Не е нужно да сте скочили на цедка със сок от целина, за да повярвате в ползите от ежедневната чаша зеленчуци. Сокоизстискването се е превърнало в изключително популярен начин за много хора да пият необходимите витамини и хранителни вещества, без да се затрудняват, знаете, с дъвченето. И независимо дали пиете богата на хранителни вещества комбинация от спанак и краставици или се придържате към добрия стар портокал, приготвянето на собствен домашен сок никога не е било по-лесно.
![Най -добрите изолирани чанти за хранителни стоки на Amazon](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Сокоизстисквачките се обръщат голям обем цели плодове и зеленчуци в чаша сок, така че можете да получите ежедневните си нужди, без да се налага да ядете китки листа, корени и плодове. Привържениците на сокоизстискването се хвалят с безброй ползи за здравето от пиенето на сок - включително подобрен имунитет и енергия, загуба на тегло, регулирано храносмилане и по -здрава кожа, нокти и коса. Изцеждането на сокове също премахва по -голямата част от фибрите, така че тялото ви усвоява сока по -бързо, отколкото би направило цялата храна.
Ако сте готови да започнете да правите свой собствен сок, знайте, че днешните сокоизстисквачки са лесни за сглобяване, използване и почистване, което прави по-лесно от всякога е да извлечете тези витамини и хранителни вещества от плодове и зеленчуци, за да създадете вкусни, без каша сок. Повечето съвременни модели включват улеи с широко гърло за хранене на големи или дори цели плодове и зеленчуци, сепаратори за целулоза и подвижни части, подходящи за съдомиялна машина. Обикновено те също имат предпазно заключване, което спира работата, ако капакът не е закрепен или се открие някакво претоварване.
Когато пазарувате сокоизстисквачка за вашата кухня, най -големите разлики, които трябва да търсите, са скоростта, мощността и цената. Ние направихме проучването за вас и събрахме пет сокоизстисквачки, които ще ви накарат да започнете да правите вкусен и питателен сок точно в собствения си дом.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние представяме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
1. Компактен екстрактор за сок Breville BJE200XL
TУникалната система за извличане на неговата сокоизстисквачка разполага с подсилен с титан режещ диск, заобиколен от кошница с филтър от неръждаема стомана за извличане на до 30 процента повече сок и 40 процента повече витамини. 3-инчовият изключително широк захранващ улей ви позволява да сочете цели плодове и зеленчуци без предварително нарязване, като по този начин се съкращава времето за подготовка, а вграденият сепаратор за пяна пропуска повече сок и по-малко пяна във вас стъклена чаша. Макар и компактен по размер, неговият 700-ватов двигател работи при 14 000 оборота в минута за максимално извличане. Тази сокоизстисквачка също така удобно събира 1,6 литра целулоза в рамките на отпечатъка на уреда, за да спести място за брояч.
![Мързеливо заредено изображение](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2. Сокоизстисквачка Mueller Austria Ultra
С модерно покритие от неръждаема стомана и ниска площ на плота, тази сокоизстисквачка се отличава с гъвкавост с две скорости: ниска скорост се движи от 12 000 до 15 000 RPM за по -меки плодове като портокали и домати, докато бързата скорост варира от 15 000 до 18 000 RPM за по -твърди плодове като моркови, целина, цвекло, зеле и Повече ▼. Изключително голям 3-инчов захранващ улей ви позволява да заредите някои цели плодове и зеленчуци и да избегнете разливане, и неговият 1000-ватов двигател може да създаде чаша сок от 16 унции само за 8 секунди без запушване и минимално пяна.
![Мързеливо заредено изображение](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
3. Екстрактор за сокоизстисквачка Hamilton Beach Big Mouth Pro
С 800-ватов двигател, захранващ резачката/цедката от неръждаема стомана, тази мрежа може да превърне плътното цвекло в гладък сок за секунди. Изключително големият 3-инчов улей за подаване може да побере цяла ябълка, обелен портокал или шепа зеле-което означава по-малко предварително нарязване и по-продължително изцеждане на сок; можете дори да използвате тази сокоизстисквачка за приготвяне на соево, бадемово или оризово мляко. Изключително голям контейнер за целулоза означава, че не е нужно да спирате процеса, за да изпразните целулозата.
![Мързеливо заредено изображение](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
4. Сокоизстисквачка за бавно дъвкане Omega J8006HDS
Използвайки ниска скорост от 80 оборота в минута, тази сокоизстисквачка за бавно дъвкане защитава и поддържа здрави ензими, предотвратява окисляването и позволява да се съхранява сок до 72 часа без разграждане. 200-ватов двигател, двустепенна система за изцеждане, пет регулируеми настройки и функция за автоматично изхвърляне на целулоза позволяват максимално извличане на хранителни вещества, витамини, вкус и сок от минимални количества плодове, зеленчуци, листни зеленчуци и житна трева. Може дори да превърне ядките в масло от ядки, да екструдира тестени изделия, да смила кафе и подправки, да смила билки и чесън, да прави бебешка храна и замразени десерти и да разбива соево мляко.
![Мързеливо заредено изображение](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
5. Aicok Екстрактор за бавно дъвкателна сокоизстисквачка
Друга бавна сокоизстисквачка, този модел работи с по -малко от 60 децибела, което означава, че е достатъчно тих, за да приготвя любимия си сок всяка сутрин, без да събужда цялата къща. Седемсегментната спирална система за извличане работи при ниска скорост от 80 оборота в минута, което води до максимален добив на сок, минимално окисляване, по-малко разпенване, по-суха каша и най-много хранителни вещества. Тъй като спиралата е изработена от PMMA материал, тя не влияе на вкуса на сока като метално острие. Функцията за заден ход завърта острието в обратна посока, за да помогне за почистването на машината и да сведе до минимум запушването.
![Мързеливо заредено изображение](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)