Минимализмът е определил толкова много тенденции през последното десетилетие, от възхода на гардероби с капсули до вилната индустрия около Мари Кондо, от нейното шоу в Netflix до онлайн магазин да се детска книжка. И, разбира се, минималистичен родителство.
Какво дори е минималистичното родителство?
Колкото и да е популярен, няма едно обединяващо определение за минимализъм, да не говорим за минималистично родителство. Всъщност терминът „минимализъм“ произхожда от художествено движение през 60 -те години и едва наскоро беше приложена към нашите гардероби, вещи и декор. Що се отнася до което определя минималистичното родителство. Терминът за първи път стана голям през 2013 г., когато две майки, Кристин Ко и Аша Дорнфест, написаха книгатаМинималистично родителство. Техният подход е този, който включва по -малко навсякъде: по -малко неща, но и по -малко планиране и по -малко намеси в живота на детето.
Разбира се, всяка тенденция идва с реакция или реакция и не е изненадващо, че възрастта на така наречения родител на хеликоптер и всички негови повторения (родител на косачка, всеки?), доведе до хора, търсещи начини да се отдръпнат и да направят... по -малко. Точно както при минималистичното движение като цяло, става въпрос за това да се справите с това, от което семейството ви наистина се нуждае, и да изрежете останалото.
По този начин минималистичното родителство има много общо с етоса зад Кондо Променящата живота магия на подреждането, който се съпротивлява на универсален подход за намаляване на безпорядъка и постигане на по-малко. В един пример тя пише за хора, които може да открият, че животът им е обогатен, като са заобиколени от огромна колекция от книги. Други хора може да открият, че книгите, които никога не са били четени или не са били ползвани (или няма да бъдат прочетени отново), могат просто да добавят ненужен шум в дома им. Но докато методът KonMari се занимава главно с притежания и как те обогатяват или възпрепятстват живота ни, минималистичното родителство има тенденция да разглежда по -широко, като включва неща като семейни календари, дисциплина и игра. Но дори и родителите да изберат да се съсредоточат основно върху намаляването на безпорядъка, те могат да видят печалба в ежедневния си живот.
Какво казват минималистичните майки
„За децата, като има места, които вече не са пълни със задръстване всички неща и вместо това са стратегически организирани с неща, които всъщност ще използват, е магическо “, казва Никол Клайн, блогърът зад Не съвсем супер мама, казва SheKnows. Семейството й наскоро се насочи към обезлюдяване през последните шест месеца и добавя, че все още имат няколко стаи, които трябва да бъдат подредени. Но тя вече вижда положителни резултати. Избирайки да показват играчки, на които децата действително се наслаждават, вместо да ги губят в претрупани неща, които не са толкова добри, децата й имат по-големи възможности да се забавляват. Освен намаляването на времето пред екрана, „не съм чувал фразата„ Няма какво да се прави “от доста време“, добавя Клайн.
Вижте тази публикация в Instagram
Изучаването на цветове е толкова забавно! Какво правиш този уикенд?. ... #цветове #учене #малки деца #игрален ден #учене чрез игра #бутон
Публикация, споделена от Не съвсем супер мама (@notquitesupermommn) на
Разбира се, да накараш децата да прегърнат по -малко неща (и да ограничат желанието им за нови, блестящи играчки) изисква известна практика. Jewels, блогърът зад Едно скромно момиче, всъщност децата й, на възраст 4 и 8 години, преглеждат своите „скривалища за играчки“ всеки месец.
„Разглеждаме всички играчки на рафта и аз питам:„ Играете ли си с това? Кога за последен път си играл с него? Забавно ли е да играете с тази играчка? Харесва ли ви брат ви да играе с вас? Чувствате ли се радостни, когато играете с тази играчка? “, Казва тя пред SheKnows. Когато децата й също научават за играчка в къщата на приятел, тя ги пита колко често биха играли с нея и дали имат съществуващи играчки, които също биха могли да правят подобни неща. Това води до акцент върху играта с въображение.
„С течение на времето се надявам да научат, че изобилната радост е много по -ценна от изобилието! Всъщност искам да разберат, че притежаването на по -малко често е ключът към щастието “, казва тя за своята философия.
