عندما يحدث ما لا يمكن تصوره لعائلتك ، تصبح الأبوة والأمومة رقصة حذرة حيث تخطو برفق. ولكن مع مرور الوقت ، من الضروري العودة إلى نسختك العادية - بما في ذلك مطالبة الأطفال بتنظيف غرفهم.
العثور على الوضع الطبيعي بعد ما لا يوصف
ولكن كيف نصل إلى هناك؟ وكيف تسمح لنفسك بالعودة إلى أعرافك؟
ذات صباح ، أيام - ربما أسبوع - بعد 14 ديسمبر / كانون الأول 2012 ، كنت أنا وطفلي على استعداد للخروج من منزلنا لمقابلة الأصدقاء والعائلة. فجأة ، بدا الأمر كما لو أنني رأيت منزلي بوضوح لأول مرة منذ ذلك اليوم الرهيب. وفي تلك اللحظة ، عاد شيء ما إلى مكانه.
“ويل ، بيج ، غرفك! يا إلهي ، لا يمكنك تركهم هكذا. إنهم خنازير. رتب سريرك! التقط طوابقك! حاليا!" نزلت الكلمات من فمي بصوت مرتفع. كانت هذه هي المرة الأولى التي أرفع فيها صوتي على الإطلاق منذ 14 ديسمبر ، وشعرت بالغرابة. غير ملائم. مخيف. وفي قلبي تأذيت. شعرت وكأنني كنت أفعل شيئًا فظيعًا.
ولكن بعد ذلك رأيت أطفالي ينطلقون للعمل. كان الأمر كما لو أن سماعي أرفع صوتي كان مصدر ارتياح لهم. هيك ، كان ابني صريحًا حيال ذلك - يتنفس الصعداء عمليا لأنه ينظف غرفته بسرعة.
ثم أدركت أن رفع صوتي لم يكن يفعل شيئًا فظيعًا ، ولكنه في الواقع أخذ خطوة إلى الوراء إلى طبيعتنا. لقد حان الوقت للعودة إلى ديناميكيات عائلتنا العادية.
في ذلك اليوم الفظيع
في 14 ديسمبر 2012 كان ابني من بين الناجين في مدرسة ساندي هوك. عندما كان طالبًا في الصف الثاني ، اجتمع هو وزملاؤه مع معلمهم في حجرة الدراسة - على بعد أقدام من حيث مات الكثير من مجتمع مدرستنا.
بعد أن وجدته ابنتي سليمًا ومعافى ، شعرت بأنني محظوظ جدًا. لم أستطع التوقف عن معانقة أطفالي ، وشكر الله على وجودهما معي (ابنتي روضة أطفال بعد الظهر ولم تكن في المدرسة في ذلك الوقت). كل شيء - حياتنا ، أنفسنا - شعرت بهشاشة شديدة.
لقد دفعنا إلى موقف لا يمكن تصوره حيث لم تكن هناك قواعد ، ولا إرشادات ، ولا نصيحة جاهزة لقيادتنا إلى الأمام. فجأة ، تبخرت كل القواعد والانضباط في حياتنا. بصفتي أحد الوالدين ، فقد توقفت عن تربية الأبناء حقًا. كل ما أردت فعله هو عناق أطفالي وتذكيرهم بمدى حبي لهم.
أعقاب
في الأيام التي أعقبت ذلك اليوم الفظيع ، كان جدولنا الزمني - الذي تمليه عادة العمل والمدرسة - يتلاشى من النافذة. لم تكن هناك خطة لعبة لهذا اليوم. عندما نغادر المنزل ، سيكون ذلك معظم اليوم وبدون خطة. في كثير من الأحيان ، انتهى بنا المطاف في منزل ابن عمي القريب حيث كان الأطفال يلعبون ويلعبون ويلعبون ويتجمع الكبار ، في محاولة لفهم ما حدث. أنا فقط أترك الأطفال يكونون ، وأشجعهم على الاستمتاع - أردت فقط أن أراهم يبتسمون.
وجبات الطعام تحدث على الطاير. تم تجاهل أوقات النوم. الروتين اختفى. لقد عشنا حرفيا من دقيقة إلى دقيقة. كان كل ما يمكننا القيام به. يبدو أنني لا أستطيع العودة إلى المكان الذي كنت فيه الأم المسؤولة - بدلاً من ذلك ، شعرت وكأنني عقلية "نحن في هذا معًا".
