في الأشهر والسنوات المقبلة ، من المحتمل أن تتحمل المزيد والمزيد من عبء الرعاىة الصحية النفقات - إذا لم يحدث لك بالفعل. قد يكون هذا مفهومًا مقلقًا ، عندما تشعر في كثير من الأحيان بأن الصحة الجيدة خارجة عن سيطرتنا. إن الحصول على الرعاية الصحية يكلفك أيضًا وقتًا وطاقة - يمكن القول إنه أهم بكثير من المال. صدق أو لا تصدق ، يمكنك حقًا البقاء بصحة أفضل مقابل أموال أقل وباستخدام أقل لنظام الرعاية الصحية. إليك الطريقة.
ما الذي يمكن أن يقدمه لك نظام الرعاية الصحية الأمريكي اليوم؟
إذا كنت مريضًا أو مصابًا أو تواجه حالة خطيرة أو حتى مرضية ، فلديك العديد من خيارات العلاج. من الأدوية إلى الجراحة إلى الطب التكميلي والبديل ، قام نظام الرعاية الصحية بتغطيته - ولكن بأي ثمن؟
كيف تحصل على المزيد من رعايتك الصحية
يتطلب الحصول على المزيد أثناء استخدام رعاية صحية أقل بشكل أساسي أربع خطوات مباشرة:
خطوة الرعاية الصحية رقم 1
اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الأولية الخاص بك
يجب عليك ببساطة تطوير علاقة ثقة مع مقدم الرعاية الأولية الذي ينقر معك. إذن يجب أن تكون مشاركًا نشطًا في رعايتك.
خطوة الرعاية الصحية رقم 2
تولي صحتك
حان الوقت لإدراك أن الصحة الأفضل ليست شيئًا يمنحك إياه الطبيب في زجاجة حبوب. أن تكون بصحة جيدة شيء أنت يمكنك ويجب أن تقدم لنفسك بعض المساعدة العرضية من طبيبك.
خطوة الرعاية الصحية # 3
استرخِ بشأن بعض الأشياء ، لكن كن استباقيًا تجاه أشياء أخرى
باختصار ، عندما يتعلق الأمر بصحتك ، وجه وقتك وطاقتك وأموالك إلى المشاكل عند الضرورة فقط.
خطوة الرعاية الصحية رقم 4
كن متسوقًا ذكيًا
يدرك المزيد من الأشخاص أنهم عندما يحددون موعدًا لعملية جراحية أو يزورون الطبيب ، فإنهم يشترون السلع والخدمات ، تمامًا كما لو كانوا يأخذون سيارتهم إلى المتجر. مع سعي المزيد من الناس إلى خفض تكاليف صحتهم عن طريق مقارنة التسوق ، والمزيد من المستشفيات و الأطباء الذين يريدون أعمالهم ستمنحهم المعلومات التي يحتاجونها.
كتابي القادم ، الوصفة الجديدة: كيفية الحصول على أفضل رعاية صحية في نظام معطل، يوفر العديد من النصائح والتقنيات لمساعدتك على تسخير قوتك الداخلية للتنقل في نظام الرعاية الصحية الساحق في كثير من الأحيان. نأمل ، من خلال نقاط البداية الأربع هذه ، أن تكون قادرًا على الاستفادة بشكل أكبر من النظام الحالي و- بشكل مثالي- تبدأ في الحاجة إليه بشكل أقل.
المزيد عن تحقيق أقصى استفادة من رعايتك الصحية
- التأمين الصحي أثناء الحمل
- تنظيم معلومات الرعاية الصحية لعائلتك
- إصلاح الرعاية الصحية والشباب
- هل لديك وكيل رعاية صحية؟
- تمدد أموالك على رعاية أسنان الأسرة
