هل تريد تغذية زخم حياتك المهنية؟ أن يكون لديك أيام عمل حيث كنت صخرة؟ جرب هذه الاستراتيجيات الأربع:
اختصر المواجهات السامة
من السهل أن يكون يومك سيئًا في العمل ، خاصة إذا كنت تعمل جنبًا إلى جنب مع الأفراد الذين لديهم طاقة سلبية. كلنا نختبر أولئك الذين يضغطون على أزرارنا ويخرجون أسوأ ما فينا. الحل: اجعل هذه اللقاءات مختصرة من خلال عدم حمل الطاقة السامة لشخص آخر في بقية يومك.
من السهل القول ولكن من الصعب القيام به؟ ندرك أنك تختار ما تقبله وتتعامل معه. ضع في اعتبارك أنه إذا سلمك شخص آخر هدية ولم تمد يدك لقبولها ، فستبقى الهدية مع المانح. وبالمثل ، إذا قام شخص سام بطفو سحابة من السم عليك ، فلا تتنفس ولا تقف هناك. بدلاً من ذلك ، تمنى لهم التوفيق والخروج وحدهم ، بدون هذه الأمتعة.
دع الماضي يكون ماضيا
من السهل أن تتعثر في الماضي ، وتفكر في الأفكار التي فكرت بها من قبل وتستمر في الوصول إلى نفس الاستنتاجات. من المغري محاولة إعادة صياغة المواقف أو العلاقات التي لم تنجح. هل تريد البقاء عالقا؟
إذا تسبب مشرف أو زميل في العمل أو موظف أو موقف جعل حياتك بائسة العام الماضي وانتقلت أنت أو هم إلى وظيفة جديدة ، اتركهم وراءك. ابتداء من اليوم ، تركهم من عقلك. لماذا تحمل الوزن الثقيل إلى الأمام؟ دع الماضي يكون الماضي.
اعترف بمجالات مسؤوليتك
يمكن أن تكون المرآة أعظم أداة تطوير مهني لك.
عندما تواجه صعوبة في مواجهة شخص آخر ، فمن السهل التركيز على الخطأ الذي ارتكبه الشخص الآخر. إذا ركزت على كيفية إلقاء اللوم على الشخص الآخر ، فإنك تترك سلطة إصلاح الأشياء للشخص الآخر. بدلاً من ذلك ، استكشف ما كان يمكن أن تفعله بشكل مختلف أو ما تعلمته من الموقف. ثم ، وبأسرع ما يمكن ، تصرف بناءً على معرفتك. اعترف بحدودك.
في بعض الأحيان ، تضرب الأخطاء التي ترتكبها قبضة قوية في معدتك. يمكن أن تصاب بالشلل إذا ارتكبت خطأً قوياً لدرجة أنك لا تستطيع أن تسامح نفسك. في أوقات أخرى ، يمكنك تدوير العجلات في محاولة لإصلاح الموقف الذي يزداد سوءًا بدلاً من التحسن. إذا كنت ترغب في زخم وظيفي أكبر ، فعليك أن تدرك أن ارتكاب الأخطاء يأتي مع المنطقة وأنه لا يمكنك إصلاح جميع المواقف. في بعض الأحيان ، يأتي النصر من قول: "لقد خدعت ولا أحتاج إلى تعلم المزيد من الدرس."
تجنب الناس الجوفاء
بعض زملائك في العمل لا يؤمنون بأنفسهم أو بأداء وظائفهم. هؤلاء الموظفون الفارون لا يتحركون إلى الأمام أبدًا. هم انهم العاطلون عن العمل يمشون. لا تنضم إلى صفوفهم. يحمل الاستياء من الوظيفة ثمنًا باهظًا ، في حين أن الالتزام بالوظيفة يوفر راتباً نفسياً يومياً.
هل أنت مستعد لتعزيز حياتك المهنية بموجة من الطاقة الإيجابية والنجاح؟ دع زملاء العمل السامين يتحملون ثقلهم. ادفن الماضي. عندما يكون لديك أخطاء تعترف بها ، اجعل الحقيقة موضع ترحيب. دع رحلة المشي بدون عمل وحدها. اجعل تلك الأيام التي تكون فيها حقًا تجربة يومية.
