Ако 2020 ни научи на нещо, значи здравето на вашето семейство не е нещо, което трябва да се приема за даденост. Въпреки че винаги търсим начини да поддържаме всички в живота ни по -здрави - като ядем, спите и се движите надясно, докато слушате експерти как да маскирайте се и бъдете в безопасност по време на пандемията -понякога всички имаме нужда от малко резервно копие. Тук някои висококачествени витамини и добавки могат да дойдат да играят и наистина да ви помогнат да подобрите продуктите в ежедневната си рутина за грижа за себе си, за да сте сигурни, че ще се чувствате най-добре.
„Повече от всякога потребителите търсят добавки това ще им помогне да останат здрави и издръжливи, докато се справят с трудностите. Пандемията насърчи потребителите да се съсредоточат върху здравето и благосъстоянието си, както и да свържат ползите от оптимизирането на храненето като цяло, но специално за имунното здраве
Mitmesser също сподели част от своя опит, за да ни уведоми как нуждите от добавки през 2020 г. могат да повлияят на това, което родителите ще искат да запасят за следващата година.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние предлагаме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. nurish е спонсор на SheKnows, но всички продукти в тази статия бяха избрани независимо от нашите редактори. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Какви ще бъдат тенденциите за добавки през 2021 г.?
Имунно здраве
При пандемия, подкрепа на имунната система няма съмнение в съзнанието на всички: „През 2021 г. добавките за имунно здраве най -вероятно ще останат във фокуса на потребителите, като много от тях потребителите, които продължават да приемат своите добавки за имунна поддръжка ежедневно като начин на живот, а не в началото на симптомите “ - каза Митмесер. „Родителите ще се интересуват да вземат добавки за имунна подкрепа и за децата си, за да поддържат цялостното им здраве и имунната система. Родителите трябва да говорят със своя семеен лекар или педиатър как да оптимизират храненето на децата си, за да останат здрави, което може да включва прост кръвен тест за проверка на нивата на витамин D и да даде препоръки относно хранителния режим за цялото семейство. Родителите трябва да търсят добавки за имунна подкрепа, които цялото семейство може да приема заедно като ежедневие. "
Тя добавя, че Nurish също предлага Бузинови гумички, „Които осигуряват вкусен начин да поддържате имунната си система с бъз, витамин С и цинк.“
Иновативни форми
Това вече не са само кремообразните витамини на майка ви, дневните добавки се предлагат в различни форми, които отговарят на вашите нужди и вкусове. Наличието на малко по -голям контрол върху това как можете да приемате добавките си напълно ще увеличи шансовете ви да си спомните да ги приемате всеки ден и да ги превърнете в неизменна част от вашата рутина.
„Формите за добавки ще продължат да стават все по -разнообразни през 2021 г., включително сиропи, прахове, гуми, бързо стопи таблетки и други алтернативни форми, в допълнение към традиционните меки гелове и таблетки “, Mitmesser казах.
Поддръжка за сън и стрес
Ако сте у дома и сте под напрежение, сънят е още по -важен за запазването на здравето и функционирането, докато управлявате всичко, от което се нуждаете и искате да правите - плюс, получаването на необходимата ви почивка играе роля за поддържане на имунната ви система силен!
„Ще видим и потребителите, които търсят добавки и добавки за поддържане на съня, за да помогнат за справяне със стреса. Освен това трябва да намерим начини за справяне с психичното здраве, тъй като продължаваме да виждаме, че възникват проблеми с психическото и емоционалното благосъстояние “, каза Митмесер. „Това вероятно ще стане толкова фокус, колкото и имунната здравна подкрепа през 2021 г. Потребителите стават все по -наясно как адаптогените като Ашваганда може да помогне за облекчаване на възприемания стрес и понижаване на нивата на кортизол. Добавки, съдържащи Мелатонин ще останат популярни, както и комбинирани продукти с други активни съставки, като L-теанин и магнезий, които отпускат ума и тялото и ви подготвят за спокойна нощна почивка. "
Как намирате подходящия продукт за вашето семейство - и има ли някакви червени знамена, които да избягвате?
Mitmesser е първият, който отбелязва, че пазарът на добавки дава на семействата много възможности. Но има начини да се определи кои добавки са най-качествени и кои може би навлизат в змийско масло, територия с фалшиви обещания.
„Един от начините, по които потребителите знаят, че получават висококачествена добавка, е да потърсят трета страна, независима проверка на етикета, като USP Verified Mark от Фармакопеята на САЩ (USP). Американската фармакопея (USP) е научна организация с нестопанска цел, която определя федерално признати обществени стандарти за качество на лекарства, хранителни добавки и храни. USP установява стандарти от 1820 г., а днес стандартите на USP се използват от производители и регулатори в повече от 140 страни “, казва Митмесер. „Докато други могат да предоставят тестове и печати за качество, USP е единствената организация за определяне на стандарти, призната във федералното законодателство на САЩ, която предлага проверка на трети страни. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) забранява на производителите на добавки да пускат на пазара продукти за предотвратяване, лечение или излекуване на заболяване. Избягвайте добавки, които обещават да предотвратят, излекуват или лекуват всяко заболяване или състояние. "
Въпреки че трябва абсолютно да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, за да видите кои добавки са подходящи за вашето и вашето здраве здравето на семейството, все още може да се окажете малко претоварени, когато всъщност сте изправени пред избора на подходящите за вас добавки тяло.
Mitmesser също така добавя, че можете да проверите подхранвайте от Nature Made, абонаментна услуга, която ви предоставя ежедневни пакети от добавките, които сте избрали ръчно чрез тяхната цялостна викторина: „Тъй като няма двама еднакви хора, ние комбинираме цялата информация, която предоставяте с нашите дълбоки познания за това как хранителните вещества действат в организма, за да препоръчаме най-добрите за вас витамини и добавки-в 30-дневно количество ежедневни витаминни опаковки, които се доставят до вратата ви всеки месец. Ако предпочитате, можете да избирате от някои от нашите комбинирани пакети, като пакета за подкрепа на имунитета, с витамини С, D и цинк. Или добавете една от нашите билкови съставки, като Ashwagandha, към ежедневната си опаковка, за да намалите стреса.
Преди да тръгнете, разгледайте любимите ни натурални продукти за успокояване на симптомите на настинка на вашето дете:
