اتذكره كما كانت عليه بالأمس. كنت هناك ، جالسًا في منزلي المريح في سياتل ، عندما نظرت إليه وقلت ، "أعتقد أن هذه فكرة جيدة حقًا."
ثم غادر.
بعد ذلك ، بهدوء إلى حد ما ، كنت أخبر أختي بما حدث ، وأوقفتني لتقول ، "انتظري. أنت قالت الذي - التي؟ أنت فقط لم تفعل فكر في هو - هي؟"
قلت: "نعم ، لقد مرت الكلمات على شفتي بالفعل". المعنى: لقد تحدثت ولم أسمح للخوف بالسيطرة علي.
بقول هذه الكلمات ، كنت أخيرًا أنهي علاقة لم أكن أرغب في فعلها مطلقًا ، وأصحح الخطأ الذي ارتكبته معروف على المذبح كنت أقوم بإنهاء خمس سنوات من الإساءة اللفظية وبدأت في إصلاح تعاستي العميقة. كنت أنا مرة أخرى.
لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت ، لكن في تلك اللحظة بالذات كنت أجد الصوت الذي فقدته. في تلك اللحظة ، أعدت اكتشاف فانيسا الصغيرة الجميلة والجريئة المبكرة للنضوج التي تخليت عنها دون علمي وأنا في العاشرة من العمر و لقد أصبحت بالغًا حقيقيًا.
منذ حوالي سن العاشرة ، انخرطت في ما يسميه علماء النفس "التمويه". بعبارات بسيطة ، التمويه هو عندما تخفي فتيات صغيرات أنفسهن الحقيقية من أجل التوافق مع من حولهن. إنه حدث حقيقي في حياة الفتاة الصغيرة. كل فتاة سوف تمويه إلى حد ما.
في سن المراهقة من 8 إلى 12 عامًا ، تتعلم الفتيات بسرعة أن الخروج ضد التيار يمكن أن يكون انتحارًا اجتماعيًا. سنفعل أي شيء لتجنب نبذ صديقاتنا. أنا ، مثل العديد من الفتيات الصغيرات الأخريات ، أصبحت متمرسًا جدًا في قول الأشياء التي اعتقدت أن الآخرين يريدون سماعها ، لدرجة أنني دفنت نفسي الحقيقية بنجاح. لماذا ا؟ لأنها عملت! حصلت على ما كنت أتوق إليه: القبول.
لكن التكلفة مرتفعة. كونك شخصًا آخر يقطع قوة الفتاة. يكلف إسكات صوتها الفتاة ثقتها بنفسها ، لأنها تتطلع بشكل متزايد إلى الآخرين للتحقق من صحتها وقبولها. وعندما تكبر ، تبدأ الأشياء حقًا في الانهيار.
يمكن أن تؤدي استراتيجية التمويه الناجحة إلى فترة طويلة المدى حيث توجه الفتاة ، وبالتالي المرأة ، طاقتها إلى الخارج ، وتتكيف دائمًا مع ذلك. إنها منفصلة عن مواهبها وعن ذاتها الحقيقية ، فيما يسميه بعض الخبراء "انقطاع التيار الكهربائي" الممتد.
في أسوأ الأحوال ، من دون اتصال واعي بهويتها الحقيقية ، يمكن للفتيات الدخول في سلسلة من السلوكيات المدمرة للذات: العلاقات المسيئة ، والإفراط في الشرب ، واضطرابات الأكل ، والقطع ، وما إلى ذلك. يمكن أن تكون هذه آثارًا جانبية للشعور بأنك غير مسموع ولن يتم قبولك كما أنت حقًا.
في حالتي ، كانت مواعدة الرجال الخطأ. تذكر الخط في امرأة جميلة حيث تقول فيفيان ، "وصفتني أمي بمغناطيس بوم." هذا كان انا. لم يفكر صديقي الجاد الأول في الكلية في أن يناديني بكلمة "ج" (وهذا أمر يصعب الاعتراف به). اخترت الرجال الوسيمين أشخاص أخرون يعتقد أنها جيدة بالنسبة لي. والأشرار الذين اخترتهم يريدون فتاة تفتقر إلى احترام الذات وتتحمل إساءة معاملتهم.
كررت النمط مرارًا وتكرارًا حتى قابلت الزوج الأول. لقد بدا جيدًا - قال آخرون إنه يشبه كريستوفر ريف - وقد تلقيت الكثير من الإطراءات من العائلة والأصدقاء. في الواقع ، لهذا السبب واصلت الذهاب: قيل لي إنني محظوظ لأنني قابلت مثل هذا الفتى الوسيم والمدهش!
