إنه الاثنين لحم وأنت تعرف ماذا يعني ذلك. حان الوقت للبحث عن شيء سيحبه الأطفال مثل قطع الدجاج. قد يكون ذلك مستحيلاً ، لكن هناك الكثير وصفات نباتية سيستمتع بها الأطفال. مارثا ستيوارتدائما نحمي ظهرنا مع وجبات اللحوم. منها حساء الفطر والسبانخ سوبا لها الفاصوليا والخضر على الخبز المحمص، يعرف "ستيوارت" كيف يجعل الخضار تنفجر بالنكهة. يستخدم أحدث ابتكاراتها القرنبيط لتقليد شرائح اللحم. يطلق عليها سلطة العدس الدافئ والقرنبيط ، ونحن بالفعل مهووسون بها.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Martha Stewart (marthastewart)
انتقلت ستيوارت إلى Instagram لمشاركة ابتكاراتها ، وكتبت ، "هذه الطبق الرئيسي من السلطة اللذيذة مثالية # هههههههههه وجبة. إن "شرائح اللحم" القرنبيط المحمصة لذيذة بقدر ما هي مرضية ، في حين أن سلطة العدس الدافئة التي تصاحبها مليئة الطماطم المشوية اللذيذة ، والكبر المالح ، والجرجير الفلفلي. " هذه الوجبة رائعة لقضاء ليالي الأسبوع ، حيث لا تستغرق سوى 50 دقيقة للتحضير والطهي والطهي وخدم. أي عشاء أقل من ساعة أمر لا بد منه في الأيام المزدحمة.
المكونات بسيطة وتتركز حول العدس والقرنبيط والطماطم. يضيف الكبر واللوز المحمص طعمًا لطيفًا ومقرمشًا إلى الطبق ، بينما يُتبّل الزيت والخل طبقة الجرجير. قد يبدو الأمر معقدًا من الصور ، لكنه في الحقيقة ليس كذلك. يتم تحميص جميع الخضار الرئيسية في نفس المقلاة مع ملح الكوشر والفلفل وزيت الزيتون. الأمر بهذه البساطة إلى حد كبير.
بالتأكيد جرب هذا مع أكلة المغامرة يوم الاثنين الخالي من اللحوم ، قد تفاجأ بمدى إعجابهم به.
تحقق من مارثا ستيوارت سلطة العدس والقرنبيط الدافئة.
قبل أن تذهب ، تحقق من أفضل وصفات العشاء لمارثا ستيوارت أدناه:
