كأم حامل ، لديك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها والكثير من النصائح التي تلقيتها في طريقك. قد تتضمن بعض هذه النصائح ما يمكن توقعه خلال التوليد المغادرة وكيفية التخطيط لذلك بشكل أفضل. ولكن كما نعلم جميعًا ، ليست كل النصائح متساوية.
دعونا نلقي نظرة على ستة من أكثرها شيوعًا إجازة الأمومة الأساطير وتوصل إلى حقيقة ما تحتاج كل أم إلى معرفته.
1. الخرافة: يمكن رفض إجازة الأمومة الخاصة بي
عديدة الأمهات العاملات يمكن أن أشعر قليلا متوتر عند الاتصال بمشرفهم أو أخصائي الموارد البشرية بشأن إجازة الأمومة. لكن لا تفعل قلق; من حقك أن تأخذ إجازة أمومة ، ولديك حماية قانونية تعني أنه لا يمكنك ذلك مرفوض.
تحت قانون الإجازة الطبية للعائلة، يمكن للموظفين المؤهلين أن يأخذوا ما يصل إلى 12 أسبوعًا من الحماية الوظيفية إجازة طبية. ومع ذلك ، فإن بعضًا من هذا سيكون على الأرجح إجازة غير مدفوعة الأجر (تأكد من أنك تعرف سياسة إجازة الأمومة المدفوعة لشركتك) ، لذلك لسوء الحظ ، لا تستطيع العديد من الأمهات العاملات ببساطة تحمل 12 أسبوعًا بالكامل. ومع ذلك ، يمكنك أن تسأل صاحب العمل عما إذا كان سيكون مفتوحًا لإجازة أبوية مشتركة تسمح لك بالعمل من المنزل.
2. الخرافة: صاحب العمل لديه خطة بالفعل
في حين زاد عدد أرباب العمل الذين يقدمون إجازة الأمومة من 1 من كل 6 إلى 1 في 3 في عام 2018 ، قد لا يكون لدى صاحب العمل سياسة مكتوبة. في بعض الأحيان ، لا تضع الشركات حتى سياسات إجازة الأمومة أو الرضاعة الطبيعية حتى يكون لها أول أم حامل في الفريق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطوير هذه السياسات وإعدادها يستغرق وقتًا. تأكد من التحدث مع مشرفك حول رغبتك في أخذ إجازة أمومة و مضخة الثدي في العمل قبل بضعة أشهر من الوقت للسماح لهم بالاستعداد.
أكثر:قائمة مراجعة الحمل التي تحتاجها كل ماما أن تكون
3. الخرافة: سأضطر إلى العمل أثناء إجازة الأمومة
هذه الأسطورة خاطئة تمامًا. تحت FMLA، لست مطالبًا بالعمل أثناء إجازة الأمومة لإتاحة الوقت للتواصل مع طفلك والتعافي جسديًا من الولادة.
لكن، إجازة أمومة غير مدفوعة الأجر أو قصيرة وضع الأمهات العاملات في وضع غير عادل ، مما يجبرهن على العودة إلى العمل قبل أن يكونوا مستعدين جسديًا وعاطفيًا. يستغرق التعافي الجسدي من الولادة حوالي ستة أسابيع في المتوسط. إذا كنت تواجهين إجازة أمومة غير مدفوعة الأجر ، فخططي مسبقًا من خلال تجميعها أجازة مدفوعة وتوفير المال لتغطية ذلك الوقت الإضافي.
أكثر:كيفية وضع خطة إجازة الأمومة
4. الخرافة: لا أريد العودة إلى العمل
تختلف كل أم عن الأخرى ، وما إذا كنت ستبقى في المنزل أو تعود إلى العمل هو قرار شخصي. إذا كنت أمًا تتطلع إلى العودة إلى حياتها المهنية ، فلا تشعر بالذنب أو تقارن نفسك بالأمهات الأخريات.
5. الخرافة: سأكون أقل إنتاجية عندما أعود إلى العمل
من الطبيعي تمامًا أن تكون متوترًا حيال ذلك العودة الى العمل بعد أن غيّر طفلك حياتك تمامًا. قد تشعر ببعض الضغط لإثبات نفسك ، ولكن قد تفاجئ نفسك أيضًا بمواهب الأم المكتشفة حديثًا.
على الرغم من أنك قد تكون محرومًا من النوم وعاطفيًا بعض الشيء ، بينما تتكيف مع الحياة العملية ، ستجد أن لديك وقتًا جديدًا-مهارات الإدارة, إنتاجيةوالتركيز والمزيد للوفاء بالمواعيد النهائية بفعالية والارتقاء بحياتك المهنية إلى المستوى التالي. فقط لا تبالغ في ذلك ، وخذ وقتك لتجنب أي ضغوط إضافية في البداية.
أكثر:قانون التمييز ضد الحمل: 9 حقائق يجب أن تعرفها
6. الخرافة: التحدث إلى صاحب العمل حول الرضاعة الطبيعية يمكن أن ينتظر
من حقك أن ترضع عندما تعود إلى العمل ، وأنت تحت غطاء قانون معايير العمل العادلة. ينص القانون على أنه يجب على أصحاب العمل توفير وقت استراحة معقول للأمهات لشفط الحليب لأطفالهن حتى عام واحد بعد ولادتهم بالإضافة إلى توفير مساحة منفصلة عن الحمام وخالية من تدخل زملاء العمل والجمهور بغرض التعبير عن الثدي حليب. يخضع جميع أصحاب العمل لقانون FLSA ما لم يتمكن أولئك الذين لديهم 50 موظفًا أو أقل من إثبات أن الالتزام بهذه الأحكام من شأنه أن يسبب مشقة لا داعي لها.
تأكد من إجراء محادثة حول الرضاعة الطبيعية قبل تذهب في إجازة أمومة. لقد فات الأوان الانتظار حتى تعود. هل لديهم خطة لك لأخذ فترات راحة لمضخة الثدي؟ هل توجد غرفة رضاعة في الموقع؟ هل كنت شفافة بشأن احتياجاتك؟ سيجري بعض أصحاب العمل هذه المحادثة بشكل استباقي. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتحدث إلى صاحب العمل قبل خروجك حتى لا تكون هناك مفاجآت عند عودتك.
ظهرت نسخة من هذا المنشور سابقًا في فيريجودبوس، أكبر مجتمع وظيفي يساعد النساء في الحصول على السبق الصحفي الداخلي فيما يتعلق بالأجور وثقافة الشركة والمزايا ومرونة العمل. تأسست في عام 2015 ، تقدم Fairygodboss تقييمات الشركات وقوائم الوظائف ولوحات المناقشة والمشورة المهنية.
