هناك دائما سبب لتخمير البعض شاي. هل تحتاج إلى زيادة في الطاقة أو القليل من المساعدة في التهدئة؟ جرب الشاي. هل تبحث عن طريقة طبيعية لتسكين اضطراب المعدة أو التهاب الحلق؟ شاي. ما الذي يأتي مع إفطارك ، ويشفي من ركودك بعد الظهر ويهدئك قبل النوم؟ نعم... الجواب دائمًا هو الشاي.
هذا التنوع هو أحد الأسباب العديدة التي تجعلنا نحب الشاي ، وبصراحة ، له علاقة كبيرة بحقيقة وجود العديد من أنواع الشاي. يمكن لف أوراق الشاي أو تخميرها (أولونغ) أو أكسدة (الشاي الأسود) لمجموعة متنوعة من النكهات والخبرات المختلفة. يمكن أيضًا إضافة الأعشاب والفواكه المجففة ، مثل النعناع والزنجبيل والحمضيات ، إلى أوراق الشاي أو تحضيرها بمفردها لصنع شاي الأعشاب. يمكن أيضًا تناول الشاي ساخنًا أو مثلجًا وخلطه بالمُحليات والكريمات حسب الرغبة.
طغت قليلا فقط؟ فيما يلي بعض أفضل أنواع الشاي التي يمكنك الاحتفاظ بها (تقريبًا) في كل مناسبة.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
1. تايلورز هاروغيت الإفطار الإنجليزي
شاي الإفطار الإنجليزي هو أحد أصناف الشاي الأكثر شعبية في العالم. عادة ما يكون شاي الإفطار الإنجليزي قويًا ومختلطًا تقليديًا بالسكر والقشدة ، وهو منشط بشكل خاص ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى حقيقة أنه يحتوي على مادة الكافيين كشاي أسود. (خالٍ من منتجات الألبان؟ يُضفي الليمون أيضًا إشراقة على شاي الإفطار بشكل جميل.) يتم تعبئة شاي الإفطار الخاص بـ Taylor’s of Harrogate للراحة ويخمر كوبًا من الشاي لذيذًا ومشرقًا وغنيًا دون أن يكون مرًا بشكل مفرط.
2. يوغي تي شاي أخضر سوبر مضاد للأكسدة
الشاي الأخضر مصنوع من نفس أوراق الشاي مثل الشاي الأسود. ومع ذلك ، تتم معالجة الأوراق بشكل ضئيل لمنعها من الأكسدة - والنتيجة هي أخف وزنا وأقل تانيك الشراب ، على الرغم من أن أنواع الشاي الأخضر تتنوع أيضًا في النكهة اعتمادًا على نوع الورقة ومنطقة العالم التي توجد فيها نابعة. في حين أن الكثير من الناس يروجون للآثار الصحية للشاي الأخضر ، لم يتم إثبات كل شيء. لا يزال ، كثير من الناس يقسمون بفنجانهم اليومي. الشاي الأخضر من Yogi Tea هو بديل منخفض الكافيين يمكن الاستمتاع به طوال اليوم ، وهو خيار رائع للشراء بميزانية محدودة. المكافأة: كل كيس شاي قابل للتسميد.
3. Twinings of London شاي أعشاب النعناع النقي
شاي الأعشاب ، مثل شاي النعناع ، يمكن مزجه مع أوراق الشاي والأعشاب والنكهات الأخرى أو تعبئتها بمفردها. شاي النعناع النقي هو خيار خالٍ من الكافيين يمكن أن تساعد في تهدئة اضطراب البطن، وقد يساعد المنثول الموجود في النعناع على فتح الجيوب الأنفية. إذا كنت قد بدأت للتو في الاستمتاع بشاي الأعشاب ، فإن النعناع هو مكان ودود ولذيذ للبدء - مهلاً ، حتى أنه ينعش أنفاسك!
4. البابونج العضوي للأدوية التقليدية مع شاي أعشاب اللافندر
يعتبر أي شاي عشبي خالٍ من الكافيين جيدًا قبل النوم ، لكن البابونج لطالما كان علاجًا شعبيًا للأرق. في حين العلم غير حاسم، لا يزال الكثير من الناس يجدونها طقوسًا مهدئة قبل النوم. يحتوي البابونج المملوء باللافندر أيضًا على تأثير مهدئ أكثر من شاي النعناع على سبيل المثال. يمكن أن تكون طريقة رائعة لشرب الماء الساخن المهدئ الذي يمكن أن يساعد في حلقك وهضمك قبل النوم أيضًا.
