Всички сме съгласни, че добрият партньор може значително да повиши качеството ви на живот. Но в допълнение към това да имате някой, който да убива бъгове, споделете не толкова секси работата по поддържане на къщата си обитаеми и да ви стоплят в студените нощи, се оказва, че отношението на партньора ви може да бъде такова инфекциозни. Според ново проучване от изследователи от Мичиганския държавен университет, оптимистични и щастливи хора помагат на партньорите си да останат по -здрави и щастливи, докато растат заедно.
Това може да означава толкова прости неща, колкото добрият избор на начин на живот, който обхваща партньорите - например отказване от тютюнопушенето, приемайки същото активни и ободряващи хобита или просто създаване на по -здравословна среда и начин на живот заедно - което може да доведе до дългосрочни ползи за здравето с течение на времето. Трябва да се съгласим, че има нещо наистина хубаво в това да имаш оптимистичен слънчев лъч наоколо (поне понякога).
„Прекарваме много време с нашите партньори“, казва Уилям Чопик, асистент по психология и съавтор на изследването. „Те могат да ни насърчат да спортуваме, да се храним по -здравословно или да ни напомнят да пием лекарствата си. Когато вашият партньор е оптимист и здрав, това може да доведе до подобни резултати в собствения ви живот. Вие всъщност изпитвате по -розово бъдеще, като живеете по -дълго и предотвратявате когнитивните заболявания. "
Публикувано в Вестник на личността този месец проучването разглежда 4500 хетеросексуални двойки за период от осем години и открива това, което според тях е потенциална връзка между наличието на оптимистичен партньор и по -малко вероятно по -късно да изпитате когнитивен спад живот. Вероятно това е така, тъй като, както отбелязват изследователите, тези партньори са по -склонни да имат по -здравословна среда у дома. Изследователите обаче се интересуват от идеята да намерят начин да използват оптимизма като инструмент, който да помогне на възрастните възрастни да продължат да поддържат своите познавателни функции.
Това не е първият път, когато проучване стига до този извод - обратно През 2014 г. изследователите разгледаха същите явления и откриха, че отново оптимистичните хора са по -склонни да имат по -здрава мрежа за подкрепа (повече приятели), по -добре нагласи относно търсенето на помощ, когато се нуждаят от нея и за по-голямо сътрудничество и по-добра способност за решаване на проблеми заедно.
„Има смисъл, когато оптимистите водят с пример, а партньорите им следват тяхното ръководство“, каза Чопик. „Въпреки че има някои изследвания за това, че хората завиждат на добрите качества на партньора си или имат лоши реакции към някой, който се опитва да го направи те контролират, той е балансиран с други изследвания, които показват, че оптимизмът е свързан с възприемането на връзката ви положително светлина."
Вие и вашата голяма любов сте малко повече чаши с полупразни типове? Това е напълно добре. Дори и двамата да сте малко повече от мрачните, песимистични типове, Чопик казва, че можете да се научите как да насочвате тази сладка оптимистична енергия ако не идва естествено.
„Има проучвания, които показват, че хората имат силата да променят личността си, стига да се занимават с неща, които ги карат да се променят“, каза Чопик. „Част от това иска да се промени. Има и програми за намеса, които предполагат, че можете да изградите оптимизъм. "
