الأبوة والأمومة ليست سوى شيء سهل ، (مما يثير استياء الكثير من الآباء) لا يوجد دليل واحد يناسب الجميع لكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، يتعين علينا جميعًا معرفة الأشياء بينما نمضي قدمًا. لذلك نحن نبذل قصارى جهدنا - ونفشل جميعًا في نقطة أو أخرى. هذا طبيعي تمامًا. المشكلة؟ عندما تتحول أخطاءنا إلى الوضع الراهن. من السهل بشكل مفاجئ الوقوع في عادات وأنماط سيئة دون أن ندرك أن أسلوب تربية الأطفال لدينا قد اتخذ منعطفًا من الأمور السامة.
بالطبع لم نؤذي أطفالنا عن قصد أبدًا ، لكن الكثير منا قد يُسقط مخاوفنا وقضاياهم عليهم بطريقة ضارة. الخبر السار: التعرف على أنماط الأبوة والأمومة السامة هو الخطوة الأولى للتخلي عنها للأبد.
تحدثنا إلى أربعة خبراء في الصحة العقلية والعلاقات لمعرفة السلوكيات الأبوية التي لديها القدرة على ذلك الإضرار بعلاقة الوالدين بأطفالهم.
أولاً ، من المفيد أن يكون لديك تعريف لمصطلح "السمية" للعمل معه لأن المصطلح قد أصبح يشمل مجموعة كاملة من تكتيكات العلاقات غير الصحية. "السمية في هذا السياق قد تعني السلوكيات التي تنتقل إلى الأطفال والتي من المحتمل أن تسبب لهم ضررًا مباشرًا أو غير مباشر" ، كما يقول اختصاصي الزواج والأسرة المرخص
نمذجة ديناميات العلاقات الصحية أمر حيوي للغاية. "[أطفالنا] هم انعكاس لنا ،" يلاحظ جرانت. "تذكر أن أفعالهم يتم تعلمها ، ويتم تعلمها في الغالب من الأشخاص الأكثر تأثيرًا في حياتهم - أي الوالدين."
إذن ما هي أنواع الأفعال التي يمكن أن تسبب ضررًا مباشرًا أو غير مباشر للطفل؟ "إذا سبت على أطفالك أو صرخت في وجههم بطريقة تجعلك تدرك فجأة أنك فقدت أعصابك عندما تنتهي من ذلك... هذه علامة على أنك غارق في السيطرة ، وخرج عن نطاق السيطرة وليس لديك منفذ مناسب لمشاعرك ". يقول أبريل ماسيني ، خبير العلاقات والمؤلف. ماسيني يحذر من ذلك العروض المتطرفة للعاطفة هي إحدى العلامات الأكثر وضوحًا التي تشير إلى أن أحد الوالدين قد تكون له علاقة سامة مع طفلهما.
حتى إذا كنت لا تفلت من يد أطفالك كطريقة لحل النزاعات ، فإنهم ما زالوا يتعلمون منك. الترجمة: عندما يعاني الوالدان من عمليات سحب قاضية ، يلاحظ الأطفال ذلك.
يقول غرانت: "لن يعرف هؤلاء الأطفال أن هناك طرقًا بديلة لإدارة النزاعات لأن هذا هو كل ما يعرفونه ويتعلمونه". قد يؤدي استخدامهم لهذا النهج في المواقف الخلافية إلى التعرض للأذى الجسدي أو العاطفي أو العقلي. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشكلات تأديبية في المدرسة ".
قد يبدو الغضب كعلامة واضحة من السمية ، ولكن ليس مجرد الصراخ الذي يجب على الآباء تجنبه. يعد تحويل أطفالك إلى كتف للاعتماد عليهم علامة إشكالية أخرى على الأبوة والأمومة السامة.
"إذا كنت تبكي أمام أطفالك ، بانتظام ، كضحية ، فأنت في علاقة سامة معهم ،" يلاحظ ماسيني. "تعلم أن تطلب المساعدة [من البالغين] حتى لا تتصرف بغير موقف. لا يجب أن تكبت مشاعرك ، لكنك بحاجة إلى إيجاد منفذ مناسب ودعم لها. لا ينبغي أن يكون أطفالك كذلك ".
في الواقع ، يعتبر التعرف على ما هو جزء من العلاقة الصحية بين الوالدين والطفل وما هو ليس جزءًا من العلاقة الصحية أمرًا أساسيًا للقضاء على السلوكيات السامة. إذا وجدت نفسك عادة تثق في أطفالك أو تأمل في أن يخففوا من التوتر ، فهذه ليست علامة جيدة ، كما تقول ميريديث سيلفرسميث ، أخصائية الزواج والأسرة المرخصة.
"على سبيل المثال ، يشعر أحد الوالدين بالخوف من الطيران ، وعندما يتحدث طفلهما عن القيام برحلة على متن طائرة ، [سيفعل الوالد السام] يشاركونهم مخاوفهم وقلقهم لأنه من غير المريح التفكير في أن يكون طفلهم على متن طائرة " الفضة. "بمرور الوقت ، يمكن للطفل أن يأخذ هذه المخاوف بنفسه ويحملها لوالديه."
إن توقع قيام طفل بدور بالغ مثل هذا أمر غير صحي وسيؤدي على الأرجح إلى المزيد من المشاكل في المستقبل. وكذلك الخطأ الشائع - والذي غالبًا ما يكون حسن النية - الذي يرتكبه الآباء عندما يعرضون تطلعاتهم وأوجه قصورهم على الأطفال بدلاً من السماح لهم بأن يكونوا أفرادًا.
عندما يولد طفل ، يكون لدى الوالدين الكثير من الآمال والرغبات في مستقبلهم وحياتهم. مع تقدم هذا الطفل في السن ، يصبح أكثر استقلالية... قد يكون من الصعب على بعض الآباء التكيف ، "يشرح سيلفرسميث. "في هذه الحالات ، قد يدفع أحد الوالدين الطفل باستمرار لمتابعة أحلامه (الوالدين) أو قد يتحدث الوالد ويتصرف كما لو كانت رغباته واهتماماته تخص الطفل ، حتى في مواجهة الآخر معلومة. في ظل هذه الظروف ، قد يبدأ الطفل في الشعور بأن احتياجاته ورغباته ليست مهمة ".
هذه كلها أمثلة رائعة للسلوكيات السامة الأوسع نطاقًا ، ولكن دعنا نكون أكثر تحديدًا. نظرًا لأن الكثير من الآباء يفعلون أو يقولون فقط ما يعتقدون أنه الأفضل لأطفالهم ، فقد يكون من الصعب التحقق من نفسك - خاصةً إذا لم يكن هناك شيء غير طبيعي.
نُشر في الأصل في فبراير 2016. تم التحديث في سبتمبر 2019.
