يدعو الصيف لقضاء الوقت في الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس على الشواطئ والبحيرات والمتنزهات. إنه أيضًا وقت السنة الذي تظهر فيه الحشرات للعب ، لذا لدغات البق والطفح الجلدي المثير للحكة أكثر شيوعًا من المعتاد - ما لم أنت تعرف كيف تمنعهم في طريقهم. إليك كيفية منع لدغات الحشرات والطفح الجلدي وعلاجها بسرعة في حالة حدوثها.
لماذا تكون لدغات الحشرات والطفح الجلدي شائعة جدًا في الصيف
تمامًا مثل أيام الشاطئ والآيس كريم ، تعد لدغات الحشرات والصيف الخيار الأمثل. تزدهر الحشرات في الطقس الدافئ والرطوبة ، لذا فهي بطبيعة الحال أكثر نشاطًا في الصيف. الدكتور رايان هارفي، المدير السريري لـ House Call Doctor ، يقول إن أمطار الصيف تشجع الحشرات أيضًا على التكاثر ، مما يؤدي إلى الانفجارات السكانية. كلما زاد عدد المخلوقات الموجودة في الخارج ، زادت فرصة تعرضها للعض.
الشيء نفسه ينطبق على الطفح الجلدي - العديد من الطفح الجلدي (مثل الطفح الحراري وحكة السباحين) ترتبط بالأنشطة الصيفية ، بينما يتطور البعض الآخر نتيجة لدغات الحشرات.
كيفية منع لدغات الحشرات والطفح الجلدي
دعونا نتحدث عن الوقاية. إلى حد ما ، يعد التعرض للبق أمرًا لا مفر منه - ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل فرص التعرض للعض. كما يشرح هارفي ، "أفضل طريقة للقيام بذلك هي تشكيل حواجز بينك وبين أي حشرة قد ترغب في عضك."
يقترح تركيب شاشات حشرات لمنع الحشرات من دخول منزلك ، خاصة في المناطق الاستوائية ، والحفاظ على حديقتك وحديقتك. كما ينصح بإفراغ الحاويات التي تقوم بتجميع المياه ، لأنها مناطق تكاثر ممتازة.
أكثر: 10 طرق طبيعية لتخفيف لدغات الحشرات المسببة للحكة
د. نافا جرينفيلد من مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية يقول طارد الحشرات فعال وآمن للاستخدام.
"ديت عنصر مثير للجدل، لكنني أجد أنه الطارد الوحيد الذي يعمل حقًا " هي تعلمس.
الطفح الجلدي أكثر تنوعًا ، لكن نصيحة خبرائنا بسيطة: كن حذرًا ، وانتبه لما يحيط بك. لمكافحة الطفح الجلدي الالتهابي مثل الطفح الحراري والحساسية للضوء ، احمي بشرتك من خلال ارتداء ملابس طويلة الأكمام ولكن خفيفة الوزن واختيار الظل على الشمس القاسية. بالنسبة لسعات النباتات وحكة السباحين ، خذ بعض الوقت للبحث في البيئات الطبيعية التي تخطط لاستكشافها (مثل الأحراش والشواطئ) للحصول على المشورة.
بالنسبة للعدوى الفطرية مثل قدم الرياضي ، يقول جرينفيلد أنه من المهم الحفاظ على برودة وجفاف قدميك وتجنب الاتصال بـ "البيئات الدافئة والرطبة حيث تحب الفطريات النمو والازدهار" بقدميك ، مثل الصالات الرياضية والساونا وخزانة الملابس غرف. بعبارة أخرى ، ارتدِ أحذية عندما تستطيع.
أفضل علاج لدغات الحشرات
إذاً ، لقد تم عضك - ماذا الآن؟ في معظم الحالات ، تلتئم اللدغات من تلقاء نفسها بمساعدة قليلة من الستيرويدات الموضعية وأدوية تسكين الآلام. إذا كان هناك شيء يبدو أو يشعر بالخارج عن المألوف ، يقول Greenfield لاستشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية.
