В този момент, коментар за тялото на Лицо от всеки, който не е Лизо е изтощително и ненужно - можем да си представим, че това чувство не се усеща от никого като силно като самата Лицо. И въпреки че на многократно награждаваната певица никога не трябва да се налага да защитава съществуването на тялото си, красотата или здраве на никого, никога не е било разочароващо да я видиш да използва своята платформа и POV, за да затвори и образова мазнините шеймъри.
В TikTok, споделен във вторник, Lizzo показа куп мощни моменти на тренировка-каране на неподвижен велосипед, работа със свободни тежести, скачане на въже-съчетано с някои бляскави кадри по бельо и бански костюми с някакъв мощен разказ: „И така, тренирам последователно през последните пет години“, започна тя над кадри от нея въртене. „Може да се изненадате за някои от вас, че не работя, за да имам вашия идеален тип тяло. Работя, за да имам моя идеален тип тяло. "
@lizzo ако не сте дебелач... продължете да превъртате... добре сега, когато всички дебелачи са тук 🧚🏾♀️✨
♬ Лютик - Джак Щаубер
„Знаеш ли какъв тип е това? Нищо от твоя бизнес-защото съм красива, силна, върша си работата и оставам на работа “, добавя тя.
За хората, които живеят в дебели тела, има чувството, че постоянно отхвърляте дългогодишните културни вярвания (които едва ли са подкрепени от науката) за какво означава тялото ви за вашето здраве - и че системите, които имаме в момента за измерване на това какво означава да имаш здраво тяло, означават това здравето и теглото са силно погрешно представени и неразбрани. И това културна обратна връзка, която дава приоритет на тънкостта над всичко може да бъде изключително вредно, тъй като Национална асоциация за хранителни разстройства (NEDA) пише: „Тялото ви може да бъде здраво при широк диапазон от тегла. Когато търсите идеалното си тегло, диаграмите, формулите и таблиците може да са подвеждащи и трябва да се използват само под ръководството на квалифициран експерт. Да не говорим, човек, който не е „Здрав“ по каквато и да е причина, не дължи абсолютно никакви обяснения, оправдания или признания на никого - тялото на индивида никога не трябва да поема тежестта на теглото на другите хора чувства.
И дори тогава, ако се грижите много за тялото и здравето, може да искате да се уверите, че нашите експерти не сервират препоръки за лечение със страна на пристрастия срещу мазнините. Както каза д -р Джоан Крислър, професор по психология в Колежа в Кънектикът, по време на симпозиум, озаглавен „Оръжия за масово разсейване - противодействие на размера културното презрение към хората с наднормено тегло причинява много повече вреда, отколкото полза за тяхното физическо и психическо здраве: „Препоръчва се различните лечения за пациенти с едно и също състояние въз основа на теглото им са неетични и са форма на злоупотреба “, Крислър казах. "Изследванията показват, че лекарите многократно съветват загуба на тегло за дебели пациенти, като същевременно препоръчват CAT сканиране, кръвна работа или физиотерапия за други пациенти със средно тегло."
Освен това твърде често хората, които изпълняват уелнес и здраве (най -вече в Instagram и с тънки тела), популяризират неща, които причиняват много повече вреди - като призовават хората да спрете да пиете вода или да пийте чайове, които ще им донесат диария.
Всичко това е много дълговечно и по-малко поетично от това, което Лицо каза, но основите са: Обърнете внимание на собственото си тяло (и бизнес) и престанете да търсите начини хората да изпълнят вашата специфична (и вероятно редуктивна) идея за здравословно.
„Така че следващия път, когато искате да дойдете при някого и да го прецените - независимо дали пие шейкове от зеле или яде Макдоналдс, или да работиш или да не работиш - какво ще кажеш да погледнеш собственото си шибано аз и да се тревожиш за собственото си проклето тяло “, каза тя казва. „Здравето не се определя само от това как изглеждате отвън“, продължи тя. „Здравето също е това, което се случва отвътре и много от вас трябва да направите едно пречистване на вътрешностите си.“
И накрая, за да напомня на изтръпващите по света, че техните коментари, телесни негативни приказки и притесненията са техните собствени проклети проблеми, а не на Лицо, тя се подписва с „Namaste, имай чудесен ден."
„Ние можем да се храним, когато сме гладни и да се чувстваме добре, когато сме сити“, и други вдъхновяващи цитати за здравословна, любяща и подхранваща връзка с тялото и храната ви:
