هل يندفع أطفالك إلى المطبخ بمجرد عودتهم من المدرسة إلى المنزل؟ كافئهم بعد يوم من العمل الشاق بهذه المرح والترحيب بعد المدرسة وجبات خفيفة، والتي تعتبر مثالية لأيام الشتاء الباردة.
عندما يعود أطفالك إلى المنزل من المدرسة ، فاجئهم بهذه اللذيذة يعامل.
1
زبدة الفول السوداني ، البسكويت المملح والبسكويت بصمة الإبهام
ملف تعريف الارتباط بصمة الإبهام هذا ليس ملف تعريف ارتباط بصمة إبهام عادي. تجمع هذه الوصفة بين عجينة البسكويت مع البسكويت المملح وخليط البراوني ، مما يجعلها مزيجًا مثاليًا من ملفات تعريف الارتباط. مقرمش ، مالح ومضغ - كل ذلك في ملف تعريف ارتباط واحد دافئ ولذيذ. قل لا زيادة!
2
رقائق كورو
هذه اللقاحات الصغيرة المليئة بالقرفة والسكر مثالية لتناول وجبة خفيفة حلوة. لا تملك قلاية؟ هذا جيد - كل ما تحتاجه هو مقلاة كبيرة ، وبعض الزيت للقلي ، ورقائق التورتيلا غير المطبوخة ومزيج من السكر والقرفة لتحضير هذه الأطعمة اللذيذة التي ستجعل أطفالك يتوسلون للمزيد.
3
المعجنات الناعمة بالسكر والقرفة بالزبدة
طعم القرفة ودفء الخبز المملح مباشرة من الفرن سيجعل الأطفال متحمسين لحظة دخولهم الباب.
4
رقائق الكوسة المخبوزة بالفرن
يحب الأطفال الرقائق ، لذا امنحهم ما يريدون - فليس عليهم أن يعرفوا أن هذا الإصدار صحي للغاية. بدلاً من المقلية ، يتم خبز هذه الرقائق باستخدام الكوسة كمكون رئيسي. كما أنها توفر طريقة رائعة لاستخدام الكوسة الموجودة في ثلاجتك الآن.
5
ميني مافن دقيق الشوفان والتوت الصحي
في حين أن هذا يعد وجبة فطور رائعة ، إلا أنه يمكن أيضًا أن يكون وجبة خفيفة مثالية بعد المدرسة في أيام الشتاء الباردة. نظرًا لأنه يمكنك رمي أي فاكهة تستمتع بها أنت وأطفالك (الفراولة والتفاح والجوز - القائمة لا حصر لها) ، يمكنك بسهولة تعديل هذه الوصفة. كما أنها صحية أكثر من الوجبات الخفيفة التقليدية الأخرى بعد المدرسة لأنها تستخدم دقيق القمح الكامل والشوفان وبذور الكتان وعصير التفاح والزبادي اليوناني والفاكهة.
المزيد من الوجبات الخفيفة بعد المدرسة
هل الوجبات الخفيفة بعد المدرسة مهمة؟
7 وجبة خفيفة بعد المدرسة وصفات مع الخضار
أفضل الوجبات الخفيفة بعد المدرسة للعائلات المشغولة
