Джейн Фонда чака този момент 20 години. Докато всички търсим Instagram и YouTube за видеоклипове за тренировки у дома, Fonda се присъедини към TikTok да ни напомни къде оригинален домашната тренировка дойде от - емблематичните видеоклипове на Fonda от 80 -те години, които последваха култ, когато домашният фитнес означаваше да се появи в най -новия VHS. The Клуб за книги звезда ни напомня, че няма по -добре да се обърнете, когато имате нужда от у дома пот сеш, и ние се молим в следващата си тренировка за Фонда възможно най -скоро.
Фонда не просто се занимаваше с видеоклипове за тренировки - нейният метод, тренировката на Джейн Фонда, беше легендарен, базиран на нея Ню Йорк Таймс най-продаваната книга Книгата за тренировки на Джейн Фонда. И ако някога сте виждали Фонда, не е трудно да разберете защо хората се опитват да придобият нейната завидна форма или защо са толкова нетърпеливи да я имат за свой личен треньор по упражнения.
Днес Fonda не е загубила допира си за секунда, когато става въпрос за водещи тренировки. „Здравей Тик Ток! Връщам тренировката на Джейн Фонда “, пише актрисата, споделяйки клип от клипа си от 1982 г., преди да се отреже за себе си върху постелка за йога. „Хайде и направи това с мен“, насърчава тя феновете, като започва поредица от повдигания на краката.
@janefonda Здравей Тик Ток! Връщам тренировката на Джейн Фонда за борба с климатичната криза. Присъединяване #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #щастливдома#вътрешна тренировка
♬ оригинален звук - janefonda
Но Фонда не е тук само за да запуши тренировките си. Тя дойде в TikTok, за да популяризира действията срещу изменението на климата: „Това, което наистина бих искал да направите, е да работите с мен за планетата“, обръща се Фонда към своите фенове. „Има климатична криза, която е истинска спешност. Независимо дали сте на дивана или на постелката си за йога, бихте ли се присъединили към мен за виртуалната пожарна тренировка петък? Бъдещето има нужда от теб, аз имам нужда от теб. "
Фонда посещава петъчни тренировки в петък, седмични протести, изискващи действия срещу изменението на климата, и сега те са преместени на виртуална платформа. Сякаш имате нужда от друга причина да бъдете обсебени от тази жена-фитнес икона и еко-кралица?! Присъединете се към Fonda on Fire Drill петък, като се регистрирате тук.
Преди да тръгнете, разгледайте тези възможности за упражнения у дома тази работа за цялото семейство.
