هل أنت في شبق دقيق الشوفان؟ أنت تعلم أنه صحي ، لكن يا رجل ، هل هو ممل! لا داعي لذلك. ستخرجك هذه الأفكار اللذيذة من الركود القائم على الشوفان.
أفضل جزء في أفكار الإضافات هذه هو أنه لا يهم إذا قمت بتسخين الشوفان أو خبزه أو نقعه. يمكنك أيضًا تحضير المكونات مع العشاء أو استخدام أي شيء تركته من الطهي أو الخبز. لا توجد قواعد... ومن الجيد أن يكون لديك جزء واحد على الأقل من يومك عندما لا توجد قواعد ، أليس كذلك؟
ضع أيًا من تركيبات النكهات هذه على دقيق الشوفان الصباحي مع الملح لتتذوقه للحصول على فطور شهي (وغير ممل أبدًا) وبسرعة الوجبات السريعة ، بدون كل السعرات الحرارية.
ملحوظة: قطعي أو قطعي أي فاكهة إلى شرائح حسب الرغبة.
المزيد من وصفات دقيق الشوفان
استيقظ على وجبة الإفطار الجاهزة مع شوفان طهي الزنجبيل البطيء
دقيق الشوفان بلوبيري هو وجبة فطور تستحق الخروج من السرير من أجلها
خليط البراوني من الشوفان طوال الليل يجعل الشوكولاتة على الإفطار مقبولة تمامًا
