Аз съм онзи луд човек, който вярва, че целият този свят би бил по -добро място, ако само всеки би практикувал йога. Дойдох от тази идея естествено. Майка ми беше учител по йога и аз израснах практикувайки. Сега и аз съм учител и ежедневната ми практика е направила повече за живота ми, отколкото почти всичко друго, което съм правил. Аз съм по -внимателен, търпелив, обичащ и щастлив. И това не означава нищо за физическите ползи. Когато преподавам йога, това е наистина смиряващо, трогателно преживяване. Да можеш да водиш хората през техните асани и да бъдеш част от тяхната трансформация е най -добрата човешка връзка. Накратко, йога е моят живот. Ето защо винаги съм виждал като личен провал това, че съпругът ми не харесва толкова много йога.
За него това е твърде бавно. Това е твърде духовно. Не е достатъчна тренировка и (тъй като съм склонен да практикувам гореща йога), тя е „твърде @$! $ Гореща!“ В йога ние практикувам необвързаност, затова се опитах да не позволя да ме притеснява, че той не харесва нещо, което е толкова важно много за мен. Но когато го видя стресиран или съсредоточен твърде много върху бъдещето или миналото и недостатъчно върху настоящето, аз съм много наясно колко последователна практика може да подобри живота му.
Това започна да се превръща в проблем в нашия брак. Неговото презрение към практика, която беше толкова важна за мен, започна да се чувства като обида.
„Аз съм спортен човек“, винаги ми казваше. Разбрах. Йогата не е чаша чай за всеки. Частта от асани (физически пози) в класа може да е ОК, но духовното пеене, молитва и внимателност могат да накарат хората да се чувстват неудобно. Разбирам. През по -голямата част от живота си също не обичах йога. Тренирах за физическа полза и за тласък, моите класове два пъти седмично дадоха на първата ми любов - бягането. Но тогава започнах да пускам останалите. Започнах да се наслаждавам на пеенето и да вярвам на учителката си, когато тя ми каза, че йога е конфронтация на истинското аз. С ежедневна практика видях всички ползи и искам да ги споделя с най -важния човек в живота си.
Съпругът ми и аз имаме такъв брак, при който всичко е споделено. Обаждам му се в средата на деня, само за да му кажа последните 10 неща, които ми минаха през ума. Женени сме, но също така сме и най -добри приятели, които все още се отнасят почти всяка вечер като дрямка. Да не споделям тази основна част от живота си е малко самотен и започнах да ревнувам от семейните двойки, които видях в часовете си. Изглеждаха толкова щастливи заедно, усмихваха се на рогозките си и чатеха тихо преди часа. И аз исках да споделя това.
Едва ли съпругът ми е неактивен. Той беше интензивен спортист в гимназията, който след това стана спортист от колеж първа дивизия. Неговото събитие беше десетиборството и скачането с пилон, бягането и хвърлянето винаги са били част от живота му. Ходи на фитнес поне четири пъти седмично и кара скейтборд, играе баскетбол и плува. Не дейността го притеснява. Това е "йога".
„Прекалено е у-у-у“, казваше ми той. И не е само това. Съпругът ми е склонен да се придържа към нещата, в които е добър, и към йогата? Не беше един от тях. Той дори не може да седи с кръстосани крака без дискомфорт поради височина и гъвкавост. Как бих могъл да накарам моя презрителен, негъвкав съпруг да бъде по -отворен към йога?
Трябваше да извадя големите оръжия. Леброн Джеймс. Оказва се, че баскетболистът има доста последователна практика, която приписва на много от успехите си на корта. Оказва се, че той не е единственият успешен спортист, който използва йога по време на престоя си, за да се възстанови и подмлади. Свързването на дишането с движението на тялото е фантастична кондиция за всеки спорт, а силата и гъвкавостта, придобити в йога, променят играта за много спортисти.
За съпруга ми това също промени играта. Той започна да пита кога можем да практикуваме и дали мога да проектирам конкретни потоци, които да му помогнат да се насочи към проблемните си зони. Започваме да практикуваме повече. Той започва да разбира защо толкова много хора се кълнат в него. Сега ще се качи на постелката си. Той все още не е склонен и не очаквам той да обича отварящите бедра. Или медитация. Или пеене на Ом в края на класа. Но да му помогна да „открие“ йога също ме научи толкова много за нашия брак и за отношенията като цяло.
Не става въпрос да обичаш интересите на другия или винаги да се съгласяваш за всяко малко нещо. Никоя двойка не прави това. Става въпрос за компромис. Винаги. Може никога да не практикува така, както аз. Може би никога няма да разбера защо обича LeBron. Но наполовината е мястото, където се случва магията. И това, което ни кара да се връщаме все повече и повече.
