Въпреки че това е най -краткият месец в календара, февруари може да се почувства така, сякаш продължава вечно. Тъй като зимата е на висока скорост, а до пролетта има още седмици, е лесно да се потопите в застой през това време на годината. Не е чудно, че февруари е неофициално месец „Blah Buster“! Но ние имаме начини да ви спасим от лошото ви настроение. Ето три прости начина да победите зимните бла.
1. Планирай напред
Вашата лятна ваканция може да изглежда на векове далеч, но това не означава, че трябва да се притискате у дома дотогава. Прекъснете следващите няколко месеца с бързи пътувания. Ако имате време (и спестявания), проверете изгодното бягство на адрес Travelzoo.com. Не можете да направите нощувка? Планирайте еднодневна екскурзия до сладък малък град, национален парк или друга отделна дестинация, която е на лесно разстояние с кола от дома ви. Или просто попълнете календара си с потенциални забавни неща за вършене и разглеждане наблизо, като откриване на галерии, концерти, баскетболни игри и др. Простото предвиждане на една или две дейности всяка седмица е лесен начин да победите зимните неволи.
2. Преобразяване на вашия дом
Писнало ви е да гледате същите снимки на стената си? Или увисналият ви диван ви натъжава? Тъй като тези дни прекарвате толкова много време на закрито, е лесно да започнете да ненавиждате жилищното си пространство. Така че вземете старт на пролетта, като освежите дома си - започвайки сега. Ако не сте готови да инвестирате в нов декор, направете малки - и евтини - промени. Сменете възглавниците или калъфките си, пренаредете мебелите си или боядисайте една стена в спалнята си в жив оттенък, за да озарите нещата. Дори малки докосвания като ваза със свежи цветя във входа ви ще ви напомнят, че пролетта е точно зад ъгъла.
3. Поемете чист въздух
Разбира се, може да ви е писнало от сняг или дъжд, които падат пред вратата ви. Но само помислете: След няколко месеца студените мокри неща ще бъдат само размит спомен, заменен от извисяващи се темпове и изгарящо слънце. Затова се възползвайте максимално от мрачното време, като участвате в типична зимна дейност. Съберете се и отидете на кънки, ски, шейни или просто се отпуснете в парк за дълга разходка. След това се сгушете пред огъня с чаша какао и се отпуснете. Вижте, февруари мога забавлявай се, все пак!
По -здравословни начини да се насладите на зимата
Здрави зимни дейности
10 идеи за горещи зимни дати
САД: 6 съвета за победа над зимните неволи
Снегоходки за зимни упражнения
Фитнес на закрито: Зимни тренировки от експерти
8 зимни съвета за фитнес на открито