Вижте тази публикация в Instagram
*СЛУЧАЙНА ПОСТАВКА ЗА ОЦЕНКА*. Когато бях бременна с дъщеря си, имах наистина ужасно време. В крайна сметка получих пренатална депресия, която беше перфектен преход към следродилната депресия. Беше ужасно. Чувствах се изключен и изгубен и просто преминавах през движенията на живота и родителството. Чувствах се ужасно и първият чист дъх, който поех от него, беше едва на около 9 месеца. Постепенно се подобри, но прекарах следващата година или повече, опитвайки се да смажа мислите, че съм повредил връзката ни завинаги, като не бях добре и не присъствах достатъчно за нея. Почти 2 години се чувствах откраднат от мен и дори все още изпитвам нужда да заглуша този глас вътре това казва, че връзката ни ще бъде прекъсната и че ако тя не е добре, по някакъв начин аз ще бъда виновен.. Онзи ден седях с нея в тревата и гледах слънцето в косата й и осъзнах колко близки сме се сближили. Как ме покрива с целувки, скача за прегръдки и тича с малките си крачета към мен, за да ми покаже буболечки и цветя. Тя ме моли да я разтърся, така че я сложих в скута си и се преструвам, че е малко бебе, и я пея и замахвам, а тя се смее и аз се чувствам щастлив. Когато сте в дълбините на PPD, има чувството, че няма край. Това може да продължи векове и няма ясна граница между това да си в мъглата и да излезеш от нея. Вместо това е като цъфтеж. Събуждане от мъглата и вината на тъмнината.. Не знам кой трябва да чуе това, но ще стане по -добре. След като всички тези глупости изчезнат, няма да останете с нищо друго освен с любов. А любовта е много лечебна. Един ден ще се събудиш и ще почувстваш любовта, която трябва да дадеш, и цялата тази любов, която ти се дава. Става много по -добре 💙... #здравословноживеене за горещи месове #shittylifecoach #ppd #pnd #postnataldepression #postpartumdepressionawareness #pozitive #postpartumdepressionsurvivor #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parenthood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising #нечестен
Публикация, споделена от Манди Ем🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) на
Както много родители знаят, качването на деца на борда е едно - друго е да привлечеш бабите и дядовците и членовете на семейството на борда. Манди Ем, майката отзад Здравословен живот за горещи съобщения, цитира „желанието да се освободи от натрупването на пластмасови глупости, които в крайна сметка обикалят около вашето семейство, когато имате малки“, като основната си причина за минималистично родителство. Но намаляването на отпадъците надхвърля само нейното ядрено семейство.
„Едно от най -големите предизвикателства за нас е поставянето на граници със семейството, когато става въпрос за подаръци и неща“, казва тя пред SheKnows. „Хората имат много мислене, че купуването на играчки и неща е начин да покажете привързаност към децата.“ Не всички минималистични родители подхождат нови притежания по същия начин: някои може да нямат нищо против да идват нови неща, чрез баба и дядо или по друг начин, стига да се дават по -стари неща далеч. Но за семейството на Манди целта е да се получат по -малко неща и един ден да се отърват от по -малко неща, като се намали още повече тяхното въздействие върху околната среда.
„Най-добрият ми съвет към родителите, които искат да преживеят натрупването на боклуци, свързани с деца, е да образовате себе си и станете много ясни по причината да поставяте определени граници около нещата, които влизат във вашия дом “, каза тя казва. Ако знаете защо не искате повече играчки в дома си, може би ще можете по -добре да поставите граници, както с децата, така и със семейството си. Тя също така препоръчва на родителите да бъдат готови да предложат алтернативи на членовете на семейството, които може да искат да правят подаръци. Семейството, което живее наблизо, може да даде дар на времето, но тези, които живеят далеч, не трябва да бъдат ограничени. Бабите и дядовците, които не могат да присъстват лично, могат да дадат членство в музея или да почерпят семейството например за съботно кино.
Шери от Спестете Spend Splurge казва на SheKnows, че бъркотията, околната среда и финансите са допринесли за решението й да води минималистичен начин на живот със семейството си. Тя е част от нарастващото движение на хора, които си поставят цели за ранно пенсиониране и финансова независимост чрез пестелив живот. Макар че не всички пестеливи блогъри също се идентифицират като минималистични, има много общи черти, липсата на акцент върху нещата и пазаруването са водещи сред тях. Шери се стреми да спести 90% тази година, като прави неща като никога да не купува нови дрехи (само втора употреба) и да взема всичките си книги и филми от библиотеката. Докато парите са движещ фактор, тя казва също, че околната среда е огромен фактор. Плюс това, по-малкото претрупване спестява време-с по-малко неща (тя дори ходи без диван в семейната стая, избирайки широко отворено пространство), тя почиства само три часа седмично.
„Безредиците също са психически стресиращи“, добавя тя. „Да видиш мръсно бюро, да видиш документи, да видиш НЕЩА, които трябва да прашиш и да погледнеш, също може да причини дистрес в подсъзнанието ти. Не живейте с бели стени в кутия, но не я запълвайте с неща, които нямат смисъл или за които не ви пука. "
Някои родители определят минималистично родителство отвъд минимизиране на нещата.
