رانجون السلطعون المخبوز الصحي - SheKnows

instagram viewer

من لا يحب الطعام الصيني؟ للأسف يمكن أن تكون مليئة بالصوديوم والدهون الزائدة و MSG. سوف يتذوق رانجون السلطعون المخبوز البسيط نفس المذاق بدون كل الدهون والمكونات المعالجة المشكوك فيها.

جيادا دي لورينتيس في فستان وردي ؛
قصة ذات صلة. بيتزا جيادا دي لورينتيس الصغيرة المكسوة بالبروسيويتو رائعة ولذيذة بشكل لا يُقاوم
خبز السلطعون رانغونز

لست في مزاج للوجبات السريعة الصينية؟ لا تقلق ، لقد قمنا بتغطيتك! ستمنحك هذه المعجنات اللذيذة الصغيرة كل نكهة المقلية ولكن مع سعرات حرارية أقل. من منا لا يحب سعرات حرارية أقل؟ الحشو بسيط للغاية في التجميع ، وهو مثالي لتناول طعام الغداء أو حتى عشاء خفيف. لا تقع في فخ شراء صيني رخيص عندما يمكنك الحصول على هذه الجمال في أقل من 30 دقيقة!

وصفة رانجون السلطعون المخبوزة

ينتج 24 رانجون

مكونات:

  • 24 مغلفة فطيرة باللحم
  • 8 أونصات من لحم السلطعون الطازج
  • 2 بصل أخضر مقطع إلى مكعبات
  • 4 أونصات من الجبن الكريمي قليل الدسم بدرجة حرارة الغرفة (تسمى أحيانًا جبن نيوفشاتيل)
  • 1/4 كوب كريمة حامضة قليلة الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة سريراتشا
  • رشة ملح كوشير وفلفل رومي طازج

الاتجاهات:

  1. اضغط برفق على أغلفة فطيرة باللحم في أكواب صينية مصغرة للكب كيك. يُسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت ويوضع جانباً حتى يصبح جاهزاً للخبز.
  2. click fraud protection
  3. في وعاء الخلاط الكهربائي أضيفي لحم السلطعون والبصل الأخضر والجبن الكريمي والقشدة الحامضة والسريراتشا والملح والفلفل. امزج معًا على نار منخفضة حتى يتم دمج كل شيء.
  4. أضف حوالي 2 ملاعق صغيرة من الحشوة لكل كوب فطيرة باللحم واخبزها لمدة 15-18 دقيقة حتى يتم تسخين الحشو بالكامل ويصبح الوونتون مقرمشًا وبنيًا.
  5. يرش الرغان بالبصل الأخضر ويقدم ساخناً.

المزيد من وصفات سرطان البحر

وصفة كراب كيك الأفوكادو
وصفة بودينج خبز السلطعون
وصفة سلايدر الأفوكادو والكاب كيك