Сутрините са луди - особено ако имате деца да се приготвят и да излязат през вратата. Нуждаете се от нещо бързо, лесно и изпълнено с всички хранителни вещества, необходими, за да се справите със забързания си график и наистина има само една рецепта, която проверява всички тези кутии: смути. Рийз Уидърспун знае това и затова е разчитала на същото вкусно рецепта за смути да започне сутринта й в продължение на осем години. Или девет? Не е съвсем сигурна, но от дълго време пие тази здравословна смес.
Вижте тази публикация в Instagram
Тайната съставка е ТАНЦЕ! Споделям сутрешното си зелено смути с всички вас. Вкусно и здравословно! 🥒🍋🍌🍎 (Рецепта, вдъхновена от @_kimberlysnyder)
Публикация, споделена от Рийз Уидърспун (@reesewitherspoon) на
Уидърспун сподели рецептата за закуската си в Instagram вчера. „Това е смутито, което пия всеки ден и вероятно го пия осем години, девет години, дори не знам“, Големи малки лъжи звезда, обясни.
За да приготви смутито, Уидърспун използва много зеленчуци. Първо, тя добавя две пълни глави ромска салата, малко спанак и целина. За да балансира горчивината от зеленчуците, тя добавя една ябълка, една круша и банан. Тя завършва с добавяне на каша от един лимон, за да добави много яркост и малко кокосова вода, за да смеси всичко заедно. Тази рецепта прави две смутита и тя съхранява една в хладилника за следващия ден.
Уидърспун казва, че пие този смути около 10 часа сутринта и няма да огладнее едва към 13 часа. но ако искате да го направите малко по -съществен, тя отбелязва, че можете да добавите всичко - от бадемово масло до лен семена.
Разбира се, Уидърспун бие тази супер здравословна напитка в супер скъпо Витамикс. Не ни разбирайте погрешно, ние обичаме Vitamix, но ако не искате да отделите стотици, за да направите същото вкусно смути, разгледайте тези достъпни алтернативи в галерията по -долу.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и ние представяме само продукти, които смятаме, че ще ви харесат толкова, колкото и ние. Моля, обърнете внимание, че ако закупите нещо, като кликнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата и търговецът на дребно може да получи определени одитиращи данни за счетоводство цели.
