من السهل أن تفقد الاتصال بالأصدقاء - حتى أولئك الذين تهتم بهم كثيرًا. توقف لحظة لتضغط على زر الإيقاف المؤقت في حياتك المزدحمة وتواصل مع صديق قديم. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
تحد: ضع خططًا مع شخص لم تره منذ فترة
لماذا ا؟ الأصدقاء هم رقائق الشوكولاتة في كعكة الحياة. إنها تعزز الثقة بالنفس ، وتقلل من التوتر وتساعدك في السراء والضراء. قد يتطلب الأمر بعض الجهد لتنمية الصداقات ، لكن المكافأة تستحق العناء.
ميغان: من الجيد إعادة الاتصال بالأصدقاء القدامى. بل إنه من الأفضل أن تكون قادرًا على القيام بذلك بعد ظهر يوم مليء بالحيوية اكتشافات ستاربكس كافيه موكا. بيننا أنا وصديقي كريستي طفلان صغيران ومولود جديد. وهذا يعني أن المشروبات عادة ما يتم تناولها واستنشاق الوجبات في دوامة من الكاتشب وكرات اللحم. ليس اليوم. اليوم خصصنا أنا وكريستي وقتًا للعثور عليهما إلهام كل يوم في كوب طويل وبارد من Starbucks Discoveries Caffè Mocha والتحدث عن شيء آخر غير الرسوم المتحركة وأقلام التلوين. لقد قضينا وقتًا ممتعًا مع الأم.
باتريس: كان التحدي الذي واجهته هذا الأسبوع هو مقابلة صديق لم أره منذ فترة. فكرت على الفور في صديقي تاميكا. تاميكا هو ذلك الصديق الذي هو عكس الحكم. استطيع ان اقول لها
شاتون: لقد رزقت بطفل منذ حوالي سبعة أسابيع وتم عزلتي إلى درجة عدم الرد على هاتفي. أعلم أن المتصلين حسن النية. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون المكالمات انقطاعًا مزعجًا للرضاعة الطبيعية أو تغيير الحفاضات أو النوم. لذلك ، قمت بإيقاف تشغيل جرس الهاتف في منزلي ، ووضعت هاتفي الخلوي في وضع الاهتزاز وتجاهل المكالمات الهاتفية دون وعي ، مما أزعج أصدقائي وعائلتي.
بقدر ما استمتعت بالسبات مع طفلي ، أدرك أن العائلة والأصدقاء يريدون الزيارة. لدي أيضًا الرغبة في الانخراط في بعض محادثة الكبار. لذلك ، كنت متحمسة للموافقة أخيرًا على حضور صديق لرؤية الطفل. على الرغم من مقاومة الزيارة لأكثر من شهر ، إلا أنها كانت بالضبط ما احتاجه. تمكنت أنا وهي من اللحاق بالطفل أثناء حملها وحصلت على قسط من الراحة. سارت الأمور على ما يرام ، تساءلت عن سبب المقاومة في المقام الأول. ومع ذلك ، بعد أن غادرت ، عدت بشكل مريح إلى مكاني على الأريكة ، منومًا من قبل طفلي.
تريد سلسلة Everyday Inspiration أن تلهمك بطرق صغيرة لتحسين حياتك. لقد طلبنا من 20 امرأة مواجهة مجموعة متنوعة من التحديات الصغيرة ومشاركة نتائجها. شاهد كل تحديات الإلهام اليومية هنا، والتعرف على النساء هنا.
