По -рано този месец, Гуинет Полтроу споделя, че все още усеща трайните симптоми от ранното й заразяване с COVID-19 през 2020 г.
В епизод на Подкастът „Изкуството да бъдеш добре“ на уважаемата медия с експерта по функционална медицина д -р Уил Коул, Полтроу, който вече доста силно осъзнава диетата и храненето, говори за това как опитът й от заразяване с COVID-19 напълно промени подхода й към нея диета.
В разговор с Коул Палтроу каза, че първоначално е напълняла много след възстановяването си от COVID-19, отбелязвайки, че обичайният й подход към храненето някак си излезе през прозореца и тя просто „пиеше алкохол и паста през цялото време“. Тя каза, че въпреки че обикновено би могла бързо да „яде наистина добре за няколко дни и упражнения “, ако напълнее и види тялото й да се върне в зоната си на комфорт, след COVID тя запазваше теглото си по различен начин.
„Имах някои здравословни проблеми и преди година бяхме направили серия от лаборатории, а след това се случи COVID и аз не си направих план за хранене и, знаеш ли, просто бях като да пия алкохол и тестени изделия през цялото време и след това някак си ударих стена “, Полтроу казах. „Затова се обърнах към [д -р. Коул] и аз бях като „добре, наистина е време, време е да опитам това и да опитам.“ И тъй като имам много възпаления, беше време наистина да започна да лекувам червата.
Тя отбелязва, че нейният лекар от Ню Йорк каза, че е виждал други пациенти да изпитват подобно метаболизъм проблеми (нещо, по което има някои изследвания) към тези, които Палтроу описваше - „Мисля, че може би част от това е, защото получих COVID. Моят лекар в Ню Йорк казваше, че това се отразява и на метаболизма на много пациенти ”-но тя също така добави, че разбира, че е на 48 години и метаболизма може да се промени с напредване на възрастта.
Полтроу обаче сподели, че Коул я е поставил на а вдъхновено от палео „почистване на костен бульон“ - което беше част от „процеса на оставяне на храносмилателната й система да почива и лигавицата да започне да се лекува малко през първите шест дни“.
„Чувствах се така, сякаш никога не бих могъл да открия или да започна да слушам този интуитивен глас за това какво искам да ям или да не ям“, добавя Палтроу. „Ако не бях направил нещо драстично, за да направя това нулиране, защото мисля толкова много за справяне с натовареността и всичко е храна и това е безмислено ядене и всичко. И тогава, когато не усвоявате добре, това се отразява на всякакви неща. "
Преди това Палтроу я беше описал (не е изненадващо Goop-y) съвети за „детоксикация“ post-COVID в публикация в блог преди няколко седмици, даваща бегъл поглед върху нейните уелнес стратегии: „... всичко, което правя, се чувства добре, като подарък за тялото ми. Имам енергия, тренирам сутрин и правя инфрачервена сауна колкото е възможно по -често, всички в услуга на изцеление. Странично предимство е кожата ми, която ме прави щастлива - и ме кара да искам да удвоя грижата за кожата още повече. "
Търсите маски, които да работят за вашето семейство? Това детска маска за лице галерията е добро място да започнете да пазарувате!
