في اللحظة التي أضرب فيها ، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى أقرب صديقاتي لإعلامهن بذلك لقد تم للتو تشخيص إصابتي بسرطان الثدي، لقد قوبلت بفيض من الردود في بريدي الوارد. "ماذا بإمكاني أن أفعل؟" "كيف يمكنني أن أقدم المساعدة؟" "ماذا تحتاج؟"
نظرًا لأنني كنت في حوالي 12 ساعة من تشخيصي ، لم يكن لدي أي فكرة عما أحتاجه بخلاف كوكتيل قوي حقًا. مباشرة بعد أ سرطان الثدي التشخيص ، يجد الناس أنفسهم في هذه المنطقة الجديدة. نعلم أن هناك أطباء بحاجة إلى العثور عليهم ، وجراحات يجب تحديد موعد لها ، ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك الدعم، إنها أكثر من منطقة رمادية مع العائلة والأصدقاء.
الكل يريد المساعدة ، لكن كيف يمكنهم ذلك؟ سترغب الدائرة الداخلية في الانتقال إلى العمل ، لكن هذا لا ينجح بالضرورة مع الجميع. إليك بعض الأشياء التي يجب فعلها - وتجنبها - لدعم شخص تم تشخيص إصابته بسرطان الثدي مؤخرًا.
أكثر: استعد ، نحن على وشك إسقاط حقائق "الثدي" على الإطلاق
لاتفعل أخبرهم عن تاريخك مع السرطان
نظرًا لأن واحدة من كل 8 نساء ستتلقى تشخيصًا لسرطان الثدي في حياتها ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل شخصًا تم تشخيصه. لا تستمتع بهذه القصة مع صديقك الذي تم تشخيص حالته مؤخرًا. "أوه ، عمتي / جدتي / ابنة عمي الثالثة التي تمت إزالتها كانت مصابة بسرطان الثدي. إنها ميتة الآن ".
تشخيص سرطان الثدي مثل ندفة الثلج. كلهم مختلفون. بينما قد ترغب في الارتباط بصديقك أو قريبك ، فإن الاحتمال هو أنك ستجعلهم يشعرون بسوء. قبل أن تبدأ في تناول تاريخ السرطان لديك ، احصل على الحقائق حول تشخيص صديقك. اطلب منهم أن يرووا لك قصتهم قبل أن تخبرهم عن زوج زميلك في العمل الذي لم تعرفه أبدًا أنه كان يخضع للعلاج لمدة عام.
يفعل اعرض دعمك
يرغب الكثير في التخلي عن كل ما يفعلونه لمساعدة شخص تم تشخيصه مؤخرًا ، وهذا أمر رائع ، ولكن قبل أن تقفز في سيارتك ، لماذا لا تسألهم عما يحتاجون إليه؟ من المحتمل أنهم قد لا يعرفون ، ولكن مجرد لفتة تقول إنك متاح للذهاب معهم إلى مواعيد الطبيب أو الجلوس معهم أثناء أحد علاجاتهم الكيماوية ستكون طريقة رائعة لإظهار دعمك دون أن تكون كذلك تطفل مفرط.
أكثر: فهم الكتل والنتوءات في ثدييك
لاتفعل أرسل لهم مقالات عبر الإنترنت
أول شيء قيل لي عندما تم تشخيصي هو ، "Get off Google" ، وكانت أفضل نصيحة تلقيتها. الإنترنت عبارة عن قصص فوضى عن مرضى سرطان الثدي الذين تم شفاؤهم بالصلاة وأكل اللفت والتأمل. معظم هذه هراء. لا ترسل هذه القصص إلى صديقك أو قريبك. من المحتمل أنهم يعملون بالفعل مع متخصص ؛ دع المحترفين يتعاملون مع هذا الأمر.
يفعل خذ الوقت الكافي لتثقيف نفسك
معظم ما نعرفه عن سرطان الثدي هو ما نراه على التلفاز أو مرة أخرى ، ما نقرأه على الإنترنت. الكثير منها ليس بالضرورة صحيحًا أو صحيحًا ، لكنه لا يتعلق بالتشخيص الحالي لصديقك / أحد أفراد أسرتك. لا بأس أن تسأل عن تفاصيل التشخيص واستشارة طبيب الأورام بشكل مستقل. سيقدر صديقك أنك استغرقت وقتًا لفهم الفروق الدقيقة في تشخيصه وعلاجه وسيسمح لك بفهم أفضل للدعم الذي قد يحتاجه.
أكثر: إن إصابتي بسرطان الثدي في سن 32 يجعلني أتحكم في جسدي
لاتفعل أخبرهم أن كل شيء سيكون على ما يرام
خلاصة القول أنك لا تعرف ذلك وحقيقة الأمر هي أن كل شيء لن يكون على ما يرام. كل شيء سيكون صعبا. كل شيء سيكون تحديا. ستكون بعض الأيام أفضل من غيرها ، ومن المحتمل أن ينتصر من تحب. ولكن حتى يحصلوا على كل الوضوح من أخصائي طبي ، احتفظ بالتميز لنفسك. بدلاً من ذلك ، كن حاضرًا ، وكن إيجابيًا في حدود المعقول ، وكن متكيفًا ، والأهم من ذلك ، كن الأذن الذي سيحتاجون إليه أثناء القتال.
