Независимо дали сте си обещали, че искате да ядете повече плодове и зеленчуци тази година или просто обичате смесени напитки, по -здравословното хранене е много по -вкусно (и забавно) под формата на смути. Много хора пият смути всеки ден, от протеинови шейкове до зелени напитки смутита са култово любимо лакомство. Но едно смути, което е непобедимо (така или иначе в нашите очи)? Сладки ягодови напитки. Ако го направите с правилното количество захар и съставки, вашето смути може да бъде здравословно и вкусно, без да е необходимо опаковани със зеленчуци. Разгледайте Giada De Laurentiis„Рецепта за смути за новия ви здравословен удар през 2021 г.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)
De Laurentiis написа в Instagram: „Здравословни смутита с вкус на десерт? Всички сме тук за това. Това ягодово бадемово смути от бадеми е перфектната комбинация за сладък начин да започнете деня! ” След като разгледахме тази снимка, имаме едно нещо да кажем: YUM!
За да овладеете сладкото лакомство на De Laurentiis, основните съставки на смутито са ягоди, бадемово масло и банан - и са смесени до съвършенство. Още нямате блендер? Ние обичаме Блендер NutriBullet и вече се продава.
Приготвянето отнема само пет минути и вашият смути е идеален за закуска или следобедна закуска. Той е пълен с богати на хранителни вещества плодове, от които се нуждаете, за да поддържате енергия и сити за дълги дни с късни вечери.
За разлика от това, което бихте могли да пиете от закупените от магазина опции, събирането на пресни продукти за вашето смути и проследяването на количеството захар, което включвате, ще бъде по ваша преценка. Всъщност рецептата на De Laurentiis не използва захар и вместо това избира щипка сол.
Вземете Giada de Laurentiis Рецепта за смути от ягоди, бадеми и банани.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние предлагаме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Преди да тръгнете, проверете нашето слайдшоу По-долу:
