Все още чакаме някой да намери начин да добавим допълнителен час към всеки ден, но дотогава се опитваме да се възползваме максимално от минутите, които имаме. Ето няколко от любимите ни съвети за спестяване на време, докато все още се грижите за бизнеса.
1. Нека започнем с добрата сутрешна рутина. Ще продължим и ще разтърсим нещата, като ви кажем да пропуснете този ранен сутрешен душ. Като майка може би вече сте се примирили с факта, че ежедневното къпане не е задължително (не по ваш избор, толкова по необходимост). Ако някога сте в криза за повече време, отказването от сутрешния душ е умен залог. Просто вземете сух шампоан и тръгнете.
2. Въпреки че може да бъде изкушаващо да пропуснете закуската - особено когато бързате - без сутрешното хранене може да попречи на производителността ви през останалата част от деня. Ето един трик, който е едновременно бърз и здравословен: Използвайте машината си Keurig, за да си направите чаша овесени ядки, която да вземете със себе си.
3. Овесените ядки не са твоите неща? Може би сте по -скоро смути. Ако случаят е такъв, прехвърлете предишната вечер любимите си кремове в смукателя. Все още не го смесвайте - може да замръзне и ще трябва да го размразите на следващата сутрин. По -скоро просто съхранявайте съставките вътре в тенджерата на блендера в хладилника и запалете блендера за прясно смути на следващата сутрин.
4. Създайте плейлист на вашия iPod или MP3 плейър, който е точно толкова време, което трябва да се приготвите сутрин. Поръчайте го по начин, който ще ви подскаже за наближаващия ви срок-или с повишено темпо за охлаждане, или обратно. Това ще ви помогне да увеличите максимално времето си и да намалите ненужното забавление.
5. Ако блузата или роклята, която възнамерявате да носите, има няколко бръчки, не се връщайте към гардероба си. Преди да се качите под душа, просто закачете набръчканото облекло в банята. Парата ще накара бръчките да изпаднат и няма да се налага да губите време за гладене. Друга възможност е да хвърлите обидната дреха в сушилнята, за да се отървете от бръчките без гладене.
6. Изберете продукти, които изпълняват двойно задължение. Може да не мислите, че прекарвате много време, прелиствайки грима си, за да намерите всеки продукт, който нанасяте върху лицето си, но тези малки стъпки се събират. Редактирайте ежедневния си комплект за грим, за да включите продукти като красиво петно, което служи като руж и червило, и оцветен овлажнител с вграден SPF.
7. Що се отнася до планирането на хранене, работете по -умно... не по -усилено. Преди да посетите магазина за хранителни стоки, отворете Lozo.com, където можете да поставите всеки артикул от списъка си за пазаруване и той ще изхвърли купони за всичко. След като вземете хранителните си стоки, работете на едро. Трябва да отрежете куп чери домати или грозде за обяд на децата си? Поставете ги между два капака на Tupperware и плъзнете ножа си през отвора. Планирате да правите картофено пюре или печени картофи? Вместо да изтриете куп картофи, ги сложете през съдомиялната машина.
8. На работа спрете многозадачността. Въпреки че звучи контраинтуитивно, многозадачността всъщност може да убие фокуса ви. Ако имате пет неща за вършене, направете ги в глави. По -вероятно е всъщност да можете да проверите артикулите в края на деня. И не се страхувайте да възлагате проекти, когато е подходящо. „Ако нещо може да бъде направено и на 80 процента от някой друг, делегирайте“, подчертава авторът Джон С. Максуел.
9. Инвестирайте в набор от Бриджстоун гуми за вашия автомобил. Това може да означава разликата между влизането и излизането от Бриджстоун за кратък час с добри като нови протектори и необходимостта да прекарвате часове върху часове (да не говорим за тонове пари), за да получите по -малки замествания някъде, без да се възползвате от звездната гаранция и клиент на Bridgestone обслужване.
10. Когато жонглирате с деца, кариера и всичко това води до това, може да изглежда невъзможно да отделите достатъчно време, за да посетите фитнес залата. За да се чувствате по -удобно, винаги дръжте чанта за тренировка в багажника на колата си - никога не знаете кога може да се отвори прозорец от време. Но не се притеснявайте, всички имаме дни, когато фитнес залата не е на радара. Съобщава се, че петнадесет минути смях има същите ползи за здравето като половин час коремни преси, така че се отдайте на разговор на момиче в дните ви без фитнес.
Още идеи за супер майки
Разхвърляни дейности, които са смешно забавление
8 начина за управление на лепкави каша за малки деца
10 начина да бъдете по -силен родител
