Тези от нас, които имат по -големи сестри, знаят: те винаги, винаги дават най -добрите съвети. И голяма сестра Бритни Спиърс не е по -различно, когато става въпрос за малката й сестра Джейми Лин. В SHE Media's Събитие #BlogHer Health, Джейми Лин разказа за най -добрия съвет, който някога е получавала от сестра си, а тези, които познават Бритни, няма да бъдат изненадани да разберат, че нейните съвети наистина попадат вкъщи. С последните съобщения, че е била се бори с психичното си здраве, Съветът на Бритни изглежда по -навременен от всякога - и се надяваме и двете сестри да намерят начин да го следват.
Джейми Лин сподели този ключов съвет, докато разговаря с Сладки магнолии съ-звездата JoAnna Garcia Swisher и ние не преувеличаваме, когато казваме, че този съвет се почувства като гигантска въздишка на облекчение.
Вижте тази публикация в Instagram
Толкова развълнуван, че утре ще бъда част от панела @blogher с толкова много други невероятни дами! Отидете да проверите #BLOGHER за повече информация за утре- надявам се, че всички можете да се присъедините към нас👩🏼💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
Публикация, споделена от Джейми Лин Спиърс (@jamielynnspears) на
„Най -добрият съвет, който ми даде сестра ми, е да не се чувствате виновни, като казвате„ не “на нещата, не трябва да се чувствате така, че това означава, че по -малко го искате“, каза тя. „Първо трябва да се погрижите за психичното си здраве и за личното си здраве, иначе няма да можете да постигнете нищо. Най -големият съвет, който ми е давала, е, че е добре да откажеш, ако не е подходящ за теб и не трябва да се чувстваш виновен за това. "
Амин за това! Кой от нас не е прекалил със страх да не направи достатъчно, да не е достатъчен, не желаещи достатъчно? Понякога (добре, често) очите ни са по -големи от календарите ни. Особено за жените (и особено за майките) предизвикателството „да направиш всичко“ и „да имаш всичко“ се очертава голямо.
Така че, не се колебайте да следвате нашето ръководство и да вземете глупавия съвет на Бритни Спиърс. Просто кажи не - и отхвърлете идеята, че дължите на някого „да“ на първо място. Всичко, което можете да направите, каквото наистина, наистина искате да направите, е повече от достатъчно.
Преди да тръгнете, разгледайте тези 52 знаменитости които са близки приятели със своите братя и сестри.
