на „размразяване“.
Vad предпочита да лекува моя случай от етап 2 с кратка, евтина процедура, наречена разтягане на капсулата. След прилагане на локален анестетик, раменната става се инжектира с физиологичен разтвор, за да се промие и разшири ставата, която се е свила. Вад описва текстурата на възпалената става като нещо като добре сдъвкано парче дъвка. Гадост. След физиологичния разтвор влиза малко кортизон. Приятно. Петнадесет минути, без разрез, направено. Пакет с лед и можете да се приберете вкъщи, за да гледате сезони на преяждане 30 Рок.
След успешното ми разтягане на капсулата, работих с физиотерапевт, за да възстановя силата и мобилността. Връщам се в поза Plank и Downward Dog. Засега съм пуснал стойки за глава и обратна молитва, но отново имам бицепс и мога да посегна към чаши за кафе, което е страхотно.
Повече ▼:Горещи Flash средства: Ние тестваме на път 3 студени продукта, които обещават да помогнат
Синдром на замръзналото рамо и менопауза: шамар в лицето от застраховка
За съжаление за всички прекрасни жени там, които ще получат замръзнало рамо, няма застрахователен код за разтягане на капсулата. Липсата на застрахователен код означава недостатъчно възстановяване на разходите за лекарите, което означава, че повечето предпочитат да направят скъпата, инвазивна процедура за които те са добре обучени и ще бъдат изцяло възстановени, отколкото кратка, евтина процедура, която изисква минимално възстановяване време.
Бях покрит за моята процедура, защото тя беше проведена в болнична операционна в града, в който живеех. Но повечето жени, които биха могли да се възползват от лечението с разтягане на капсулите, няма да имат достъп до лекар, който желае или може да го извърши. Вад лекува пациенти, които пристигат от цялата страна и извън нея. Но това очевидно не е опция за повечето от нас и това е просто лудост.
Ето защо замразеното рамо е феминистки проблем. Като се има предвид въздействието на тази лоша болест върху нашата производителност и лична радост, всички трябва да блъскаме по вратите, лобирайки за раздуване на капсулите. Както при други медицински ситуации, с които се сблъскват жените - например раждане или аборт, за друга - ако са мъже развито замразено рамо в подобни количества, можете да сте сигурни, че тази евтина процедура ще бъде широко разпространена на разположение. Вместо това, дори ако поискате разтягане на капсулата, Вашият лекар може да Ви насочи към артроскопия. Нашите трудолюбиви женски рамене носят достатъчно тежести без болка от възстановяването след ненужна голяма операция.
Вад се стреми към текущи изследвания, за да идентифицира основните причини за адхезивен капсулит и други проблеми, които засягат жените в средната възраст. Той препоръчва противовъзпалителна диета и силно вярва в куркумата и пероралния витамин D, който може да има положително въздействие върху болките в гърба, депресията и артрита. Аз лично мога да потвърдя ползите от всички тези стратегии, за да поддържам тялото си над 40 години гъвкаво и здраво.
Повече ▼:Оказва се, че кокосовото масло всъщност може да бъде нездравословно - ето как наистина трябва да го използвате
Докато не дойде чудодейно хапче, което ще спре адхезивния капсулит след Етап 1, Вад се надява да създаде среда, в която жените в средната възраст са по -информирани и овластени. „С ранна намеса можем да ви спестим месеци или години страдание“, казва той, повтаряйки мантрата си. „Ако имате болка в рамото и няма травма и започвате да губите обхват на движение, трябва незабавно да отидете на лекар. Ако няколко седмици физическа терапия не дават добри резултати, трябва да поискате лечение за адхезивен капсулит. Ако смятате, че може да имате замръзнало рамо, не седнете и чакайте - поемете отговорността. "
Което звучи като добър съвет за всички житейски предизвикателства.
Първоначално публикувано наСледващото племе.