العودة إلى الأبوة والأمومة
في ذلك الصباح أمرت أطفالي بتنظيف غرفهم كان بداية طريق العودة إلى الحياة الطبيعية. كنا بحاجة إلى هذا النظام مرة أخرى في حياتنا ، وعاد ببطء. بالطبع ، الأبوة والأمومة بعد المأساة لم تكن كلها تنهدات ارتياح وخطوات للأمام. استغرق الأمر شهورًا للعودة إلى أوقات الوجبات الروتينية. وكان هناك الكثير من التراجع عن روتين وقت النوم لدينا.
علاوة على ذلك ، لا يمكن أن يعود كل شيء إلى طبيعته. بصراحة ، كانت هناك أجزاء من أبويتي من المحتمل ألا تعود أبدًا لأن النظر إلى الوراء يبدو تافهًا. في السابق ، كانت إحدى قواعدنا الكبيرة هي أنه لا يُسمح للأطفال بالنوم وغرفهم فوضوية - وإذا حاولوا ، فسيتعين عليهم النهوض والتنظيف. هذه القاعدة قد اختفت. بصراحة ، عندما يذهبون إلى الفراش ، أريد فقط أن أحضنهم بشدة وأذكرهم كم أحبهم - لأنك لا تعرف أبدًا متى قد تتغير الحياة تمامًا في لحظة.
نصيحة للآباء
الآن ، بعد ما يقرب من ثلاثة أشهر ، نظرت إلى الوراء وأتساءل عما إذا كان بإمكاني أن أجد هذه الحياة الطبيعية في وقت أقرب. على الرغم من أنني لا أعتقد ذلك ، إلا أنني أتمنى لو كنت أعرف ماذا أفعل. لذلك سألت خبيرًا عن مأساة الأبوة والأمومة.
"أهم شيء بالنسبة للأطفال هو إعادتهم إلى حياتهم الطبيعية. ينظر الأطفال الصغار إلى كل شيء من خلال عدساتهم الأنانية ، لذا فإن وجهة نظرهم هي دائمًا "ماذا يفعل هذا يعني بالنسبة لي ، "تقول بوني هاريس ، MS Ed ، أخصائية الأطفال / الأبوة والأمومة في نيو هامبشاير ومديرة الأبوة الضامة. وهي أيضًا مؤلفة كتاب آباء واثقون ، أطفال مميزون: 8 مبادئ لتربية أطفال ستحب العيش معهم.
يقول هاريس أنه عند وقوع المأساة ، عليك التعامل مع الأطفال على مستوى مناسب للعمر وعلى أساس قربهم من المأساة.
يقول هاريس: "كلما كان الطفل أصغر سنًا وكلما كانت المأساة بعيدة ، اسمح لهم ببساطة أن يعيشوا حياتهم دون المرور بالتفاصيل معهم". في حالتنا ، لم يكن هذا ممكنًا.
عندما تكون قريبًا من المأساة كما كنا ، يقول هاريس أن تكون صادقًا مع الأطفال وتشاركهم الحقائق ، والسماح لهم بطرح الأسئلة. تأكد من وجود فرص أمامهم للتحدث عما يحدث لهم. "اسمح لأي مشاعر ، ووفر منافذ للغضب والإحباط" ، كما يقول هاريس. "إذا مات شخص قريب ، فقد يخشى الطفل أن يموت شخص آخر قريب. هناك حاجة إلى التأكيد ولكن فقط بعد أخذ المخاوف على محمل الجد ، وعدم رفضها أو رفضها ".
ربما يكون أكبر شيء هو التعامل مع التغييرات غير المتوقعة التي تأتي - مثل المشاعر المتزايدة والتشبث. يقول هاريس أن هذا يمكن أن يعني أنه يجب التعبير عن المشاعر. يقول هاريس: "استوعب سلوكًا غير معتاد أو جديدًا للبحث عن الأمان... هناك حاجة إلى العلاج باللعب أو التحدث أو المنافذ المادية".
رصيد الصورة: سارة كارون
المزيد عن الأبوة والأمومة
أمي مقابل. أبي: التكنولوجيا وأطفالك
كل ، تحرك ، تربي: تربية أطفال أصحاء
تربية طفل حساس