Вижте тази публикация в Instagram
Викайте на всичките ми трудолюбиви майки там. Надявам се Денят на майка ви да е изпълнен с любов, смях и общо разтърсване ❤️🤘😎... .. #Mothersday #happymothersday #happymothersdaytome #kids #momlife #mama #mamsbelike #mybabies #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
Публикация, споделена от Джесика Джеймс (@the_jessica_life) на
„За мен минималистичното родителство не е толкова свързано с материални неща, а с това да вземем истинска, уважителна гледна точка към вашето дете и отделен човек и да ги възпитавам по начин, който подпомага растежа и развитието им, като същевременно минимизира влиянието или изискванията към тях, които идват от моето собствено желание “, Джесика Джеймс от Вътрешно блаженство на квадрат казва SheKnows. Това означава, наред с други неща, да позволи на 11-годишното си дете да си определя времето за лягане, стига да има добро отношение на следващата сутрин, както и да опакова собствените си обеди, стига да са разумни здрави. Не е точно пълно родителство на свободно отглеждане, въпреки това. По -малкото й дете, което също е по -импулсивно от най -голямото си, се нуждае от повече помощ при избора на здравословни храни, например. Затова тя му дава списък със здравословни закуски, които може да яде по всяко време, без да пита.
„Ако не харесва вечерята си... той е свободен да избира от всеки здравословен артикул от този списък, без намеса от мен“, обяснява тя, обобщавайки философията си като „да стои настрана от това, което те са като личност, като същевременно предоставят насоки за здравословен растеж. " Въпреки че тя не постави етикета „минималистично родителство“ върху него, това отблизо проучва това, за което Алисън Гопник пише през 2016 г. Книга, Градинарят и дърводелецът. В книгата Гопник, професор по психология, твърди, че отглеждането на ръце, независимо дали го наричате минималистично или не, е по-подходящо за начина, по който детският мозък е свързан да работи.
Може да бъде по -добре и за родителите. Мелиса Дженингс, от Натрупване на майки, казва, че за нея минимализмът означава да позволи на 15-годишната си до голяма степен да взема собствени решения-с известни насоки, като тя да го научи да прави списък за/против. Но това също означава отстъпване от извънреден календар. Тя казва пред SheKnows „Това е най -доброто решение, което някога сме взимали, и това учи моя син на отговорност. Това всъщност е освобождаващо! ”
Вижте тази публикация в Instagram
Две неща, момчета:. 1. Изтеглих победител за раздаването през октомври! Поздравления @activefingers!. 2. Миналата седмица споделих видео обиколка на моя билков кабинет „лекарство“ и някои от любимите ми лекове за зимата в блога (линк в биографията ми). 3. Днес имам бонус пост в блога със списък за зимна кофа за печат! Защото все още може да е есен, но със сигурност се чувства като зима. 🥶. 4. Можете да построите тази сладка малка кухня за игра! Google „повече като домашна кухня за игра“ за плановете!. 5. M4 може да се изкачи. Нищо не е безопасно.. . #още като домашен блог #кухненски бокс #кухни за домашно приготвяне #играчки ръчно изработениподаръци #момче #естествени средства за защита #букетлист
Публикация, споделена от Грузия (@more.like.home) на
Анонимният собственик и администратор зад MomConfessions установи, че намаляването на графици и по-отдалеченият подход е имал ползи и за всички.
„Децата ми бяха по -креативни с времето си. Не ги вися и не ги натискам, така че те са открили себе си и това, което им харесва. Те са свободни да изследват света и да бъдат независими “, казва тя пред SheKnows. Също така се намалява натискът за всички, родители и деца.
Въпреки че има много различни начини за комбиниране на минималистичната тенденция с родителството, било то чрез намаляване на броя, намаляване на консуматорството или намиране на начини дори да се роди по -малко (или някои комбинация), всички тези самоидентифицирани минималистични майки говориха за сходни резултати: повече място за сплотеност, повече място за творчество и радост и повече способност да се съсредоточи върху ядрото стойности.
Грузия, от По -скоро като у дома, предложи може би най -добрата приобщаваща дефиниция за минималистично родителство: „Това се фокусира върху неща, които наистина имат значение за вас и вашето семейство, и изрязване на нещата, които нямат “, казва тя Тя знае. Няма право комплект дървени играчки това може да ви отведе там. И когато се подхожда внимателно и с намерение, това е видът на родителската философия, който може да надживее всяка актуална дума „минимализъм“, която може да бъде поставена върху нея.