سأتخطى القصة الكئيبة والحزينة لما كان يحدث بالفعل ، كيف أن جون * لم يكن مثاليًا. في شهر عسلنا ، قال لي "توقف عن العمل" وأغلق عليّ من غرفتنا بالفندق لساعات. وجلست في الردهة أنتظر. قال كفى.
بعد بضع سنوات من زواجي ، علمت أنه يجب أن أفعل شيئًا لمساعدة نفسي وإلا سأموت. ليس جسديا ، ولكن في الداخل. كل يوم ، وجدت نفسي أفعل المزيد لإيذاء نفسي.
أخيرًا ، طلبت المساعدة المهنية (سرًا بالطبع) والتقيت بالدكتور شيرل. ليست معالجًا كلاسيكيًا بأي حال من الأحوال ، فقد تحدثت شيرل عن حقيقتها وأرادتني أيضًا. كانت شخصية كاملة ، عاشت في كل مكان وأحبتها بإسراف ، وتتحدى أي شخص أن لا يحبها. لقد كانت حقًا شخصيتها الفريدة والفردية. كانت نموذجا يحتذى به.
علمتني Shirl إعادة اكتشاف صوتي الحقيقي الحقيقي. علمتني أنه لا يوجد أحد أفضل في كونه أنا مقارنة بى. جعلتني أقف أمام المرآة وأخبر نفسي أنني أحببتني! شعرت وكأنه مسرحية هزلية SNL ، لكنني لم أهتم لأنها شعرت بالرضا! علمتني أن أمسك بنفسي جسديًا. لقد عانقتني بالفعل ، وشعرت بشعور رائع!
لقد أعاد لي الدكتور شيرل حياتي. صوتي.
لقد مر أكثر من عامين بقليل عندما كنت أرى الدكتور شيرل عندما كنت أنا وجون نستعد للنوم في إحدى الليالي. بدأ الحديث عن الأطفال. قال ، "بدأ جميع أصدقائنا في إنجاب الأطفال ، فانيسا. لقد حان الوقت لأن نبدأ بمحاولة إنجاب طفل ". وكان هذا صحيحًا. كل أصدقائنا كانوا حاملين. التسوق لأسرة الأطفال. لقد كان وقتًا ممتعًا بالنسبة لهم.
وكان كذلك بالنسبة لي. فقط بطريقة مختلفة. لأنها كانت المرة الأولى التي استطعت فيها قول حقيقتها. نظرت إليه وقلت ، "إذا كنت تعتقد أنني سأحظى بأطفال معك ، فأنت مخطئ للأسف."
لقد رحل في اليوم التالي.
وبهذه الطريقة ، كانت قوتي تعمل! بعت المنزل وحزمت أغراضي وتوجهت إلى مدينة نيويورك ، المكان الذي حلمت بالعيش فيه. حصلت على وظيفة في مجلة أزياء كبرى ، ثم التقيت بزوجي الرائع الرائع وتزوجته.
اليوم ، أنا والدة جوليا البالغة من العمر 10 سنوات (وويل البالغ من العمر 12 عامًا) ومؤسس فخور لـ نادي تيا جيرل، علامة تجارية لأسلوب الحياة للفتيات المراهقات. في Tia ، نساعد الفتيات على تجنب التمويه وربط الفتيات بالنماذج الإيجابية.
شعار تيا هو "قلها! انظروا! كن هو! " تيا هي اختصار لعبارة "أنا اليوم" ، وهي عبارة تعبر عن القوة في حياة الفتيات. كل ما تقوله الفتاة بعد "أنا اليوم" يعطيها هويتها وحقيقتها وقوتها. الفتاة الصغيرة التي تقول ، "اليوم أنا جميلة وواثقة" هي أقل عرضة للتمويه.
نعتقد أيضًا أن النماذج الإيجابية يمكن أن تساعد الفتيات على رؤية أحلامهن ممكنة إذا حافظن على ثقتهن بأنفسهن.
نراه يعمل كل يوم. تعمل Tia Girl Club على Instagram منذ ستة أشهر فقط ، ولديها أكثر من 5000 Tia Girls تتحدث بقوة في أنفسهن.
اليوم أنا أساعد الآخرين! هذا ما طالما حلمت بفعله.
* أتمنى له التوفيق ، لكن جون ليس اسمه الحقيقي