"إذا بدت العضة أكبر أو منتفخة أو مؤلمة أكثر من المعتاد ، فمن الأفضل أن يتم تقييمها من قبل طبيب أمراض جلدية" ، كما تقول هي تعلم.
أكثر: 10 طرق لعلاج كوارث الجلد الصيفية
"في بعض الأحيان ، يجب إزالة اللسعات من الجلد ، لذلك إذا شعرت اللدغة بالغضب الشديد أو الألم ، فقم بتقييمها" ، كما تقول.
يقدم Harvey هذه النصيحة لدغات معينة:
- لدغات البعوض. استخدم المسكنات للألم ، ومضادات الهيستامين للحكة ، واستخدم كمادات باردة على الجلد المصاب. ويشير إلى أن "بعض أنواع البعوض يمكن أن تحمل الأمراض المعدية والفيروسات ، وإذا ظهرت عليك علامات ذلك الحمى والخمول وآلام الجسم أو الصداع بعد لدغات البعوض ، من المهم أن تتحقق من طبيب."
- لسعات النحل / الدبور. تترك النحلة إبرتها مغروسة في الجلد ، لذلك من الضروري إزالة اللسعة "ومن ثم السم من بشرتك ". يقول هارفي إن معظم لسعات النحل والدبابير يمكن علاجها باستخدام كمادات باردة ومسكنات للألم و مضادات الهيستامين.
- لدغات النمل الناري. بعد الابتعاد عن العش ، يقترح هارفي البحث عن مسكن للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ورؤية الطبيب للحصول على وصفة أقوى إذا لم يهدأ الألم.
- لدغات القشر. عالج التهيج والالتهاب بالكريمات التي تحتوي على الستيرويد.
علاج الطفح الجلدي
"أفضل طريقة لعلاج أي طفح جلدي هي أن يتم تقييمه من قبل طبيب الأمراض الجلدية. بهذه الطريقة ، يمكن تشخيصه وعلاجه بشكل صحيح "، كما ينصح غرينفيلد.
وأوضحت أنه في حين أن معظم الطفح الجلدي يختفي من تلقاء نفسه ، مثل الطفح الحراري ، فإن البعض الآخر ، مثل قدم الرياضي واللبلاب السام ، لا يفعل ذلك.
أكثر: 14 من أساسيات الصيف للعناية بالبشرة التي لا يمكنك العيش بدونها
هذه هي أفضل الطرق لعلاج الطفح الجلدي في الصيف:
- اللبلاب السام / البلوط. قم بإزالة اللدغة ووضع الستيرويد الموضعي لتقليل الالتهاب. قد تكون هناك حاجة لتخفيف الآلام ، يضيف هارفي.
- قدم الرياضي. جفف قدميك بشكل صحيح وضعي كريمًا أو مرهمًا مضادًا للفطريات مباشرة على الطفح الجلدي ، كما يقول هارفي.
- طفح الحرارة. تبرد عن طريق الانتقال إلى الظل ، وشرب الماء وتثليج المنطقة.
- حساسية الشمس / حساسية للضوء. تعامل مع هذا مثل الطفح الحراري. إذا كانت المنطقة شديدة الحكة ، ينصح جرينفيلد باستخدام المنشطات الموضعية ومضادات الهيستامين.
- حكة السباحين. أخرج نفسك من بحيرة / نهر / محيط المياه العذبة واشطف جلدك من الطفيليات. يجب أن يختفي الطفح الجلدي من تلقاء نفسه ، لكن يمكنك استخدام الكريمات المضادة للحكة ومضادات الهيستامين الفموية.
ماذا او ما ليس لكى يفعل
"لا تنتظر! إذا كنت غير مرتاح ، اذهب إلى الطبيب! " تنصح جرينفيلد.
وتضيف: "لا تستخدم الكريمات الموصوفة التي لديك في المنزل للطفح الجلدي الذي لم يتم تشخيصه بعد". "يمكن أن يغير مظهر الطفح الجلدي ، مما يجعل التشخيص والعلاج أكثر صعوبة."
